Сразу проясним (или освежим в памяти), что представляют собой изотоники и в чем секрет их эффективности. В первую очередь такие напитки отвечают за восстановление водно-солевого баланса в организме спортсменов. Такое действие обеспечивают составляющие изотоников: это хлориды кальция, магния, натрия и калия и углеводы. Отличие изотоников от остальных безалкогольных напитков в том, что плотность изотонического раствора приблизительно равна плотности плазмы крови, поэтому минеральные вещества достаточно быстро всасываются.
Достойна внимания и эффективность изотонических напитков. После употребления изотоника транспортируемые в организм минеральные вещества начинают свою работу. Выходит, что напиток не только возмещает потерю влаги во время физических нагрузок, но и делает тебя более энергичным и способным покорять спортивный олимп. Спортсмены, которые употребляют изотоники, обычно отмечают снижение общей утомляемости после тренировки и повышение интенсивности во время силовых нагрузок.
Ассортимент изотоников сегодня достаточно разнообразен, и ты наверняка сразу вспомнил пару опробованных. Мы же решили рассказать об изотонике, только приобретающем популярность среди спортсменов в России. Может показаться странным, но это безалкогольное пиво. Например, бокал «Балтики 0» содержит витамины групп B, A и E, минеральные вещества и микроэлементы, включая соли кальция, магния и фосфора*. Эти элементы позволяют ему претендовать на звание изотонического напитка, который может как восстановить водный баланс, так и зарядить тебя энергией.
Источник: https://geometria.ru/events/festival/2018/5/20/1055938/pictures/68182125
Безалкогольное пиво полезно для восстановления сил спортсменов после бега — именно поэтому «Балтика 0» активно поддерживает крупнейшие марафоны по всей стране. За последние два года прошло множество массовых спортивных мероприятий, на которых спортсмены могли освежиться и восстановить силы на финише «Балтикой 0».
Кроме того, употреблять «Балтику 0» можно и в свободное от тренировок время — безалкогольное пиво отлично освежает в жаркую погоду и помогает регидратации организма за счет высокого содержания чистой питьевой воды в составе. Напиток универсален, поэтому насладиться его вкусом без ущерба своему здоровью можно в любое удобное вам время.
Помоги своей девушке пробежать марафон! Запаситесь надежным союзником! Узнай больше>> >>
* https://www.youtube.com/watch?v=e1wufnp-xCM
Источник: Men’s Health
оставьте ответ