Сертификат SPA – отличный подарок. Причем, чтобы вручить его, даже повод не нужен. Захотели порадовать любимую или заметили, что она разминает после работы затекшие плечи, жалуется на усталость, не всегда может быстро заснуть, зовите ее на массаж. Салонная атмосфера расслабляет, аромамасло медленно проникает в кожу, позволяя тоньше чувствовать прикосновения, движения рук прогоняют боль и усталость....
В тренде:
15-минутная программа мобильности сделает вас лучше во всем
Эта новая HIIT-тренировка сжигает калории и наращивает мышцы за 20 минут
Эта новая HIIT-тренировка сжигает калории и наращивает мышцы за 20 минут
15-минутная программа мобильности сделает вас лучше во всем
Руководство по наращиванию мышц для начинающих по мужскому здоровью ускорит достижение ваших целей в фитнесе
Раскройте своего внутреннего спортсмена с помощью этой 8-недельной программы тренировок по легкой атлетике
Вот ваше 30-минутное руководство по тренировке Shred PDF
Этот 4-недельный план тренировок избавит вас от жира на животе
Этот план тренировок в формате PDF — ваш путь к возвращению в форму
Эта 4-недельная программа тренировок в формате PDF поможет вам построить сундук супергероя
Эта программа в формате PDF содержит всего 6 тренировок с гантелями, которые вам когда-либо понадобятся.
Эта 4-недельная программа тренировок в формате PDF поможет вам построить сундук супергероя
Наращивайте мышцы быстрее с помощью этой 4-недельной программы высокоскоростной гипертрофии
Сильный разговор: как выбрать лучшую тренировочную обувь для тренажерного зала
Как избежать перетренированности
Как нарастить мышечную массу в 50 лет, по словам тренера, который это делает
5 ошибок на тренировках, которые мешают наращиванию мышечной массы
Вот ваше 12-недельное руководство по тренировкам с крутым оружием PDF
Действительно ли мышечная боль является признаком эффективной тренировки?
Рубрика: Здоровье и красота
Лечение игромании: профессиональная помощь в борьбе с зависимостью
Азартные игры неизменно привлекают людей, склонных к авантюрам. Для большинства игроков они являются лишь способом проведения досуга. Однако есть категория завсегдатаев казино, которые не могут прожить ни дня без ставок. Игровая зависимость приводит не только к финансовым, но и психологическим проблемам, справиться с которыми самостоятельно игрок не может. В таких ситуациях необходимо профессиональное лечение игромании....
Модные часы
Существует ли мода на различные модели часов? Разумеется. И она многообразна, так же, как мода на одежду. Каждый часовой бренд диктует свое видение моды. Последние тенденции часовой моды – использование при изготовлении часов современных высокотехнологичных материалов: каучук, карбон, керамика и т.д. Не теряют актуальности и модели с кожаным или текстильным ремнем. Один из популярнейших во...
Психическое и эмоциональное здоровье мужчин
Среди пациентов, обращающихся к психиатрам и психологам, 70% составляют женщины. Мужчины в этом плане ничуть не «нормальнее», просто женщины охотнее признают, что нуждаются в помощи, и проявляют большую готовность найти и получить ее. Мужчины, возможно, в качестве некой природной компенсации обычно ищут другие пути, чтобы справиться со стрессами или душевной болью. Они злоупотребляют алкоголем и...
Приорететы мужского здоровья
Неуправляемые факторы, пагубно воздействующие на здоровье, включают в себя старение, наследственность и пол (мужчинам в этом плане приходится хуже). Некоторые ученые склонны включать сюда еще и расу, но это неверно, ибо подразумеваемые здесь вредные воздействия вызываются не расой самой по себе, а такими социальными факторами, как доходы, уровень образования и диетические предпочтения. Вы ничего не...
Правда и мифы о сексуальном долголетии
К сорока двум — сорока пяти годам мужчина достигает важного психологического и физиологического рубежа. Это возраст, когда уже достигнут определенный социальный статус и теперь основные усилия уходят на его поддержание. Этот период с затаенной опаской ожидают не только сами мужчины, но и многие женщины, чьи мужья на десять-пятнадцать лет старше. Сможет ли супруг поддерживать сексуальную...
Настоящий мужчина не стареет
Природа на всякий случай одарила мужчин щедрее, чем женщин. Чтобы компенсировать возможную их убыль в борьбе за место под солнцем, мужчине выдан аванс вечной молодости. То есть в придачу к широким плечам, железным мускулам, мощному сердцу и быстрому разуму еще и способность делать детей вплоть до последнего вздоха.
Настоящие мужчины тоже красят ногти
Современный рынок красоты для мужчин помимо стандартного комплекта средств для бритья располагает большим ассортиментом другой полезной косметической продукции. Она поможет представителям сильного пола выглядеть безупречно. Как же разобраться во всем ее многообразии? Каким средствам отдать предпочтение? Каковы особенности строения мужской кожи?
Нарушение потенции: разум или тело?
Потенцию можно определить как стремление осуществить половое сношение в сочетании с физической возможностью реализовать его. Независимо от наличия эякуляции, потенция мужчины считается нормальной, если он хочет половых сношений и способен их осуществлять, насколько позволяют обстоятельства.
Мужской климакс
Климакс — закономерный в жизни мужчины этап, который наступает обычно в возрасте от 45 до 60 лет. В этот период нарушаются механизмы регуляции системы гипоталамус-гипофиз-яички, обеспечивающей его половую функцию, уменьшается выработка половых гормонов, что, в свою очередь, ведет к изменению гормонального баланса, обмена веществ, перестройке деятельности многих органов и систем.









