ХОТИТЕ НАРАСТИТЬ видимые мышцы, не набирая при этом жир, и иметь возможность делать это долгие годы? Некоторые специалисты по фитнесу скажут вам, что этого не может быть, и что вам придется в конечном итоге заняться набором массы и сокращением веса, чтобы по-настоящему построить свое телосложение. Но ваш 2026 год не обязательно подчиняется этому правилу благодаря новой науке о сохранении прибыли. Оказывается, вы можете сразу же обрести стройное и мускулистое телосложение, не проводя каждый день в тренажерном зале. А в нашем «Полном руководстве по достижению успеха» мы упрощаем этот сложный (но невероятно эффективный) метод до восьминедельного плана, которому вы можете следовать,...
Актер One Piece Тэз Скайлар делится тренировкой, которую он использует, чтобы бить ногами, как Санджи
Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните получать прибыль. ТЭЗ СКИЛАР всегда в движении. В качестве игровой версии Санджи, одного из персонажей мегапопулярного сериала One Piece, актер провел большую часть второго сезона в различных частях Южной Африки, снимая путешествие Пиратов Соломенной Шляпы к Гранд Лайн. В этом сезоне Скайлар провел несколько сцен драк, живя в тесном контакте с профессиональными каскадерами, и говорит, что подобрал несколько упражнений, которые повторяют действия в шоу Netflix. «Я тренируюсь, чтобы быть настолько пуленепробиваемым и защищенным от...
Мы протестировали новейшую обувь Puma Hyrox, выполняя тренировки. Вот наши мысли.
МИР фитнес-забегов за последние несколько лет вырос в геометрической прогрессии, и лидирует Hyrox. Неудивительно, что конкуренты ищут лучшее оборудование для повышения своего PR, и немало брендов вступили в борьбу, чтобы предоставить его. Одна из величайших инициатив была предпринята компанией Puma, которая после почти десяти лет поддержки гонки в прошлом году стала официальным партнером Hyrox по экипировке и обязуется поставлять официальную одежду и обувь до 2030 года. Последним продуктом этого сотрудничества являются долгожданные кроссовки Puma x Hyrox Deviate Nitro Elite 4, разработанные специально для участия в стандартизированных гоночных трассах Hyrox. По словам Puma, они разработали обувь с карбоновой пластиной, которая обеспечит...
Новое
Нанометрия — новая надежда для чистой воды
Нанометр, который обозначается символом нм — это одна миллионная миллиметра, или если выразить в единицах международной системы единиц «СИ» — одна миллиардная часть метра. На сегодняшний день данная единица используется при описании длины волны видимого света, ближнего инфракрасного и ультрафиолетового излучения, а также при определении расстояния между частицами. Сегодня на основе уже существующих понятий о наночастицах учеными разрабатывается и внедряется принципиально новое направлением в науке под названием нанометрия. За годы исследований учеными из Кембриджа изобретен новый способ очистки воды с помощью нанометрии. Кроме того, разработанный способ также может применяться и в системах экономии энергии. Что касается очистки воды, в данном...
Легкая живая вода
Еще с шестидесятых годов прошлого столетия томскими учеными И. Н. Торопцевым и Б. Н. Родимовым опубликованы первые работы, свидетельствующие про удивительнейшие свойства воды, в которой понижено содержание дейтерия в сравнении с природным. Дейтерий является тяжелым изотопом водорода. Вследствие ряда экспериментов было определено, что вода подобного рода, которая получена из и реликтового льда, либо снега, благоприятным образом влияет на животных, растения, а также человека. В 70-е годы в книге «Живая вода» советский ученый В. М. Мухачев сделал впервые гипотезу о способностях лёгкой воды помогать в борьбе со смертельнейшей опасностью современности, которой являются онкологические заболевания. Однако в то время подобная смело высказанная...
