Эта статья предоставлена при поддержке компании GSK. КАК У БОЛЬШИНСТВА ЛЮДЕЙ, у Дэйва не было серьезных проблем со здоровьем, поэтому он регулярно проходил медицинские осмотры. Однако обычный визит к врачу в этот раз стал началом чего-то более серьезного. «Через день или два мой врач позвонил и сказал, что у меня, вероятно, анемия», — вспоминает Дэйв....
Метка: здоровье
Запись
Запись
Террел Оуэнс поделился влиянием деменции на свою семью
ЕСЛИ ВЫ МОЖЕТЕ вспомнить машину, на которой ездил ваш учитель обществознания в восьмом классе, но не можете вспомнить, что ели вчера на обед, вы не одиноки. По данным недавнего исследования CDC, около 12% американцев в возрасте от 45 до 64 лет сообщают об ухудшении памяти или спутанности сознания. Исследования людей среднего и старшего возраста показывают,...
Запись
Стеф Карри предлагает проверить зрение
Стеф Карри известен своим умением замечать нюансы на баскетбольной площадке раньше других. Он всегда внимателен к защитникам, находит партнёров, даже если те прикрыты, и точно определяет расстояния, чтобы уверенно бросать с дальних дистанций. Однако долгое время он не знал, что у него проблемы со зрением. Примерно восемь лет назад Карри был диагностирован кератоконусом — редким...
Запись
Оценка готовности от Apple: шаг к здоровому планированию
КАК ВЫ планируете свой день? Вы придерживаетесь чёткого расписания или ориентируетесь на своё самочувствие? Для тех, кто не может определиться, что важнее, компания Apple представила новую функцию в своих часах, которая поможет оценить, насколько ваше тело готово к активности или, наоборот, требует отдыха. Эта новинка называется «Готовность». В этом году Apple улучшила свои носимые устройства,...
Запись
Гипотеза любви: биология превалирует над химией
Фильм «Гипотеза любви» от Prime Video — это настоящий эксперимент, достойный вашего внимания. История берет начало в фанфиках по «Звездным войнам», и фактически персонажи Олив Смит и доктор Адам Карлсен были созданы на основе героев «Рейло» — Рей и Кайло Рена из последней трилогии. Поклонники «Звездных войн» могут заметить аналогии. Вдохновленная любовной интригой между Эми...
Запись
Исследование объясняет, почему некоторые мужчины рано теряют волосы
ТРИДЦАТЬ ПРОЦЕНТОВ мужчин сталкиваются с облысением до 30 лет . И, хотя это довольно неприятно, ученые до сих пор не до конца понимают причину. Однако недавно было сделано интересное открытие: возможно, с этим связано метаболическое здоровье вашей матери или сестры. Полиэндокринный метаболический синдром яичников (ПМОС) , ранее называвшийся синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), это гормональное и...
Запись
Домашний спортзал Эндрю Хубермана впечатляет не меньше его коллекции добавок
Содержание: Пищевые добавки и холодильник Хубермана Домашний спортзал Хубермана Зона восстановления Хубермана Что помогает Эндрю Хуберману, одному из самых известных подкастеров в области здоровья? Во-первых, это его холодильник, наполненный качественными продуктами: нежирной говядиной травяного откорма, курицей, множеством фруктов и овощей (особенно черники), а также «ферментированными продуктами с низким содержанием сахара», такими как квашеная капуста и...
Запись
Урологи часто сталкиваются с травмами пениса
Честно говоря, разговоры о травмах пениса – не самая подходящая тема для обеденного стола. Однако как уролог, я своими глазами видел, как серьезными могут быть последствия, если что-то пойдет не так в этой области. Эти риски не стоит недооценивать, поэтому я хочу рассказать о наиболее распространенных травмах полового члена и о том, как их избежать....
Запись
Как эффективно увеличить мышечную массу: полное руководство
Хотите (и по многим причинам нужно) увеличить мышечную массу? Вы ходите в тренажерный зал, выполняете множество повторений и упражнений от бицепсных сгибаний до отжиманий и бурпи, но всё ещё не видите результатов? Мы понимаем вас. Ведь нарастить мышцы — это непростая задача, особенно если вы не используете правильные техники. К счастью, наука о гипертрофии (увеличении...
Запись
Как рекомбинировать тело для прироста мышц и потери жира: полное руководство
Вы мечтаете увеличить мышечную массу и избавиться от лишнего жира? Многие ученые утверждают, что это невозможно, но наука о перестройке тела предлагает другое мнение. Теперь вы можете одновременно набирать мышцы и терять вес, если вы настроены серьезно тренироваться и соблюдать правильный план питания. Наш мастер-класс по перекомпоновке тела как раз об этом. ### Что вы...