ТРЕНИРОВКИ С СОБСТВЕННЫМ СОЕДИНЕНИЕМ хороши не только в отчаянных ситуациях. Когда спортсмены не могут добраться до спортзала и у них нет дома оборудования, общий рефрен — найти тренировку с собственным весом в качестве минимальной замены. Но обучение без оборудования стоит вашего времени не только тогда, когда у вас нет доступа к оборудованию. Для многих минималистские...
Рубрика: Спорт для мужчин
Запись
Запись
Почему Fitbit Air может стать самым важным новым носимым устройством 2026 года
Google Fitbit Air стоит впечатляюще экономично — 99,99 долларов США с аксессуарами от 34,99 долларов США, и его можно использовать без подписки (в отличие от Whoop). Он будет совместим с Android и iOS, а также его можно будет использовать синхронно с Google Pixel Watch. Google Fitbit Air теперь доступен для предварительного заказа на Amazon или...
Запись
Gymshark и Крис Бамстед доставляют товар
ЕСТЬ НЕМНОГО коллабораций, от которых я был бы в восторге больше, чем от Незаконченной коллекции Криса Бамстеда с Gymshark. И немногие из них казались более естественными. Начнем с того, что немногие люди проводили в тренажерном зале больше времени, чем шестикратный Мистер Олимпия, которого не кто иной, как Ронни Коулман, назвал «величайшим классическим бодибилдером всех времен»....
Запись
Эта программа тренировок в формате PDF поможет вам нарастить настоящую мышечную массу в 50 лет.
ПЕРЕСТАНЬТЕ предполагать, что ваши тренировки в возрасте старше 50 лет предназначены только для поддержания или предотвращения песка времени. Да, вам нужно уделять особое внимание своему уровню физической подготовки после того, как вам исполнится 50 лет; Здесь действует принцип «используй или потеряй». Но вы также можете продолжать получать прибыль. И как участник MH MVP, вы имеете...
Запись
Сильный разговор: диета и тренировки, лежащие в основе нового телосложения Люди Линя для Mortal Kombat II
Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните получать прибыль. Чтобы стать величайшим воином ЗЕМНОГО РЕАЛЬСТВА , любимцем фанатов Лю Кангом, актер Mortal Kombat II Люди Линь в значительной степени полагался на художественную гимнастику и тренировки по...
Запись
Эта 4-недельная тренировка для всего тела поможет вам построить сбалансированную физическую форму
ПЛАНИРОВАНИЕ УМНОЙ тренировки требует больше, чем просто усилий. Не переходите от станции к станции, пробуя ходы наугад — тренировочный сплит, разработанный для достижения конкретной цели, даст наилучшие результаты. Если вашей целью является наращивание силы и мышечной массы, вы можете следовать программе, которая разделяет ваши тренировочные дни на разные группы мышц. Если ваша цель — улучшение...
Запись
Я никогда не думал, что стану парнем в сауне. Затем я поставил один в своем подвале.
Я двойственный владелец сауны в подвале. Не потому, что мне не нравится сауна или я жалею, что купил ее — я люблю и не люблю; подробнее об обоих через секунду, а потому, что я никогда не думал о себе как о том парне, у которого когда-либо будет сауна в подвале. Такие парни водят «Порше», играют...
Запись
Пилот Формулы-1 Макс Ферстаппен прокатился на маслкаре MH
МАКС ВЕРСТАППЕН побивает рекорды с момента своего дебюта в Формуле-1 в 2015 году. 28-летний голландско-бельгийский гонщик четыре раза подряд выигрывал чемпионат мира среди пилотов Формулы-1, и он надеется получить еще одну награду на Гран-при Формулы-1 в Майами. Перед большим событием Ферстаппен впервые прокатился (для разнообразия на пассажирском сиденье) в MH Muscle Car вместе с фитнес-директором...
Запись
Пилот Формулы-1 Лиам Лоусон садится за руль маслкара MH
ПЕРЕД Гран-при Формулы 1 в Майами Лиам Лоусон выбрал другой тип драйва, чем его обычная высокоскоростная прогулка. 24-летний гонщик из Новой Зеландии сел за руль MH Muscle Car — навороченного Ford Raptor — вместе с фитнес-директором Эбенезером Сэмюэлем, C. S. C. S. Вместе для поездки. Лоусон и Сэмюэл катаются по дорогам (в сопровождении полиции!), обсуждая...
Запись
Механик Формулы-1 раскрывает трудности, связанные с пит-стопом в день гонки
ЕСЛИ ВЫ БЫЛИ на гонках Формулы-1, возможно, над гаражами в Paddock Club, или смотрели сезон Drive to Survive, вы знаете, что пит-стопы могут быть такими же захватывающими, как и круги на трассе во время 305-километрового соревнования. Способность пит-бригады за считанные секунды заменить четыре специализированные шины Pirelli и заправить бензобак имеет решающее значение для успеха команды...