ДЛЯ СЛИШКОМ МНОГИХ парней мышцы спины, такие как широчайшие и трапеции, не получают должного внимания на тренировках. Не специально, конечно — в конце концов, кому не нужна спина, которая поворачивает головы сзади или заполняет футболку, как будто она натянута на греческую статую, — но поскольку вы не можете увидеть эти мышцы в зеркале, их часто...
Рубрика: Спорт для мужчин
Запись
Запись
Раскройте потенциал внутреннего спортсмена с помощью этой 8-недельной программы тренировок по атлетике
САМЫЕ ПРИСПОСОБЛЕННЫЕ РЕБЯТА — это не обязательно те, у кого самые большие бицепсы или самые тяжелые приседания. Они не просто напуганы или сильны; они также могут хорошо двигаться и использовать свои тела для достижения широкого спектра целей, от бега и изменения направления до прыжков и приземления. Эти ребята, возможно, не все сосредоточены на одной и...
Запись
Действительно ли стоит покупать силовое оборудование Nike?
Чарльз Торп (@charlesthorp) Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют? NIKE IS ICONIC в спортивной одежде и моде, а в 2023 году она расширилась до силового оборудования, что является значительным, но разумным отходом от ее обычных предложений. Nike Strength — официально лицензированная линия...
Запись
lululemon расширил раздел «Мы сделали слишком много» как раз к Дню труда
LULULEMON ПОСУТСТВУЕТ «Google» спортивных брендов – и мы имеем в виду это в лучшем смысле. Как и поисковая система, это своего рода эпоним, то есть до дальнейшего уведомления он по сути переплетается с общим износом производительности. И хотя у нас есть много конкурентов, которые нам нравятся, lululemon является знаковым, и его цены в целом отражают...
Запись
Как Ферран Торрес набрал силу и скорость, чтобы забить победный гол в финале чемпионата мира
ИСПАНИЯ НАПЕРЕД Ферран Торрес забил всего один гол на чемпионате мира по футболу 2026 года — и тот, который действительно имел значение. В напряженном финале Испания и Аргентина были вынуждены перейти в дополнительное время, и на 106-й минуте Торрес (вышедший на замену во втором тайме) забил победный гол, который решил исход матча и лишил Аргентину...
Запись
Откровенный разговор с Лейном Джонсоном о том, что люди часто упускают из виду в отношении элитных спортсменов
Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните зарабатывать. Двукратный чемпион СУПЕРКУБКА Лейн Джонсон недавно объявил, что сезон НФЛ 2026 потенциально может стать его последним годом на поле. Наступательный подкат считается одним из сильнейших в футболе и...
Запись
Эти кроссовки для бега стали моим любимым выбором, когда я занят папой
WHILE ON EARTH быстро стал одним из моих любимых новых брендов производительности. До того, как соучредитель Тодд Мелени основал компанию, он был директором по маркетингу и первым сотрудником в Nobull, о котором мы недавно писали — лучшем оборудовании Nobull . Начав действовать самостоятельно, Мелени объединился с пятикратным чемпионом CrossFit Games Мэтом Фрейзером, спортсменкой CrossFit Games...
Запись
4 силовых упражнения, которые каждому парню после 50 необходимо для увеличения продолжительности жизни
В 53 ЛЕТ актер Патрик Уилсон все еще силен — и продолжает становиться сильнее. Хотите доказательств? Посмотрите потную (и теперь вирусную ) сцену, где Уилсон делает взрывные силовые упражнения в психологическом триллере Apple TV «Мыс страха». Уилсон также стал стойким приверженцем Hyrox, проведя 15 гонок за три сезона, и не планирует останавливаться в ближайшее время....
Запись
Летняя распродажа REI: сэкономьте до 50 % на проверенном редактором снаряжении от Nike, Vuori, Hoka и других производителей.
Ключевые моменты Летняя распродажа REI уже здесь, и лица, не являющиеся ее членами, могут сэкономить до 50 % на моделях прошлого сезона. На распродаже представлена тонна одобренного Men’s Health снаряжения от Vuori, Hoka, Brooks и других производителей. Некоторые бренды, о которых мы рассказываем, редко продаваемые со скидкой, также дебютируют, в том числе Nike, Rhone и...
Запись
Что вам нужно знать о днях отдыха для вашего плана тренировок
Отсутствие выходных для достижения своих целей в фитнесе может принести краткосрочную пользу, но, скорее всего, в конечном итоге подвергнет вас риску получения травмы в долгосрочной перспективе. Такой тип мышления — устаревшая концепция спортивной культуры старой школы, столь же полезная в наши дни, как ржавая штанга. Вы можете взять его и попытаться выполнить несколько повторений, но...