Google выпустила два новых фитнес-трекера Fitbit за пять месяцев после двух с половиной лет без крупных обновлений линейки: Fitbit Air за $99 и Fitbit Edge за $179. Главный выбор между ними — нужен ли экран с данными о тренировке на запястье или достаточно посмотреть статистику в телефоне после занятий.
Air, вышедший в мае, работает без экрана и кнопок и отправляет данные о пульсе, сне и тренировках в приложение Google Health. Edge появился в октябре как преемник Charge 6. Он сохраняет возможности Air, но дополнен экраном диагональю 1,34 дюйма, встроенным GPS и приложением ЭКГ для проверки сердечного ритма на признаки фибрилляции предсердий — нарушения, которое повышает риск инсульта. Обе модели совместимы с iPhone и Android.
Какой Fitbit выбрать
Лучший новый простой Fitbit
Google Fitbit Air
$100 на Amazon$123 в Walmart$134 в Best BuyЛучший новый Fitbit с экраном
Google Fitbit Edge
$180 на Amazon$179 в Walmart$180 в Best Buy
Air — самый простой вариант: экранов и кнопок нет, а заявленное время работы достигает семи дней. За $99 покупатель также получает три бесплатных месяца Google Health Premium; затем подписка стоит $9,99 в месяц.
Экран Edge показывает темп и пульс во время тренировки, а встроенный GPS записывает маршрут без телефона. На пробежку или велопрогулку можно отправиться без смартфона и получить карту маршрута и время на отрезках. У Edge также есть датчики для ЭКГ и альтиметр, который измеряет набор высоты и считает этажи. Модель стоит на $80 дороже Air. Если включить постоянно активный экран, время работы сокращается примерно с семи дней до двух.
Дизайн и удобство
Модуль Air размером 1,37 × 0,66 дюйма примерно на 25% меньше снятого с производства Fitbit Luxe. Его можно вынуть из ремешка и за несколько секунд переставить в другой: тканевый Performance Loop подходит для сна, силиконовый Active Band — для интенсивной тренировки. Также доступны полиуретановый Elevated Modern Band и новый ремешок Metal Mesh.
Edge имеет размеры 1,54 × 1,01 дюйма и толщину почти полдюйма. Его корпус в форме таблетки заметно крупнее, чем у Air. Боковая кнопка открывает список приложений и возвращает к циферблату. Трекер выпускается в цветах Obsidian, Fog, Olive и Canyon; для него доступны шесть типов ремешков — от устойчивого к поту Active Sport Band до браслета Metal Links. У обеих моделей защита от пыли и воды по стандартам IP68 и 5ATM.
Здоровье и фитнес
Air и Edge собирают одинаковые данные о здоровье: круглосуточно измеряют пульс, уровень кислорода в крови, ночные изменения температуры кожи и вариабельность сердечного ритма (HRV) — интервалы между ударами сердца. HRV обычно снижается при стрессе, болезни или недостаточном восстановлении после тяжёлых тренировок.
Приложение Google Health использует эти показатели, чтобы каждое утро рассчитывать оценку готовности Readiness. Оно также отслеживает Cardio Load — приблизительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему во время занятий, — и предлагает персональную недельную цель, помогающую сочетать активность и восстановление. Эти данные позволяют заметить изменения тренировочной нагрузки, но не определяют точно, какую нагрузку способен выдержать организм. Оба трекера могут сообщать о нарушении ритма, которое может быть признаком фибрилляции предсердий, а также предупреждать о необычно высоком или низком пульсе в состоянии покоя. Функция Smart Wake будит вибрацией во время лёгкой фазы сна в заданном пользователем временном интервале.
У Edge есть дополнительные функции. Приложение ЭКГ записывает электрическую активность сердца по запросу: если кажется, что сердце часто или неровно бьётся, можно сделать запись и сохранить её, чтобы показать врачу. Кроме того, Edge оснащён отдельным датчиком температуры кожи. В более старых устройствах Fitbit, включая Charge 6, для отслеживания ночных изменений температуры кожи используется датчик температуры самого устройства.
С подпиской Google Health Premium обе модели получают расширенные функции Health Guardian, которые отслеживают тенденции, связанные с давлением и устойчивостью к инсулину. Google подчёркивает, что они не предназначены для скрининга или диагностики заболеваний.
Оба трекера автоматически начинают записывать распространённые виды тренировок. Во время тестирования Air самостоятельно распознал прогулки и занятия с отягощениями. Google сообщила об обновлении, которое расширит автоматическое распознавание на Air и Edge с 10 до более чем 100 видов активности, включая силовые тренировки, плавание и игры с ракеткой. Автоматическая запись включается, если занятие длится не менее 15 минут и повышает пульс. Короткие тренировки и занятия с частыми остановками, возможно, придётся запускать вручную.
GPS и тренировки
Встроенный GPS Edge позволяет записывать маршрут, темп и расстояние без телефона. По заявлению Google, благодаря новому GPS-чипу и конструкции корпуса точность навигации до 40% выше, чем у предыдущих трекеров компании. Альтиметр определяет набор высоты на холмистой пробежке или считает этажи во время подъёма по лестнице.
Экран показывает статистику прямо во время занятий. Перед бегом можно задать целевой темп и следить, удаётся ли его выдерживать. На интервальной тренировке HIIT трекер отображает зону пульса, а на стадионе — время каждого круга.
У Air нет ни GPS, ни экрана. Чтобы записать маршрут пробежки, придётся взять телефон, а темп и пульс можно будет проверить позднее в приложении Google Health. Если вы в основном ходите, занимаетесь с отягощениями или не нуждаетесь в подсказках во время тренировки, Air может подойти. Если важны результаты на отдельных отрезках, лучше выбрать Edge.
Умные функции
В Edge предустановлено девять приложений, среди них Google Maps, Weather и Timer. Устанавливать дополнительные нельзя. В отличие от Pixel Watch 5, трекер не позволяет обращаться к Gemini с запястья. Google Maps показывает пошаговые указания только после того, как навигация запущена на телефоне: искать адрес на самом Edge нельзя.
На экран Edge поступают уведомления о звонках и сообщениях. На Android можно ответить готовой фразой, например «уже в пути». На iPhone быстрые ответы не работают: сообщения можно прочитать на трекере, но отвечать придётся с телефона. Свайп вниз открывает панель управления: там можно включить режим «Не беспокоить», использовать экран как фонарик или заставить телефон звонить, если он потерялся.
У Air таких функций нет. В повседневной жизни заметна только вибрация будильника Smart Wake. Все остальные возможности, включая Health Coach, доступны в приложении Google Health. Оно также синхронизируется с Apple Health, чтобы данные пользователей iPhone хранились в одном месте.
У обеих моделей нет NFC, поэтому расплачиваться с помощью Google Wallet с них нельзя.
Нужна ли подписка
Для использования любого из трекеров подписка не обязательна. Без неё приложение Google Health показывает шаги, пульс, HRV, уровень кислорода в крови, оценку и этапы сна, Readiness, Cardio Load и тренировки. Оно также может сообщать о нарушении сердечного ритма. Google Health Premium стоит $9,99 в месяц, а при покупке Air или Edge предоставляются три месяца подписки бесплатно.
Premium включает Health Coach на базе Gemini: ему можно задавать вопросы о своих показателях, а также получать недельные планы тренировок с учётом расписания. Автор обзора рассказал, что после сообщения о боли в плече сервис скорректировал план на неделю. Подписка также добавляет подробные сводки о сне, регистрацию еды по фотографии и понятные объяснения результатов лабораторных анализов.
Что насчёт Charge 6 и других Fitbit
Fitbit Charge 6 вышел в 2023 году и стоит $159,95. У него есть ЭКГ и встроенный GPS, а также поддержка более 40 видов тренировок. Edge превосходит его почти по всем этим параметрам: экран у новинки на 46% больше, есть защита от пыли IP68, а зарядка занимает около 90 минут вместо двух часов. Кроме того, разряженную батарею Edge можно заменить самостоятельно, не покупая новый трекер.
При этом в Edge нет двух функций Charge 6. Первая — NFC для оплаты через Google Wallet. Вторая — приложение EDA Scan, которое измеряет небольшие изменения потоотделения и оценивает уровень стресса. Charge 6 имеет смысл покупать, если вы хотите платить с запястья или найдёте его значительно дешевле Edge за $179. На сайте Google на момент публикации его цена снизилась до $129,95.
Самый доступный Fitbit с экраном — Inspire 3, который стоит около $100. Он меньше Charge 6, дольше работает без подзарядки и автоматически начинает отслеживать прогулки и пробежки. У него нет GPS и ЭКГ, но это достойный вариант для тех, кому достаточно видеть время и число шагов на запястье и кто не хочет платить за Edge.
Первый лучший Fitbit
Fitbit Charge 6
Первый лучший Fitbit
Fitbit Charge 6
Скидка 16%$160 $135 на Amazon
Какой Fitbit стоит купить
Fitbit Air подойдёт тем, кто ходит, занимается с отягощениями или посещает групповые тренировки и хочет следить за сном и ежедневной нагрузкой. За $99 он предлагает те же данные о пульсе, HRV и сне, что и Edge, а при оформлении Premium — тот же Health Coach. Отсутствие экрана означает, что трекер не будет загораться или вибрировать во время ужина или посреди ночи.
За дополнительные $80 Edge предлагает GPS, который записывает маршрут и измеряет темп без телефона. Экран показывает время на отрезках и зоны пульса во время тренировки, а альтиметр считает набор высоты. Приложение ЭКГ позволяет проверить сердечный ритм, если вы почувствовали, что он сбился.
Владельцам Charge 6 не обязательно обновляться ради нового программного обеспечения Google: Health Coach и функции Premium доступны через приложение Google Health и работают с уже имеющимся трекером. Перейти на Edge стоит, если батареи Charge 6 перестало хватать на неделю. Но если вы платите с запястья, Charge 6 лучше оставить: у него есть NFC и поддержка Google Wallet, которых нет у двух новых моделей.
Другие фитнес-трекеры, которые нам нравятся
Лучшее умное кольцо
Oura Ring 5
$399 на Amazon$399 на Oura RingЛучший защищённый фитнес-трекер
Garmin Instinct® 3 AMOLED
Скидка 44%$450 $250 на Amazon$250 $200 в Walmart$250 в TargetЛучший фитнес-трекер в ретро-стиле
G-Shock Move
В продаже на AmazonЛучший фитнес-трекер Apple
Apple Watch Ultra 4
$774 на Amazon$799 в Best Buy
Брэндон Рассел
Брэндон Рассел — независимый автор, который пишет о технологиях и гаджетах. Он начинал как новостной журналист в небольшой газете, а затем стал обозревать смартфоны, фильмы и видеоигры. В свободное время он снимает на плёночную камеру формата 35 мм и делает короткие видео о фильмах, которые смотрел в детстве.
Рецензировал Чарльз Торп, сертифицированный NASM-специалист, редактор раздела фитнеса и обзоров
Чарльз Торп — редактор раздела фитнеса и обзоров Men’s Health. Он готовит рекомендации по тренажёрам, средствам для восстановления, добавкам и другим товарам. После занятий спортом в юности Торп получил сертификат тренера NASM и начал разрабатывать программы вместе с известными тренерами. Работая в сфере фитнеса, он учился и тренировался с представителями NFL, UFC, NBA, Formula 1, CrossFit, Олимпийской сборной США и подразделения Navy SEALs. Когда Торп не пишет о тренировках и экипировке, его можно встретить в спортзале или на природе, где он проверяет снаряжение на практике.
Оригинал этой публикации впервые появился на androidfilms.net.
Оставить ответ
Вы, должно быть, вошел в систему чтобы оставить комментарий.