Главная здоровье

Метка: здоровье

Запись

12 цитат из «Звездных Войн», которые улучшат твою жизнь

Кадр из фильма «Звёздные войны. Эпизод IV: Новая надежда». Ты наверняка не догадываешься, что в в этой культовой саге всегда было множество скрытых жизненных советов. Даже в трилогии-приквеле, которую много ругали, полно мудростей. Мы внимательно просмотрели шесть фильмов саги и отобрали 12 цитат. Начнем, конечно, с оригинальной трилогии. Читайте также 7 фактов о «Звездных Войнах»...

Запись

Никогда не поздно: герои Men’s Health — о яркой жизни в зрелом возрасте

Грегг Аведон 52 года, модель декабрь 1999 Аведон украсил собой 12 обложек российского Men’s Health и в свои 52 выглядит так, будто эти фотографии разделяют не 16 лет, а несколько месяцев. Секрет Грегга в простоте: он всегда тренировался в меру, не пытаясь превратиться в настоящую гору мышц. 20–30 минут кардио, потом 30–40 минут работы с...

Запись

Держимся бодрячком: как встать с утра и не спать на ходу

Сделай утро добрым! Приготовься заранее В субботу, так и быть, можешь отсыпаться — но в воскресенье вставай, как на работу. «Если совсем не выспишься, можешь вздремнуть днем, — советует Шелби Фридман Харрис, доктор психологии, директор программы бихевиоральной медицины сна в медицинском центре Монтефиоре в Нью-Йорке. — Пусть этим ты не компенсируешь недостаток ночного сна, но...

Запись

13 опасных фраз, которые лучше не произносить в кабинете врача

«Что-то вы, доктор, какой-то облезлый. Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО доктор?» Если врач тебе не приглянулся — внеш­ностью, манерой разговора, сильно умным видом или наоборот, — не говори ему ничего. Записывайся к другому эскулапу. Как говаривал кто-то из медицинских светил, в такой ситуации вас трое: больной, его недуг и его врач. Если пациенту с врачом объединиться не удается, побеждает… Ну, о грустном не будем. «Вчера на сайте lechu-ot-vsego.ru я читал, что кашель...

Запись
12 причин не пропустить киномарафон франшизы «Миссия невыполнима»

12 причин не пропустить киномарафон франшизы «Миссия невыполнима»

Том Круз любит сам исполнять трюки. Он не был мастером единоборств, каскадером или циркачом. Попав в кино благодаря актерскому таланту и привлекательной внешности, он вполне мог доверять опасные съемки профессионалам, и никто бы его в этом не упрекнул. Но начиная с первой «Миссии», актер сам лезет на рожон, предпочитая избегать привлечения дублеров. Продюсеры были бы рады запирать его где-нибудь на время съемок опасных трюков. Проблема в том, что он сам — продюсер своих...