НИЧЕГО НЕ БЫЛО нормальным в Миннеаполисе. В Studio ME Fitness даже изменили то, как приветствуют людей, входящих в дверь. «Вместо того, чтобы спрашивать наших участников, как ваши дела сегодня? Мы говорим: спасибо, что пришли сегодня», — говорит Меган Купер, владелица спортзала. В наши дни вопрос о том, как у кого-то дела, может быть «очень обременительным»,...
Метка: здоровье
Запись
Запись
Сильный разговор: стоит ли поднимать тяжести каждый день?
Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните добиваться успехов. МОЖНО поднимать тяжести каждый день? Это вопрос, с которым сталкиваются посетители тренажерного зала, когда они начинают свой путь силовых тренировок или когда они видят результаты и хотят...
Запись
Распродажа Hoka ко Дню президентов впервые включает скидки
Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют? ПРОДАЖИ В ДЕНЬ ПРЕЗИДЕНТОВ в наши дни стали чем-то неожиданным. Первые крупные распродажи в новом году обычно омрачаются предшественником «Черной пятницы», но на самом деле здесь представлены одни из лучших предложений года. Бренды пытаются разгрузить запасы...
Запись
Лучшее оборудование для спортзала для умного дома по результатам тестирования редактора
Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют? Лучшее зеркало для тренировок Лучший гребной тренажер с возможностью подключения к сети Лучший боксерский мешок Лучший велосипед Лучший силовой тренажер Лучший настенный кронштейн Лучший трос Тренер Никогда не было проще тренировать все тело дома благодаря умному...
Запись
Сильный разговор: сборная США по бобслею состоит из талантливых спортсменов и действующих солдат
МИЛАН — КОРТИНА 2026 Игры начнутся 6 февраля, и спортсмены со всего мира соберутся в Италии, чтобы побороться за золото и славу. Сборная США по бобслею знает кое-что о том, как представлять свою родную страну. Некоторые из ее членов не просто талантливые спортсмены, они еще и действующие солдаты. Армейская программа спортсменов мирового класса (WCAP) поддерживает...
Запись
Вот как я выздоравливаю за пять минут
КАК МНОГИЕ ЛЮДИ, мой любимый инструмент для тренировок — умные часы. Во время моих тренировок он измеряет все, о чем я не хочу думать, когда нахожусь в самом разгаре тренировки, — такие показатели, как частота сердечных сокращений¹ и отслеживание различных тренировок. Но когда носимое устройство действительно может изменить ситуацию, так это во время моего выздоровления....
Запись
Обращаюсь ко всем поклонникам «Патриотов» и «Сихокс»: вот лучшее спортивное снаряжение, которое поддержит вашу команду на Суперкубке.
Команды СУПЕРКУБКА определены, и если вы болеете за «Нью — Ингленд Пэтриотс» или «Сиэтл Сихокс», вы не можете дождаться 8 февраля. А пока нет лучшего способа насладиться игрой, чем поддержать свою команду экипировкой. Это лучший способ заработать кивки от других фанатов или хмурые взгляды и дружеские подшучивания от фанатов противоположной стороны. К счастью, существует множество...
Запись
Новое исследование показывает, как мужчины и женщины по-разному оценивают размер пениса
КОГДА в последний раз вы оценивали кого-то? Откуда вы знаете, что сможете сразиться с ними в бою и победить? Вы можете посмотреть на их мускулы или позу, чтобы догадаться об их боевых способностях. Но когда появляется такая возможность, человеческая эволюция, возможно, дала вашему разуму еще один способ оценить потенциальную угрозу — размер пениса. Недавнее исследование,...
Запись
Новая наука о силе сухожилий может помочь вам лучше двигаться и стать сильнее
ДР. КИТ БААР до сих пор помнит этот вопрос. Это было несколько лет назад, и Английский институт спорта спросил Баара, силового тренера, ставшего молекулярным физиологом в Калифорнийском университете в Дэвисе: как он может сделать велосипедистов мирового класса сильнее? Кикер: Ему пришлось сделать это, не увеличивая массы. В большинстве видов спорта простой ответ на увеличение силы...
Запись
Если вы используете наушники во время тренировки, вам понадобится пара открытых наушников. Вот почему.
УЖЕ БОЛЕЕ ДВА десятилетий одной из самых больших навязчивых идей аудиоиндустрии было приглушение звука в мире с помощью шумоподавления. Это отлично подходит для полетов и офисов открытой планировки; однако полное погружение может быть опасным, когда вы бежите или едете на велосипеде. К счастью, ситуация меняется. Бренды все чаще отдают предпочтение открытым наушникам — конструкциям, которые...