СОЛНЦЕ ВОСХОДИТ на побережье Калифорнии, Джо Кудла смотрит на Тихий океан с доской для серфинга под мышкой. У основателя и генерального директора бренда спортивной одежды Vuori, стоимость которого недавно оценивалась в 5,5 миллиардов долларов, сейчас напряженные дни, и Кудла дорожит этим моментом покоя. Погоня за волнами успокаивает его разум и творит чудеса, активизируя его тело. «Мое утро стало для меня священным временем», — говорит он. Он просыпается до рассвета в своем доме в пляжном поселке Леукадия, всего в 10 минутах от офиса Вуори в Карловых Варах. Это позволяет ему максимально использовать тихие часы перед тем, как встанут две его дочери....
Спорт для мужчин
Эта распространенная привычка более чем удваивает риск травм при беге.Это поправимо.
Мы не говорим, что вам следует по умолчанию нажать кнопку «отложить» и пропустить утреннюю пробежку. Но есть убедительные новые доказательства того, что если вы бегун, вам действительно нужно научиться регулярно хорошо спать. Новое исследование Applied Sciences проанализировало характер сна и травм 425 бегунов-любителей и обнаружило, что те, кто плохо спал, гораздо чаще сообщали о травмах, чем те, кто спал лучше. Фактически, у тех, кто хуже всего спал, была 68-процентная вероятность получить травму в течение года. Исследование не выявило конкретных показателей, позволяющих точно определить, что именно означает «плохой сон»;оно разделило людей на группы в зависимости от того, насколько хорошо они спали....
Спорт для мужчин
Стоит ли носить перчатки для тяжелой атлетики?
ЗАЙДИТЕ В ЛЮБОЙ тренажерный зал, и вы увидите два типа лифтеров: тех, кто носит перчатки, и тех, кто их не носит. При любых обстоятельствах. Если вы новичок в спортзале, возможно, вы не понимаете, почему разница такая большая. Разве перчатки не просто еще один аксессуар?Еще более важно, дает ли такое снаряжение преимущество спортсменам, если его правильно использовать? Короткий ответ: нет. Но как и почему вы носите что-то на руках, немного сложнее. Почему некоторые лифтеры любят перчатки Некоторые парни носят перчатки. Некоторых просто потрясает, потому что они видели это у других людей. В конце концов, на самом деле не существует строгого набора...
Нанометрия — новая надежда для чистой воды
Нанометр, который обозначается символом нм — это одна миллионная миллиметра, или если выразить в единицах международной системы единиц «СИ» — одна миллиардная часть метра. На сегодняшний день данная единица используется при описании длины волны видимого света, ближнего инфракрасного и ультрафиолетового излучения, а также при определении расстояния между частицами. Сегодня на основе уже существующих понятий о наночастицах учеными разрабатывается и внедряется принципиально новое направлением в науке под названием нанометрия. За годы исследований учеными из Кембриджа изобретен новый способ очистки воды с помощью нанометрии. Кроме того, разработанный способ также может применяться и в системах экономии энергии. Что касается очистки воды, в данном...
Легкая живая вода
Еще с шестидесятых годов прошлого столетия томскими учеными И. Н. Торопцевым и Б. Н. Родимовым опубликованы первые работы, свидетельствующие про удивительнейшие свойства воды, в которой понижено содержание дейтерия в сравнении с природным. Дейтерий является тяжелым изотопом водорода. Вследствие ряда экспериментов было определено, что вода подобного рода, которая получена из и реликтового льда, либо снега, благоприятным образом влияет на животных, растения, а также человека. В 70-е годы в книге «Живая вода» советский ученый В. М. Мухачев сделал впервые гипотезу о способностях лёгкой воды помогать в борьбе со смертельнейшей опасностью современности, которой являются онкологические заболевания. Однако в то время подобная смело высказанная...
