ОТ СУПЕРГЕРОЯ ДО пирата и рыцаря из «Игры престолов» — того самого, которого позже сжёг дракон, — Том Хоппер не раз играл героев, которым нужны сила и мускулы. Но британский актёр тренируется не только ради внешнего вида. Он подбирает нагрузки, чтобы быть в наилучшей форме и сохранять здоровье — в 41 год это для него...
Метка: здоровье
Запись
Запись
Полный гид Men’s Health по пептидам
НА ФОНЕ РАСТУЩЕГО ИНТЕРЕСА к пептидам FDA пытается исключить часть из 19 синтетических пептидов из списка веществ категории 2. Это важный шаг: такая классификация означает, что ведомство считает вещество потенциально опасным и запрещает аптекам, изготавливающим препараты по индивидуальным рецептам, работать с ним. В июле 2026 года консультативный комитет FDA оценил данные о семи популярных синтетических...
Запись
Секретное оружие Биджана Робинсона — прозрачные элайнеры
БИДЖАН РОБИНСОН НЕ СТРАДАЕТ от недостатка уверенности в себе. Раннинбек «Атланта Фэлконс» был одним из лучших игроков на своей позиции ещё до НФЛ: он выступал за Техасский университет и получил высший рейтинг среди абитуриентов, переходивших в колледж. Робинсон не скрывает уверенности. «Кто меня знает, тот знает: я часто улыбаюсь», — рассказал он журналу Men’s Health....
Запись
В США стало проще получить пептиды. Что может произойти дальше
В СРЕДУ Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) объявило о новой политике, которая может упростить доступ к шести экспериментальным пептидам. Согласно документу, опубликованному Министерством здравоохранения и социальных служб США (HHS), власти временно не будут наказывать специализированные аптеки за изготовление и выдачу этих популярных препаратов пациентам по рецепту. Речь идёт о...
Запись
Я обрёл рельефный пресс за 28 дней. Вот план, который мне помог
Я ВСЕГДА завидовал рельефным телам моделей, бодибилдеров и знаменитостей, о которых писал как фитнес-журналист. Но поддерживать форму античной статуи — работа без выходных, а пицца чертовски вкусная. Когда я узнал, что жена ждёт ребёнка, и пытался навести порядок во всех сферах жизни, мне предложили попробовать новую программу Men’s Health — 28-Day Belly Fat Burner. За...
Запись
8 лучших прогулочных кроссовок без шнурков по версии редакции
Фото: Retailer Товары в нашей подборке проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получить комиссию за покупки по ссылкам на сайте. Почему нам можно доверять? Лучшие в целом Лучшие недорогие Лучшие с регулировкой посадки Лучшие для устойчивости Самые универсальные Лучшие для восстановления Лучшие по сцеплению Лучшие сабо НАДЕТЬ кроссовки без шнурков — пожалуй, самое простое...
Запись
Люди считают, что под кайфом водят лучше. Ученые проверяют это
В ноябре 1996 года Калифорния стала первым штатом, легализовавшим медицинский каннабис. Многие политики и некоторые врачи обещали прорывы в лечении и укреплении здоровья. Как обстоят дела спустя 30 лет? Журнал Men’s Health решил разобраться и подготовил специальный цикл материалов. Подробнее — здесь. ПАРА ЗАТЯЖЕК из вейпа друга на вечеринке, жевательная конфета с небольшой дозой каннабиса...
Запись
Зависимость от марихуаны существует: ведущий исследователь объясняет почему
В ноябре 1996 года Калифорния стала первым штатом, легализовавшим медицинский каннабис. Многие политики и некоторые врачи обещали прорыв в лечении заболеваний. Тридцать лет спустя Men’s Health решила выяснить, к чему мы пришли. Это специальный проект журнала. Подробнее — здесь. Кевин Хилл, доктор медицины, — один из ведущих специалистов по этой теме. Он возглавляет отделение психиатрии...
Запись
4 тренировочных принципа, которые помогают тренеру за 50 наращивать мышцы
НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ — задача, которую в интернете часто описывают в мрачных красках. По мнению сетевых пессимистов, уровень тестостерона падает, сил становится гораздо меньше, а спину можно сорвать от любого неловкого движения. Но вопреки распространённому мнению, набрать мышечную массу можно и в зрелом возрасте. Доказательство — Брайан Кран, которому 53 года и который...
Запись
«Скромитинг» и другие пугающие симптомы употребления каннабиса с высоким содержанием ТГК
В ноябре 1996 года Калифорния стала первым штатом, легализовавшим медицинское использование каннабиса. Многие политики и некоторые врачи обещали, что это откроет новые возможности для лечения. Прошло 30 лет — каковы результаты на самом деле? Журнал Men’s Health решил разобраться в этом в рамках специального проекта. Подробнее — здесь. Высококонцентрированные продукты с синтетическим ТГК вызывают у...