Как остановить кариес, пока он не разрушил ваши зубы: 4 привычки, которые стоит взять под контроль

Проблема кариеса зубов остается актуальной уже на протяжении многих десятилетий. Мы тратим немало средств и нервов на визиты к стоматологу, чтобы сохранить здоровье своих зубов. Но давно известно, что риски можно значительно снизить, если взять под контроль определенные пищевые привычки. О них и пойдет речь в этой статье. Содержание статьи Скрыть

Употребление перекусов с высоким содержанием сахара

Частое употребление продуктов с высоким содержанием сахара увеличивает количество времени, в течение которого ваши зубы подвергаются растворяющему действию различных кислот, вызывающих кариес.

Одно исследование среди школьников показало, что у тех детей, которые перекусывали печеньем и картофельными чипсами, вероятность развития кариеса была в четыре раза выше, чем у детей, которые этого не делали.

Источник: Men’s Health