Массаж помогает от боли в пояснице, шее и плечах из-за сидячей работы, облегчает боль в мышцах после тяжелой тренировки. А сделать его можно даже дома, самостоятельно — с помощью вибромассажного пистолета. Содержание статьи Скрыть
Тренировки и восстановление
отсроченным больмышцахБолезненность
Источник: Men’s Health
оставьте ответ
Ты должен быть залогинился добавить комментарий.