КАЖДАЯ РАБОТА ПРИХОДИТ с профессиональными вредностями. И хотя звезда EDM Дипло не беспокоится о том, что офисные работники могут получить плоскую задницу от слишком долгого сидения, работа в Вегасе в 3 часа ночи и постоянные поездки между концертами могут сказаться на его здоровье. Вот почему Дипло, который за кулисами идет под именем Уэса, говорит МХ,...
Рубрика: Медицина и Здоровье
Запись
Запись
Я не позволил хронической боли помешать мне сбросить 115 фунтов. Вот как я это сделал.
Аадил Бэйг, 41 год, менеджер службы поддержки в сфере частного ухода/пенсионного проживания из Лондона, Великобритания, уже пробовал похудеть. Но его первоначальный успех в нахождении в форме исчез восемь лет назад, когда у него появилась изнурительная боль в бедре. Аадиль больше не мог продолжать заниматься спортом и соблюдать диету, из-за чего ему снова набрал первоначально потерянный...
Запись
Я попробовал гипербарическую оксигенотерапию. Потом я застрял в камере.
«Оптимизированный человек» — это колонка по электронной почте от нашего редакционного директора, которая выходит раз в две недели и в которой он пробует самые последние, лучшие и самые странные инновации в области здравоохранения и хорошего самочувствия, чтобы вам не пришлось это делать. Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получить следующий. S О ТАМ Я лежал плашмя в...
Запись
Связь между сотрясением мозга и долголетием — и что все мужчины должны знать о здоровье мозга
ЗА КРАСОТОЙ и драмой, разворачивающейся во время чемпионата мира по футболу – и футбола в целом – является растущий и все более неприятный разговор о том, что сотрясения мозга, связанные со спортом, могут со временем сделать с мозгом. Ежегодно только в США происходит от 1,6 до 3,8 миллионов сотрясений мозга, связанных со спортом. Исследователи все...
Запись
Я восстановил тело «Капитана Америки» после ухода из морской пехоты благодаря этому революционному фитнес-твику
Бран Хьюз, 36 лет, из Вашингтона, округ Колумбия, прослужил шесть лет в морской пехоте. Он был удостоен высоких наград за свое мастерство и храбрость, получил множество наград, в том числе «Пурпурное сердце» за ранения, полученные в бою в Афганистане. Сейчас, работая в Министерстве по делам ветеранов США, Бран продемонстрировал силу и упорство в отношении своего...
Запись
Врачи выяснили, что стоит за тревожным ростом заболеваемости раком среди миллениалов и поколения Z
КОГДА ЭНДРЮ ЧАН, доктор медицинских наук , два десятилетия назад стал гастроэнтерологом, он начал замечать постепенное изменение числа пациентов, звонящих на прием. Это были не обычные люди старше 65 лет. Вместо этого это были молодые люди, которые, на первый взгляд, ставят галочку «здоровые». Однако у каждого из них был диагностирован колоректальный рак. Большинство из них...
Запись
Вот что произошло в лаборатории мужского здоровья в 2026 году
В СРЕДНЕМ МУЖЧИНЫ живут примерно на пять лет короче, чем женщины, сказал Ричард Дормент, редакционный директор журналов Men’s Health и Women’s Health, в начале Лаборатории мужского здоровья, состоявшейся 16 июня 2026 года в Hearst Tower в Нью-Йорке. Но возможность предотвратить болезнь никогда не была такой большой, и этот вопрос Дормент подробно обсудил с Ореном Кэлоном,...
Запись
Эти документы снова делают старые клетки молодыми — и на этот раз они проверяют это на реальных людях
Ключевые моменты Новое клиническое исследование проверяет, может ли перепрограммирование клеток на молодость остановить возрастную слепоту. Life Biosciences в настоящее время сосредоточена на клетках глаза, поскольку экспериментальное лекарство можно вводить непосредственно в глаз, ограничивая воздействие на остальную часть тела. Испытания все еще находятся на ранних стадиях, но некоторые врачи осторожно надеются, что этот генетический подход сможет...
Запись
Я похудел на 70 фунтов за 7 месяцев. Один инструмент помог мне лучше питаться, не отказываясь полностью от фаст-фуда.
Зак Кэш, 40 лет, менеджер розничной торговли из Джаспера, штат Джорджия, вырос в семье с низким доходом, где возможности питания были ограничены. Большинство блюд было основано на картофеле и фаст-фуде. Повзрослев, он привык всегда доедать еду из своей тарелки, даже если он был сыт. На пике своей карьеры он весил более 300 фунтов. Когда его...
Запись
Согласно новому 10-летнему исследованию, распространенная привычка ко сну незаметно разрушает сердце после 40 лет.
НА ВЗГЛЯД получение хорошего сна кажется довольно простым делом. Спите (примерно) 8 часов каждую ночь. Проверять. Убедитесь, что ничто не разбудит вас посреди ночи. Двойная проверка. Но, просматривая свой контрольный список, вычеркнули ли вы то, что должно быть пунктом номер один? Оказывается, есть третий фактор сна, который люди игнорируют, и он может незаметно разбить ваше...