Дом Спорт для мужчин

Рубрика: Спорт для мужчин

Запись

25 Подарки на день фитнеса отца, папа оценит в этом году

Наши выборы продукта проверены редактором, одобрены экспертом. Мы можем заработать комиссию по ссылкам на нашем сайте. Зачем доверять нам? Быть отцом иногда может быть неблагодарной позицией, так что нет никакого оправдания, чтобы дать вашему старику еще одну неописуемую галстук или подарочную карту в этот день отца. Если ваш отец является сертифицированной спортивной крысой или стремится...

Запись

Продажа беговых обуви Брукса июнь 2025 года: сэкономить 29% на проверенных редакторах фаворитов

Предоставлено розничным продавцом кроссовки. Поэтому, если вы не заменили обувь некоторое время или вам нуждаются в обновлении, мы хотели бы сообщить вам о летней распродаже Brooks Summer Rell. И мы заметили, что довольно много наших любимых моделей входят в число скидок. Brooks, которая известна своей технической обувью, управляемой дизайном, предлагает скидки до почти 30 процентов...

Запись

Мужское здоровье MVP

Изучите свои преимущества: Учебная лаборатория MVP . Получите планы фитнеса, разработанные ведущими тренерами в мире и рассмотрены мужским здоровьем в области безопасности и долгосрочной эффективности. Доступ к учебной лаборатории Мужская здоровье .нет. Проверьте потоковую передачу здоровья мужчин Вдохновение от реальных парней Узнайте о том, как другие мужчины изменили свою жизнь, похуделия, набирая мышцы и становясь...

Запись

Эти 10 штук должны быть в вашем папском гардеробе

Оливер Росси //Getty Images Сжатие в тренировки, прежде чем ваши дети просыпаются, достаточно сложно. Забегайте на тренировку их команды по софтболу и отвезти их на тренировку и школу, и вы хотите, чтобы у вас было больше часов в день. Так что последнее, о чем вам нужно беспокоиться, это то, что вы носите. Вот почему мы...

Запись

Почему плавание считается кардио

Возьмите олимпийского пловца и олимпийского бегуна и выставьте их рядом друг с другом, и нет никаких сомнений в том, что оба будут выглядеть очень подходящими. Они оба также будут иметь отличную сердечно -сосудистую кондиционирование.»Вы часто слышите, как люди задаются вопросом, является ли плавание сердечно -сосудистой тренировкой, особенно если им кажется легким», — говорит Крис Гаглиарди,...

Запись

Прыжок Джек не только для занятий в спортзале.Вот почему вы должны добавить их в свои тренировки.

Вы можете подумать Вернуться в свой урок в спортзале детского спортзала и вспомнить, как изучал основы физической подготовки, создавая основу для взрослых тренировок, которые вы продолжаете делать сегодня. В то время как вы, вероятно, сохраняете отжимания и подтягивания в своем типичном вращении, вероятно, есть учения в основной школе, которые вы подталкивали в сторону: прыжки разъем....

Запись

Добро пожаловать в учебную лабораторию MVP

Правда о тренировки?Одноразовые тренировки великолепны, но лучший способ получить результаты-это следовать долгосрочному плану. Введите в лабораторию для медицинского обучения мужчин, ваш источник на следующую неделю, месяц или даже год тренировок. Вы получите долгосрочные планы со всеми небольшими деталями-например, сколько отдыхать или когда повысить ваши повторения,-это означает, что разница между получением взрывных результатов или застрявшим в...

Запись

Добавьте эти 5 упражнений в ваши тренировки, чтобы повысить приседания на спине

Независимо от того, как вы усердно ищете, когда дело доходит до первой необходимости в день ноги, практически невозможно свергнуть короля: приседания за задний план. , но есть гораздо больше, чтобы приседать, чем просто загружать вес на батончику, поместив его на плечи, а затем нокает тяжелый повтор. Поскольку приседания на спине зависит от гораздо большего количества...

Запись

Эта программа PDF дает вам единственные 6 тренировок с гантелями, которые вам когда -либо понадобятся

Гантели — некоторые самых важных орудий, которые вы найдете в спортзале. Они могут быть еще более важными, если вы тренируетесь дома с меньшим планом этажа, который может не разместить стопки тяжелых тарелок и штангов. Как бы вы ни были с этими тяжелыми инструментами для фитнеса, вы, возможно, не уверены, что можете принять весь план тренировок,...

Запись

Используйте меньше веса и большего объема, чтобы раздавить верхнюю часть тела

Эта тренировка на установке вычитания от тренера Джереми Скотта, создателя серии «Героя для здоровья в здоровье», является отличным способом смешать любую тренировку и помогать вам подтолкнуть мышцы усердно работать, даже если у вас есть веса, которые у вас есть. Справо к спине, отдохните от 60 до 90 секунд, а затем повторите, но на этот раз...