C подвесной системой для тренировок TRX тебе совсем не обязательно покупать дорогие тренажеры или ходить в тренажерный зал. Два простых ремня с петлями заменят десятки тренажеров. TRX поможет обустроить домашнюю качалку и сэкономить на тренажерах Muscle & Fitness Что такое TRX
В тренде:
Если вы используете наушники во время тренировки, вам понадобится пара открытых наушников. Вот почему.
Десять тысяч наконец-то сделали спортивную рубашку, которую можно носить вне спортзала
Эта 4-недельная программа наращивания мышечной массы для начинающих фокусируется на основах
Я пробовал ходьбу 6-6-6 в течение 30 дней. Вот что произошло.
Это препарат, который принимают здоровые кардиологи, чтобы оставаться такими
Это препарат, который принимают здоровые кардиологи, чтобы оставаться такими
Насколько молод слишком молод, чтобы принимать статины?
Насколько молод слишком молод, чтобы принимать статины?
Благодарный Клочок
Это самый важный показатель здоровья, который вы должны отслеживать. Большинство людей нет.
Это самый важный показатель здоровья, который вы должны отслеживать. Большинство людей нет.
Какая тренировка больше помогает холестерину: силовые или кардио?
Какая тренировка больше помогает холестерину: силовые или кардио?
7 лучших бинтов для поднятия тяжестей по мнению сертифицированных тренеров
Джекед Джон
Руководство для начинающих по силовым тренировкам
4 упражнения с гантелями для начинающих, которые должен знать каждый
Сильный разговор: всегда ли медленнее лучше? Как на самом деле следует использовать темп, чтобы добиться большего.
Новая форма Эда
Дом
политика