Тела стучат по всему полю. Это знойный в воскресенье вечером в Филадельфии, Миссисипи и примерно 50 человек сражаются на тренировке с палочкой, и вдруг стало яснее, почему люди Чокто называют спорт младшим братом военного. Поскольку игроки карабкаются за свободный мяч с уровнем контакта, который заставит игрока регби румян, молодой человек отступает в сторону, стуча по...
В тренде:
Болезнь сердца не помешала Шону Уайту выиграть три олимпийских золота
Владимир Герреро-младший входит в число лучших отбивающих игроков в бейсболе.Он начал поднимать тяжести только 2 года назад.
Эта 4-недельная программа тренировок уничтожит тело вашего отца
Лука Дончич преобразил свое тело.Как это отразится на суде?
Великий кризис силы тысячелетия
Обзор BowFlex SelectTech 552: самые продаваемые регулируемые гантели вернулись и стали лучше, чем когда-либо
Что не так с постами о тренировках политиков?
Какой вес мужчины должны уметь поднимать в становой тяге
Годы тренировочных ошибок привели меня к ужасной травме колена
Альтернативы становой тяги для парней, которые все еще хотят стать сильными
Укрепите грудь (и защитите плечи) с помощью жима с пола
Прекратите делать эти 5 упражнений для плеч.Вместо этого сделайте это.
Целый месяц я не делал ничего, кроме становой тяги.Вот что я узнал за 30 дней эффективных тренировок.
Накачайте грудь и пресс с помощью этого варианта жима лежа
Этот доступный утяжеленный жилет на Amazon действительно впечатлил нас
Это двухходовое завершающее упражнение в стиле пилатеса улучшит ваши ягодицы
Как делать подъемы на подъем, чтобы развить серьезную силу ног
Эта основная тренировка в стиле пилатеса сделает ваш живот сильнее
Я редактор по фитнесу — это выгодные предложения на утяжеленные жилеты, которые стоит купить до окончания прайм-дня
Дом
спорт
Метка: спорт
Запись
Лука Дончич перестала играть в баскетбол в течение месяца в межсезонье.Теперь он в своей лучшей форме когда -либо
Самая сложная часть из межсезонной программы Луки Дончича 2025 года появилась в начале. Он только что закончил самый сложный сезон своей профессиональной карьеры, в котором он был отстранен от травмы теленка, а затем торговался из Далласа Маверикс на Лос -Анджелес Лейкерс в шокирующей сделке, которая изменила будущее НБА. Ходили слухи, что фронт-офис Маверикс не решался...
Запись
6 лучших гольф -клубов для начинающих, согласно Pro Club Pro
Наши выборы продукта проверены редактором, одобрены экспертом. Мы можем заработать комиссию по ссылкам на нашем сайте. Зачем нам доверять? Наступает время в жизни каждого человека (или мальчика), когда он обнаруживает славу гольфа и решит посвятить свое время и энергию улучшению в игре. Некоторые находят радость от того, чтобы ударить по этому маленькому белому мячу на...
Запись
Является ли секрет ультразарного успеха, преодолевая сумасшедшие углеводы?
Летом 2024 года бегун и тренер Дэвид Рош сделал потрясающее объявление. Он выиграл слот в тропе Ливилля 100 миль, одну из старейших и самых знаковых гонок в спорте Ультрамаратона, которая включает в себя любую гонку более 26,2 мили. Мало того, что Ливилль является одной из самых легендарных рас, но и одна из самых старых записей...
Запись
Партнерство Nic Von Rupp и Clément Roseyro показывает, насколько Big Wave Surfing является командным спортом
Серфер обычно изображен как одиночная фигура. Один человек, текущий с силой природы, только доска между ними и насилие под поверхностью моря. Это изображение даже более резко в мире серфинга Big Wave, где спортсмены затмевают массивными стенами воды, когда они спускаются вниз по горным волнам. Это изображение говорит только часть истории, говорит Ник фон Рупп.34-летний португальский...
Запись
Тайриз Халибуртон — последний спортсмен, который разорвал свой ахиллес.Вот как избежать собственной травмы.
Когда в первой четверти воскресной ночи 7 NBA потерпел поражение Tyrese Haliburton в первой четверти игры в финале NBA 7 в воскресенье, его травма была почти мгновенно очевидна. Суперзвезда Pacers (да, мы можем назвать его, что после этого плей -офф) разорвал его правый ахиллес, и повторения очень очевидно показали отличительную популярность, которая сигнализирует об травме....
Запись
Как построить комплексный план тренировок
Основная формула Для наращивания мышц проста: поднять что -то тяжелое, опустите ее, повторите. Но если вы потратили длительное время вокруг весовой стойки, вы также знаете, что оптимизация ваших результатов потребует немного более подробного (и всеобъемлющего) подхода. Вам нужно будет составить план. Чтобы создать лучший план для вас, вам нужно ответить на несколько вопросов. Какие упражнения...
Запись
Эти 10 штук должны быть в вашем папском гардеробе
Оливер Росси //Getty Images Сжатие в тренировки, прежде чем ваши дети просыпаются, достаточно сложно. Забегайте на тренировку их команды по софтболу и отвезти их на тренировку и школу, и вы хотите, чтобы у вас было больше часов в день. Так что последнее, о чем вам нужно беспокоиться, это то, что вы носите. Вот почему мы...
Запись
Почему плавание считается кардио
Возьмите олимпийского пловца и олимпийского бегуна и выставьте их рядом друг с другом, и нет никаких сомнений в том, что оба будут выглядеть очень подходящими. Они оба также будут иметь отличную сердечно -сосудистую кондиционирование.»Вы часто слышите, как люди задаются вопросом, является ли плавание сердечно -сосудистой тренировкой, особенно если им кажется легким», — говорит Крис Гаглиарди,...
Запись
Twist and Shred: новая школа ротационного обучения
Вы (надеюсь) лимбер перед тренировкой, но, вероятно, не так, как Пол Скенес. Разминка кувшина Pittsburgh Pirates настолько необычна, что стала вирусной на Tiktok в прошлом году. Рутина коренится в науке, но она выглядит как фитнес -танец с другой планеты. Во -первых, Скенес имитирует движение качки, используя группы и заканчивается, бросая футбол (достаточно просто!).В промежутке он...