В сфере психического здоровья появился новый тип терапевта. План лечения нетрадиционный, но эффективный.

Ключевые моменты

• По мере роста интереса к кетамину и псилоцибину растет и спрос на консультантов по психоделической терапии (ПАТ).
• В отличие от «трип-ситтеров», консультанты PAT обычно имеют высшее образование в области консультирования и проходят подготовку в учебных заведениях, специализирующихся на психоделиках.
• Примеры техник консультанта PAT включают в себя надавливание на чьи-то ноги, чтобы имитировать буквально землю, и удерживание руки, если клиент повторно переживает травму.

ВО ВРЕМЯ МОЕГО ПЕРВОГО кетаминового путешествия я оказался в пустоте, мне было любопытно следовать по бульвару над головой яркого розового, зеленого, синего и оранжевого неонового света. Но звук капающей в миску воды заглушал неземную музыку в моих ушах и не давал мне идти.

С огромным усилием я потянулся к человеческому миру и прохрипел: «Пожалуйста, остановите воду». Я сразу же услышал голос своего терапевта с воплощенной ясностью, которой не было в моем настоящем: «Ой, извини». Звуки воды прекратились, музыка долетела до моих ушей, и я полетел вдоль неонов.

Оставшаяся часть этого путешествия помогла мне осознать и осознать сложную травму, связанную с потерей моей матери из-за БАС в 2017 году и серьезной травмой, которая парализовала меня два года спустя.

Звуки воды в кабинете моего терапевта могут быть полезны некоторым клиентам. Но тот факт, что они меня отвлекают, а также быстрая реакция моего терапевта показывают ценность работы с должным образом обученным консультантом при использовании психоделиков для облегчения психологической боли.

Это правда, что психоделики помогли таким людям, как я, живущим с глубоко внутренними травмами всех видов. Исследования показали, что эти лекарства могут помочь людям преодолеть посттравматическое стрессовое расстройство, резистентную к лечению депрессию, зависимость и другие серьезные проблемы психического здоровья. Кетамин, хорошо изученное и в целом безопасное лекарство, стал довольно распространенным терапевтическим психоделиком. И поскольку штаты легализуют псилоцибин, активное соединение в волшебных грибах, все больше практикующих врачей проходят обучение, чтобы помочь клиентам использовать это лечение. (Используются и другие психоделики, но их законность варьируется.)

В то время как исследования и поддержка терапии с использованием психоделиков растут, консультанты удовлетворяют потребности клиентов совершенно новым способом.

Кто такие консультанты по психоделической терапии?

В отличие от ТАК НАЗЫВАЕМЫХ «ТРИП ситтеров», которые обычно не имеют специальной подготовки, но соглашаются защищать чью-то физическую безопасность во время диссоциативного путешествия, практикующие психоделическую терапию (ПАТ) формально имеют квалификацию.

Консультанты PAT обычно имеют степень в области консультирования – обычно степень магистра консультирования, степень доктора психологии или степень магистра социальной работы – имеют действующую лицензию в своем штате и прошли специальную подготовку в психоделических учебных заведениях, таких как PRATI, Mind Foundation или Калифорнийский институт интегральных исследований. В некоторых штатах консультанты могут также иметь отдельную сертификацию по психоделической помощи.

Итак, если вы хотите воспользоваться преимуществами психоделической терапии, вам следует поискать консультанта, который практикует ПАТ, а не просто путешествовать с сиделкой. Потому что…

Какова роль психотерапевта?

КОНСУЛЬТАНТЫ PAT ГОТОВЯТ и поддерживают клиентов во время путешествия, а также, что не менее важно, работают с клиентами над интеграцией идей, полученных в результате этого путешествия, в последующие дни.

Первый шаг — убедиться, что клиент даже получит пользу от диссоциативного путешествия, — говорит Джина Граца, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Портленда, штат Орегон, которая проводит путешествия с кетамином, МДМА и псилоцибином. Если терапевт считает, что лечение может помочь, консультант PAT помогает клиенту подготовиться.

«Психоделики могут служить скорее открывателями, чем окончательными целителями», — говорит Граца. «Он показывает вам, над чем вам нужно работать в реальной жизни, и оттуда начинается работа по интеграции». Также важно создать доверительные отношения с клиентами. По ее словам, если какая-либо часть процесса кажется клиенту неопределенной или небезопасной, он с большей вероятностью столкнется с проблемами во время своего путешествия.

Внешние факторы также играют ключевую роль, говорит Бетти Уорден, лицензированный клинический социальный работник, практикующий психоделическую фасилитации в Бенде, штат Орегон. «Важно создать среду для людей, особенно если вы находитесь в городе и вокруг слышны сирены, пробки или другие потенциальные отвлекающие факторы», — говорит Уорден. «Мы не будем делать это торжественно в джунглях, и мы должны помочь с этим справиться».

Надзиратель сообщает своим клиентам, что она останется в физической среде, и, если у клиента возникнут какие-либо проблемы во время путешествия, они могут сообщить об этой проблеме ей. «Я не позволю им биться головой об пол, но они могут кричать и кричать или корчиться от боли, если им это нужно». Если все сделано правильно, говорит Уорден, психоделическое путешествие во многом похоже на помощь кому-то сдвинуть с места что-то, что казалось неподвижным.

Иногда «это может быть игра в шарады, в которой мы пытаемся выяснить, что кому-то нужно», — говорит Уорден. «Однажды у меня был клиент, который, без моего ведома, был одет в три слоя одежды и находился под тяжелым одеялом. Ему было явно некомфортно, и он начал обмахиваться руками, прежде чем я понял, что он горит». (Позже она и клиентка смеялись, но теперь Уорден поощряет легкую одежду и использует одеяла для регулирования температуры.)

Уорден говорит, что содействие психоделическим путешествиям может быть интенсивным, особенно когда клиент повторно переживает травму. Помощь клиентам в самые трудные моменты может быть даже физической. Методы PAT могут включать в себя надавливание на чьи-то ноги, чтобы имитировать буквально землю, или удерживание руки, чтобы физически быть рядом с ним в травматическом опыте.

Заппи Заполин, называющий себя «психоделическим консьержем», работал с известными клиентами, включая вышедшего на пенсию игрока из Лос-Анджелеса Леймара Одома и актера Мишель Родригес. Заполин помогает клиентам подготовиться к пугающим моментам (у психоделических фасилитаторов аллергия на словосочетание «бэд-трип», потому что даже «плохие», «страшные» или «интенсивные» переживания могут принести огромную пользу. Предпочтительный термин — «трудное путешествие» ), напоминая им, что независимо от того, что они могут увидеть или испытать, это закончится и что они находятся в безопасном месте.

Граца говорит, что помощь кому-то, пережившему что-то страшное во время путешествия, может включать в себя произнесение слов или фраз, подтверждающих, что он в безопасности или не одинок. «Их могут успокаивать фотографии близких, значимые предметы или особые уютные предметы, такие как одеяло или мягкая игрушка», — говорит она.

Что будет дальше с психоделическими терапевтами?

НЕСМОТРЯ ВСЕ хорошо документированные преимущества психоделиков, использование этих лекарств в терапии противоречит культурной стигме, говорит Уорден.

У среднестатистического человека психоделики, вероятно, скорее будут ассоциироваться с Ари Голдом, потерявшимся в Джошуа-Три, или с Эрлихом Бахманом, размазывающим дерьмо по стене ванной, чем с Тедом Лассо, отправившимся в путешествие, которое спасло сезон AFC Richmond.

«Моим желанием как ведущего было рассказать другую историю, чтобы мы думали о психоделиках в общепринятом ключе», — говорит Уорден. «Я хочу уменьшить стигму и помочь людям понять, что значит использовать псилоцибин для лечения».

Если вы хотите попробовать PAT, вы можете выполнить поиск в базе данных Psychology Today, используя фильтры для вашего региона и видов терапии, которые вы хотите получить. Psychable ведет списки консультантов PAT, включая координаторов псилоцибина в штатах, где это разрешено законом.

Практикующих психоделическую терапию обычно обучают работе с определенными лекарствами. Граца тренируется как с кетамином, так и с МДМА. Начальник тюрьмы прошел подготовку по применению кетамина. Оба являются лицензированными консультантами по псилоцибину в Орегоне. Заполин — один из многих психоделических координаторов, которые полагаются на заработанный опыт, а не на формальное обучение, и создал свою собственную программу сертификации.

Просто знайте, что ваше личное стремление тоже имеет значение, когда дело доходит до получения желаемых результатов от психоделиков. «Это умственная работа», — говорит Заполин. «Медицина помогает, но изменение образа жизни, психические изменения, жизнь в реальном мире с расширенным сознанием — это дело каждого человека. Вам нужно научиться применять полученные уроки и держать их в памяти, когда мир происходит, и ваша семья бросает на вас вещи».

Похожие истории

• Что нужно знать о психоделиках и вашем разуме
• Психоделические поиски Коди Блю Снайдера
• Аарон Роджерс хочет больше психоделиков

Эндрю Бернштейн

Эндрю «Берни » Бернштейн — бывший редактор журнала Bicycling Magazine и менеджер по маркетингу велосипедного спорта. Во время работы в Bicycling он продвигал Bicycling Fall Classic и знаменитую серию тренировок Fifth Street Cross в четверг вечером. Берни был элитным гонщиком по легкой атлетике в 2010–2019 годах. В 2019 году его сбил водитель возле своего дома в Боулдере, штат Колорадо. В результате аварии он чуть не погиб, оставив у него параплегию. Он считает, что ему очень повезло, что он до сих пор может ходить в походы и кататься на велосипеде с электрогравийным покрытием. Он написал о своем опыте работы в качестве спортсмена-инвалида-парациклиста для журналов Men’s Health, Bicycling и Outside Magazine. За его приключениями можно следить в Instagram.

Источник: Men’s Health