НАЗАД В 2024 ГОДУ легендарная рок-звезда Ленни Кравиц стала вирусной, когда его засняли во время тренировки. Видео не было примечательным из-за веса — оно больше касалось его одежды: кожаных штанов, сетчатой рубашки и солнцезащитных очков.
Клип вызвал переполох благодаря новостным статьям, варьирующимся от замешательства до скептицизма по поводу того, знал ли он (и его личный тренер, с почти 30-летним стажем, Додд Ромеро), что они делают. Но любой, кто пролистал Instagram Кравица, может заметить его с трудом заработанный пресс.
Сейчас в свои 62 года солистка «Улетай» по-прежнему находится в прекрасной форме. Он продолжает носить кубики из шести кубиков (которые иногда могут выглядеть как кубики из восьми или десяти кубиков во время интенсивной основной тренировки, как было показано в его недавнем интервью MH). Он также не отказался от спортивной одежды из кожаных штанов.
Кравиц занимается не только фармом ауры. В интервью из последнего выпуска Men’s Health бог рока сказал, что есть практическая причина носить джинсы и брюки во время тренировок.
«Я выступаю на сцене в коже, джинсах, чем угодно, поэтому именно в этих штанах я ношу тренировки», — объяснил Кравиц. «Это также означает, что я могу тренироваться в любое время и в любом месте».
Кравиц уже предпочитает заниматься на улице, а не сидеть взаперти в спортзале, как он ранее рассказывал MH в 2020 году. Эта способность к адаптации является ключом к поддержанию некоторых из самых известных форм пресса на планете во время его путешествий, таких как двухлетнее мировое турне и работа над новым альбомом, который выйдет в начале следующего года.
«Это работа, которую вы выполняете, когда никто не смотрит», — сказал Кравиц, который говорит, что у него получается тренироваться по 45–60 минут пять-шесть раз в неделю. «Я в лучшей форме, чем 10 лет назад, 20 лет назад. Через десять лет я буду в лучшей форме, чем сейчас».
Джоселин Солис-Морейра, помощник редактора по вопросам здоровья и фитнеса
Джоселин Солис-Морейра, магистр медицинских наук, помощник редактора по вопросам здравоохранения и фитнеса; фитнес для Men’s Health и ранее писал для CNN, Scientific American, Popular Science и National Geographic, прежде чем присоединиться к бренду. Когда она не работает, она занимается цирковым искусством или работает над идеальными подтягиваниями.
Оставить ответ
Вы, должно быть, вошел в систему чтобы оставить комментарий.