КАК ПОДОБРАТЬ оборудование для домашнего спортзала? Силовая скамья — это одна из самых важных вещей, на которую стоит обратить внимание. Экономить на ней не рекомендуется. Разумеется, на рынке есть отличные модели по доступной цене, но если цена кажется слишком низкой, это может быть обман. В прошлом месяце тысячи людей приобрели скамью за 70 долларов у компании NICEPEOPLE через стороннего продавца.
Не пропустите выгодные предложения Prime Day на силовые скамьи
Для меня покупка у стороннего продавца всегда вызывает сомнения. Если внимательно посмотреть на скамью, станет понятно, что её дизайн и форма не подойдут многим. Она слишком узкая, а ножки не обеспечивают устойчивости, особенно если вы хотите поднимать вес, как это делают многие читатели Men’s Health. За небольшую доплату вы можете найти гораздо более качественные модели, особенно во время распродаж Amazon Prime Big Day.
Вот две скамьи, которые я лично протестировал и которые оказались отличными для большинства тренировок.
Лучшие предложения на силовые скамьи
Лучшая плоская скамья: REP Fitness FB-3000
Эта плоская скамья сейчас со скидкой 14% — от 175 до 150 долларов на Amazon.
Лучшая бюджетная регулируемая скамья: Flybird
Эта регулируемая весовая скамья сейчас со скидкой 30% — от 150 до 104 долларов на Amazon.
Почему мы выбрали их
REP Fitness FB-3000 выделяется благодаря своему высокому уровню комфорта, устойчивости и надежности. У неё цепкий пенопласт высокой плотности, высота 17 дюймов и удобная конструкция с колесиками и ручкой, что делает её практичной для различных упражнений — от жима лежа до поднятия тяжестей. Эта модель соответствует соревновательным стандартам и подойдёт пауэрлифтерам. За цену менее 200 долларов это отличное предложение. Однако у неё нет возможности регулировки наклона, что делает её менее универсальной по сравнению с регулируемыми скамьями. Она представлена в нескольких цветах и может дополнительно оснащаться настенной вешалкой для удобного хранения.
Скамья Flybird WB5 — компактный и универсальный вариант, который я опробовал в своем домашнем спортзале. Она позволяет проводить тренировки, не ограничиваясь упражнениями на плоской скамье, и прорабатывать грудь, плечи, спину и корпус под различными углами. Мягкая поверхность обеспечивает комфорт и поддержку во время занятий. Складная конструкция позволяет легко хранить её, когда пространство ограничено.
Она отлично подходит для начинающих и обычных любителей спорта, ищущих доступный многофункциональный вариант. Тем не менее, более опытные атлеты могут предпочесть более прочные модели с большей грузоподъемностью для серьезных тренировок. Для получения дополнительной информации смотрите наш список лучших силовых жимов.
Регулируемая скамья REP Fitness Nighthawk — это надёжный выбор, справляющийся с любыми задачами. За это она получила место на премии Men’s Health Fitness Awards в прошлом году.
Ознакомьтесь с выгодными предложениями Prime Day на силовые скамьи
Чарльз Торп, редактор NASMFitness и обзоров
Чарльз Торп — редактор по фитнесу и обзорам в журнале Men’s Health. Он делится рекомендациями по спортивному инвентарю, средствам восстановления, добавкам и многому другому. Начав с легкой атлетики, Чарльз стал сертифицированным тренером NASM и занимается разработкой программ с ведущими мировыми тренерами. В своей карьере он имел возможность учиться и тренироваться вместе с профессионалами из НФЛ, UFC, НБА, Формулы-1, CrossFit, Олимпийских игр США и Navy SEALs. Вне работы его можно увидеть в спортзале или на улице, где он проверяет снаряжение.
Оставить ответ
Вы, должно быть, вошел в систему чтобы оставить комментарий.