Открывшийся летом культурно-спортивный центр Nike Box MSK работает круглый год и сейчас запускает зимний сезон. Разнообразные тренировочные программы в зале и на улице, встречи и мастер-классы — все это поможет атлетам любого уровня попробовать новые виды спорта и реализовать свой спортивный потенциал даже в холодное время года. Вот что нужно знать о зимнем сезоне в Nike Box MSK. 1. Запуск тренировок по зимним видам спорта 26 ноября Nike Box MSK превратится в тренировочный центр для подготовки к зимним видам спорта. Новая программа вдохновлена фигурным катанием, хоккеем и катанием на сноуборде. 2. Тренировочная программа была создана совместно с атлетами Тренировки по фигурному катанию разработаны совместно c олимпийской чемпионкой Аделиной Сотниковой и направлены на развитие силы, гибкости и координации. В них сочетаются...
В тренде:
Могут ли сауны вылечить депрессию? Исследование (очень) новой теории.
Реальный план наращивания мышц для занятых парней
Актер One Piece Тэз Скайлар делится тренировкой, которую он использует, чтобы бить ногами, как Санджи
Я профессор математики и рассчитал план диеты, позволяющий сбросить 45 фунтов за год, не посещая тренажерный зал.
Мы протестировали новейшую обувь Puma Hyrox, выполняя тренировки. Вот наши мысли.
Полное руководство по лекарствам для похудения для мужчин
Сильный разговор: Патрик Демпси рассказывает о езде на велосипеде, скрининге колоректального рака и памяти об убийце
6 лучших лежачих велосипедов для реабилитации после травм или кардиотренировок с низкой нагрузкой, по мнению врачей
Как выполнять становую тягу со штангой в правильной технике
Как начать тренировки после 40 лет, чтобы продолжать наращивать мышечную массу и силу
7 лучших складных гребных тренажеров по мнению редакторов и сертифицированных тренеров
Что такое аэробная сила?
20 лучших упражнений на грудь для укрепления грудных мышц
Сильный разговор: насколько ваша генетика влияет на результаты тренировок?
Олимпийские игры и ожесточенное соперничество не лгут: «хоккейная задница» реальна. Используйте эти 5 приемов, чтобы создать свой.
20 лучших упражнений на бицепс для тренировок по наращиванию мышечной массы
Эти 18 упражнений помогут вам избавиться от жира на животе
Сильный разговор: стоит ли заменять личного тренера искусственным интеллектом? Сначала подумайте о трех вещах.
Звезда сериала»Предатели»Роб Рауш делится своей дневной тренировкой груди с гантелями
Что нужно знать о зимнем сезоне в культурно-спортивном центре Nike Box MSK
Турнир «ВТБ Кубок Кремля» в этом году посетили более 81 тысячи человек
Победителями турнира в одиночном разряде стали россияне — Дарья Касаткина и Карен Хачанов. Мужской кубок впервые за 11 лет остался дома. «Теннис жив, процветает и, надеюсь, будет процветать», — констатировал Тарпищев. В женском парном разряде победили Александра Панова (Россия) и Лаура Зигемунд (Германия), в мужском — Остин Крайчек и Раджив Рам (оба — США). В ходе турнира совместно с титульным спонсором были проведены специальные акции, которые позволили владельцам социальных карт москвича, студенческих и пригласительных билетов посетить первые матчи бесплатно. Важной социальной составляющей спортивного мероприятия стала благотворительная акция, организованная совместно с Фондом Центрального федерального округа и фондом «Подари жизнь». Благодаря этой инициативе турнир посетили 380 детей из детских домов и школ-интернатов, а также учащиеся теннисных клубов из Дубны, Коврова, Рязани...
Через военное положение «Арсенал» не сыграет с «Ворсклой» в Полтаве: фаны в шоке
Фанаты «Арсенала» говорят, что не боятся ехать в Полтаву Матч Лиги Европы «Ворскла» — «Арсенал», который должен был состояться в четверг в Полтаве, УЕФА решила перенести в Киев. Теперь он состоится на столичном НСК «Олимпийский». Такое решение УЕФА принял накануне на своем экстренном панели. Причина — «введение военного положения в некоторых регионах Украины», пояснили в организации. Команды уровня лондонского «Арсенала» нечасто приезжают в областные центры Украины. На фото — полтавский болельщик во время первого матча между «Арсеналом» и «Ворсклой» в Лондоне в сентябре В Полтавский области военного положения нет, впрочем, по данным медиа, лондонская команда и много ее фанатов должны...
Мировая премьера нового Range Rover Evoque в Лондоне
Land Rover представляет одну из самых ожидаемых моделей этого сезона – новый Range Rover Evoque. Мировая премьера компактного представителя семейства роскошных внедорожников состоялась в Ист-Энде — творческом районе Лондона. «Когда мы впервые представили Range Rover Evoque в 2010 году, он изменил рынок компактных SUV, и новая модель призвана продолжить эту традицию, – говорит Джерри МакГоверн, главный дизайнер Land Rover. — Этот автомобиль обладает всем необходимым для того, чтобы приковывать к себе внимание и заставлять людей оборачиваться». Став первооткрывателем в сегменте роскошных компактных внедорожников, Range Rover Evoque получил свыше 217 международных наград, а объем продаж модели преодолел отметку в 772 096 экземпляров. Новый Evoque представляет собой продуманную эволюцию предшественника. Сочетая непревзойденное наследие семейства Range Rover и передовые технологии, автомобиль...
Шеф Radisson Blu на «Белорусской» о любимой еде спортсменов, пищевой безопасности и безвредности глютена
«Radisson Blu Белорусская» — бизнес-отель. Это видно уже у входа: эффектные машины, садящиеся в них серьезные гости, внимательный персонал. На втором этаже гостиницы — ресторан Filini. Он дополняет гостиницу, а гостиница — его. Главный здесь — Сергей Печников, авторитетный профессионал, работающий с момента открытия. Men’s Health встречается с ним, чтобы обсудить, каково работать в стандартизированной системе, расспросить о надвигающейся поре корпоративов и узнать о том, какой продукт шеф «Рэдиссона» считает самым вредным… «Ресторан — это живое существо, которое никогда не стоит на месте, — начинает Сергей Печников. — Мир меняется, и мы стараемся также развиваться. Когда-то мы открывались с совершенно другим интерьером и немного другой кухней». Сергей Печников Какая она была в самом начале? Простая. Простая итальянская кухня. Постепенно мы мимикрировали под локальных гостей, бизнесменов… Мы бизнес-отель,...
Сильная половина: тренировки для мужчин в клубе Olympus Fitness & Spa
К услугам гостей тренажерные залы с высокотехнологичным оборудованием TechnoGym, 25-метровый бассейн, студии пилатеса, сайклинга, аэробики, йоги и широкий выбор специализированных тренировочных программ, которые можно посещать индивидуально или в небольших группах. Первоклассные специалисты клуба помогают подобрать наиболее эффективную комбинацию тренировок с учетом личных особенностей и ожиданий, не забывая об особенностях женского и мужского организма. Профессиональные тренеры приглашают мужчин попробовать следующие эффективные тренировки: Make Body (55 минут) — в основе этой силовой тренировки лежит комбинация принципиально разных видов нагрузок: силовых, укрепляющих все основные группы мышц, развивающих выносливость и улучшающих гибкость. Регулярное посещение этого силового класса позволит одновременно решить несколько задач: сжечь лишний жир, привести мышцы в тонус и повысить общую выносливость. FT (Functional Training) (55...
15-летняя чемпионка из Львова: «Времени на прогулки или телевизор не остается»
Лента, мяч, булавы — это целая жизнь 15-летней львовянки Кристины Пограничной. Одна из ее последних и самых больших побед — серебряная медаль по художественной гимнастике на III-х летних Юношеских Олимпийских играх в Буэнос-Айресе. До этого были: титул абсолютной победительницы Всемирной Гімназіади в Марокко, дважды подряд — первое место на чемпионате Украины по художественной гимнастике, бронзовые и серебряные награды Чемпионатов Европы и тому подобное. Посчитать точное количество медалей и кубков сразу не сможет даже сама Кристина. Хотя профессиональную спортсменку с пятилетнего девчонок никто делать не планировал. Первая медаль и первое поражение До гимнастического зала Кристину привели родители в 2008 году. Сделали...
Смелая правда спортсменов-олимпийцев: вызов каждого дня в натуральном образе
В проекте, состоящем из 24 видеороликов, тема преодоления начинается для героев с первого же кадра – натуральную правду о себе они рассказывают в натуральном образе. Красота внутренняя и красота внешняя, а между ними — искренний монолог о стремлении к совершенству, победе, самопознанию через вызовы каждого дня. Вызовы, с которыми все из нас сталкиваются, но не каждый может их принять. Эти спортсмены смогли. И добились в своей жизни многого. Олимпийский комитет России и международная корпорация Siberian Wellness создали уникальный социальный проект «Натуральная правда». Цель проекта – вдохновить активное население страны стремиться к своим целям, невзирая на трудности и обстоятельства, как это не раз в своей жизни делали настоящие чемпионы. Мы восхищаемся их мужеством и героизмом, мы хотим добиться таких же успехов в своем деле. Для этого нужно победить страх. Победить свои слабости. Победить свои...
Одежда в стиле кигуруми – это прекрасный вариант для приятных моментов во время отдыха и развлечений
Ростовые куклы пользуются огромной популярностью среди людей самых различных возрастных групп. А когда речь заходит о возможностях приобретения домашней уютной и комфортной одежды в виде любимого животного или героя знаменитого мультипликационного фильма, то здесь устоять очень трудно. Такая прикольная покупка может стать удачным вариантом для подарка ребенку по случаю дня рождения, или эффективным решением для проведения веселой вечеринки в кругу друзей и единомышленников. Подобные изделия, как правило, изготавливаются из самых мягких и приятных на ощупь тканей, таких как велюр, флис и фланель. Любая модель, независимо от предполагаемого образа, имеет тематический капюшон в виде мордочки героя, а также прикольный хвост. При...
Мидии, ламбики, уют: «Траппист» как пример настоящего бельгийского паба в центре Москвы
«Траппист» — первое московское заведение ресторанной группы DREAMTEAM. Алексей Буров и Павел Кокков, во многом ответственные за наиболее яркие проявления пивной культуры в Петербурге, запустили этот проект совместно с основателем столичной сети Pivbar Андреем Серьгановым. Люди, бывавшие в первом «Трапписте» — том, что с 2012 года располагается в Северной столице на улице Радищевая, — отмечают много отличий. Иной интерьер — в Москве он словно бы уютнее, площадь здесь чуть меньше 200 метров, много мрамора и стекла, освежающих интерьер зеленых растений. Другое меню — вкусы московских гостей предсказуемо отличаются. «Петербургский более консервативен», — объясняет Ксения Баслык, управляющая «Траппистом» в Большом Черкасском переулке. Она рассказала Men’s Health о том, на что похожа современная бельгийская пивная культура, что такое «гостевые мидии», а самое главное —...









