Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните получать прибыль. ЦЕЛЬ БЫЛА всегда соединяться. Это был 2019 год, и, как я обычно делаю по работе, я разговаривал с тренером, который спросил меня, как он может ускорить свою карьеру. Этот вопрос я слышал и от других тренеров, особенно от цветных тренеров. Черт возьми, у меня был тот же вопрос в начале моей карьеры. В тот момент я понял, что Men’s Health может обеспечить эту связь. Несколько месяцев спустя, с помощью главного редактора Рича...
Тренировки дома стали более рентабельными, чем когда-либо, благодаря скидке почти 50 % на оборудование Amazon Gym
Amazon предлагает широкий ассортимент оборудования для домашнего спортзала со скидкой до 45 %. Сэкономьте почти 100 долларов США на паре одной из наших самых проверенных регулируемых гантелей — BowFlex Results Series 552 SelectTech. Выбор кардиотренажеров, включая гребные тренажеры, беговые дорожки и велосипеды, доступен до Скидка 40% в течение ограниченного времени. ИНОГДА ПРОЩЕ быстро потренироваться дома. Добраться до спортзала, особенно во время холодных зимних температур, которые мы только что испытали, сложнее, чем сама тренировка. В некоторых случаях это еще и дешевле. Особенно, когда вы покупаете оборудование для тренировок на Amazon со скидкой. В любом случае всегда хорошо иметь в своем распоряжении...
В Миннеаполисе местные тренажерные залы встретили этот момент
НИЧЕГО НЕ БЫЛО нормальным в Миннеаполисе. В Studio ME Fitness даже изменили то, как приветствуют людей, входящих в дверь. «Вместо того, чтобы спрашивать наших участников, как ваши дела сегодня? Мы говорим: спасибо, что пришли сегодня», — говорит Меган Купер, владелица спортзала. В наши дни вопрос о том, как у кого-то дела, может быть «очень обременительным», говорит она, «никто сейчас не в порядке». 12 Февраля пограничный царь Том Хоман объявил об окончании усиления иммиграционного контроля в Миннесоте, включая сокращение федерального присутствия на следующей неделе. С начала операции «Метро Всплеск» администрации Трампа в декабре прошлого года жители Миннеаполиса боролись за повседневную жизнь...
Олимпийский конькобежец Джордан Штольц никогда, никогда не пропускает день ног
СПОРТСМЕНЫ МИРОВОГО КЛАССА не ходят в спортзал так же, как вы. Вместо того, чтобы составлять сбалансированный план тренировок, направленный на проработку всех основных групп мышц тела, они больше озабочены оттачиванием конкретных качеств, необходимых им для достижения максимальной производительности в своем виде спорта. Вот так олимпийцы, такие как феномен конькобежного спорта Джордан Штольц, получают план тренировок с существенной нагрузкой на нижнюю часть тела. Вы никогда не увидите Штольца на станции жима лежа или повторяющего подъемы на бицепс перед зеркалом в тренировочном центре Олимпийской деревни. По крайней мере, так он сказал фитнес-директору MH Эбенезеру Самуэлю в Италии перед соревнованиями на Играх в...
Сильный разговор: стоит ли поднимать тяжести каждый день?
Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните добиваться успехов. МОЖНО поднимать тяжести каждый день? Это вопрос, с которым сталкиваются посетители тренажерного зала, когда они начинают свой путь силовых тренировок или когда они видят результаты и хотят продолжать качать железо, чтобы сохранить достигнутые результаты. Простой вопрос требует гораздо большего контекста, чем вы могли ожидать. Причина: это скорее вопрос, состоящий из двух частей. Можете ли вы поднимать тяжести каждый день? Стоит ли? В последнем эпизоде Strong Talk физиолог-физкультурник и тренер по силовой подготовке...
Распродажа Hoka ко Дню президентов впервые включает скидки
Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют? ПРОДАЖИ В ДЕНЬ ПРЕЗИДЕНТОВ в наши дни стали чем-то неожиданным. Первые крупные распродажи в новом году обычно омрачаются предшественником «Черной пятницы», но на самом деле здесь представлены одни из лучших предложений года. Бренды пытаются разгрузить запасы перед выпуском новых моделей, и мы регулярно впервые обнаруживаем товары со сниженной ценой. Так произошло во время ранней распродажи Hoka, посвященной Дню президентов, которая предлагает совершенно новые скидки на некоторые из ее самых популярных и новейших туфель. На последнюю версию Bondi 9, например, впервые была...
Олимпийский сноубордист Джейк Пейтс прокатился на маслкаре MH
Спортсмены Зимних игр Милан — Кортина 2026 года отдадут все свои силы ради золота на снегу и льду, но сначала у них будет возможность поделиться всем, что вы хотите знать об их видах спорта, пока они в дороге. Это Muscle Car для мужчин. СНОУБОРДИСТ ДЖЕЙК ПЕЙТС отвлекся от подготовки к Олимпийским играм (и публикаций в социальных сетях, достойных золотой медали), чтобы покататься на MH Muscle Car вместе с фитнес-директором Эбенезером Сэмюэлем. 27-Летний спортсмен принимает участие во второй Олимпиаде после того, как в 19 лет финишировал восьмым на Играх в Пхёнчхане в 2018 году. Позже Пейтс оправился от серьезного сотрясения мозга...
Мужской отдых
Онлайн-тренировки как новый стандарт подготовки: опыт со-основателя MatchPoint NYC Дмитрия Дружинского
В современной спортивной индустрии поддержка со стороны меценатов всё чаще сочетается с внедрением цифровых решений. Одним из ярких примеров такого подхода является деятельность Дмитрия Дружинского — со-основателя спортивного комплекса MatchPoint NYC. Помимо участия в развитии инфраструктуры и поддержке спортсменов, он запустил систему онлайн-тренировок, которая стала полноценным инструментом подготовки как для любителей, так и для профессиональных атлетов. Особую ценность онлайн-формат приобрёл в период зимних месяцев и во время плотных соревновательных календарей, когда выезды, сборы и неблагоприятные погодные условия значительно усложняют регулярные занятия в зале. Универсальная программа для разных уровней Онлайн-платформа тренировок, разработанная Дмитрием Дружинским, включает несколько ключевых направлений: • кардио-нагрузки для...
Олимпийские танцоры Эмилея Зингас и Вадим Колесник прокатились на маслкаре MH
Спортсмены Зимних игр Милан — Кортина 2026 года отдадут все свои силы ради золота на снегу и льду, но сначала у них будет возможность поделиться всем, что вы хотите знать об их видах спорта, пока они в дороге. Это Muscle Car для мужского здоровья. ПАРТНЕРЫ ПО ТАНЦАМ НА ЛЕДУ Эмилея Зингас и Вадим Колесник запрыгнули в MH Muscle Car, чтобы присоединиться к фитнес-директору Эбенезеру Сэмюэлю для поездки. Зингас (23) и Колесник (24) катаются вместе с 2022 года и в этом году уже выиграли чемпионат четырех континентов. Прежде чем приступить к части поездки, посвященной вопросам и ответам, Зингас объяснила новым поклонникам...
«Патриоты Новой Англии» сразились с Морганом Мозесом в вопросах «Долголетие», «Дрейк Мэй» и «Суперкубок LX»
НУЖЕН ВАМ линейный игрок нападения, который будет начинать каждую игру в течение семи сезонов подряд, или товарищ по команде, чтобы разобрать его барокамеру и доставить ее на командную тренировочную площадку, Морган Мозес – ваш человек. В этом сезоне Дрейк Мэй и «Патриоты» узнали, насколько надежным может быть опытный правый подкат. Новая Англия подписала Мозеса в марте прошлого года как неограниченно свободного агента. Первоначально он был выбран «Вашингтоном» в третьем раунде в 2014 году, и этот игрок ростом 6 футов 6 дюймов и весом 320 фунтов сыграл в 183 играх за карьеру за четыре команды («Вашингтон», «Нью — Йорк Джетс», «Балтимор...