Пенсионер из Нижнего Тагила Евгений Вачаев за 64 года помог сотням людей и стал легендой своего города. 28 лет дядя Женя, как его все называют, помогает детским домам, сиротам, многодетным семьям и нуждающимся людям обрести дом и человеческое тепло. Десятки…
В тренде:
Какой вес мужчины должны уметь поднимать в становой тяге
Годы тренировочных ошибок привели меня к ужасной травме колена
Альтернативы становой тяги для парней, которые все еще хотят стать сильными
Укрепите грудь (и защитите плечи) с помощью жима с пола
Прекратите делать эти 5 упражнений для плеч.Вместо этого сделайте это.
Целый месяц я не делал ничего, кроме становой тяги.Вот что я узнал за 30 дней эффективных тренировок.
Накачайте грудь и пресс с помощью этого варианта жима лежа
Этот доступный утяжеленный жилет на Amazon действительно впечатлил нас
Это двухходовое завершающее упражнение в стиле пилатеса улучшит ваши ягодицы
Как делать подъемы на подъем, чтобы развить серьезную силу ног
Эта основная тренировка в стиле пилатеса сделает ваш живот сильнее
Я редактор по фитнесу — это выгодные предложения на утяжеленные жилеты, которые стоит купить до окончания прайм-дня
Кроссовки Brooks со скидкой до 36% в Prime Day
Марк Керр, «Разбивая машина» Реальная жизнь «, делится своей тренировкой
Невероятный сокращающий борец: почему голливудские звезды WWE уменьшились
2 ключевые сердечные тесты, которые вы, вероятно, не получите
Хотите больше, сильнее рук?Используйте кабель бицепса, чтобы завершить тренировки.
Знаете ли вы новое (иш) секретное оружие для защиты вашего сердца от стресса?
Этот показатель здоровья сердца сейчас везде.Вот как использовать его, чтобы отменить старение.
Метка: мужское женское 2018
Мужское / Женское — Алло, гараж?! Выпуск от 09.07.2018
Вот уже более двух лет 39-летняя Елена Островерхова из Севастополя с мужем и четырьмя несовершеннолетними детьми не живет, а выживает в нечеловеческих условиях – в неотапливаемом гараже возле железнодорожных путей. Елена утверждает, что без жилья ее семья осталась из-за родственников,…
Мужское / Женское — День семьи, любви и верности. Выпуск от 06.07.2018
Без выступления белорусского ансамбля "Сябры" не обходилось ни одно громкое музыкальное событие 80-х. На протяжении многих лет бессменным руководителем и душой коллектива является Анатолий Ярмоленко. Почти полвека назад он встретил любовь всей своей жизни, Раису. С тех пор они не…
Мужское / Женское — Окно в Париж. Выпуск от 05.07.2018
Исчезновение маленькой Сони из города Невинномысск Ставропольского края в апреле этого года потрясло весь город. На поиски девятилетней девочки вышли все соседи и друзья семьи Осыченко. Крики маленькой Сони услышали случайные прохожие – они и спасли девочку от похитителя, которому…