Астма — одно из самых распространенных хронических заболеваний во всем мире. Из-за физических нагрузок многие астматики боятся потерять контроль над своим состоянием. Но спорт чрезвычайно важен для людей с астмой. Содержание статьи Скрыть Что такое астма? Бронхиальная астма — это хроническое респираторное заболевание, при котором слизистые оболочки бронхов постоянно воспалены и, соответственно, обладают повышенной чувствительностью. В результате воспаления слизистые утолщаются, поэтому меньше...
В тренде:
Как овладеть болгарским раздельным приседанием, чтобы увеличить мышцы ног
Сколько времени нужно, чтобы пройти милю — и как это может помочь улучшить вашу физическую форму
Как долго должна длиться ваша тренировка
Как сделать боковые подъемы более безопасно, чтобы построить плечи
Партнерство Nic Von Rupp и Clément Roseyro показывает, насколько Big Wave Surfing является командным спортом
Как выяснить свой темп бега для каждой цели
Терри Крюс разделяет свои самые большие уроки силы
Что я хотел бы знать до своей попытки самоубийства
Тайриз Халибуртон — последний спортсмен, который разорвал свой ахиллес.Вот как избежать собственной травмы.
Лучшие позы йоги для начинающих
Я зависел от музыки, чтобы привести свои тренировки.Вот что случилось, когда я пропустил плейлисты в течение недели.
4 упражнения для тренировок для ног, благоприятных для колен,
Используйте русский поворот, чтобы повернуть свой путь к более сильной шесть пакетов
Сколько времени нужно, чтобы получить пресс?Вы можете быть удивлены.
Как построить комплексный план тренировок
4 лучших регулируемых наборов гантелей, протестированных сертифицированными тренерами
Сколько отжиманий нужно для наращивания мышц?
Встретить силу в классе разнообразия 2025 года
25 Подарки на день фитнеса отца, папа оценит в этом году
Метка: спорт
Преимущества большого тенниса: 9 причин выйти на корт с ракеткой
В этой статье мы расскажем о девяти способах, как игра в теннис может улучшить ваше здоровье и физическую форму. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы Любая аэробная активность укрепляет ваше сердце. Прыжки с идеальным замахом, бег по корту и погоня за мячом — вот некоторые из видов деятельности, которые увеличивают частоту сердечных сокращений во время игры в теннис. По мере увеличения частоты пульса ваше дыхание становится более глубоким и учащенным, увеличивая...
Организация корпоративов и тимбилдингов в Киеве
Корпоратив или тимбилдинг – это блестящая возможность сплотить рабочий коллектив, создать продуктивную и эффективную команду, а также наладить здоровые отношения между сотрудниками. Оба мероприятия преследуют одинаковые цели, ведь они повышают командный дух и обеспечивают интересный неформальный досуг в кругу коллег. Кто сказал, что развлекаться и отдыхать любят только дети? Взрослые нуждаются в этом не меньше,...
Почему «Игра в кальмара» навсегда сменила кино и телевидение
Аль Хорнер BBC Culture </ul 202 . Как он повлиял на то, что мы будем смотреть в 2022 году? Когда в 2020 году Пон Джун-хо получил «Оскара» за «Паразитов», он обратился в своей речи к западной аудитории. «Только что вы преодолеете барьер субтитров, вы сможете посмотреть такое количество удивительных фильмов», — сказал он, намекая на...
Постоянно следить через смартфон. Чем грозит бум приложений для контроля детей
Анна Джоунс BBC Worklife Всё больше родителей используют приложения для отслеживания действий их детей. Вони помогают взрослым сохранить душевное спокойствие, но не наносят ли они вреда семейным отношениям? Элейн Спектор хотела узнать, вернулся ли ее сын целым и невредимым в своем общежитии в Техасе после недавнего визита домой. Но вместо того, чтобы подождать, пока он...
«Французский вестник» Уэса Андерсона и другие премьеры октября
Фильмы, которые стоит посмотреть в кинотеатрах в октябре, по версии кинокритика BBC Culture Николаса Барбера. Французский вестник (The French Dispatch) Поклонники фильмов Уэса Андерсона радуются — 10-й фильм сценариста и режиссер воплощает саму сущность художественного стиля. Чуть ли не каждый кадр ленты украшают его фирменные приемы: разделенный экран, стоп-кадр, подписи, яркое озвучкой или переключением между...
Как игрушки, мы покупаем детям, влияют на их жизнь
Мелисса Гогенбум BBC Future Игрушки, которые мы дарим детям, и черты характера, которые мы им сознательно и бессознательно приписываем, существенно влияют на их будущую жизнь. Моя дочь обожает все девчачье и розовое. Она выбирала розовые платьица в цветочек, когда ей еще не было и двух лет. В три года она увидела детей, которые играли в...
Как быстро мы теряем форму после прекращения тренировок
Дэн Гордон, Джастин Робертс BBC Future Только 12 недель перерыва в силовых тренировках — и масса, которую вы можете поднять, уже существенно уменьшится. Достичь хорошей физической формы непросто. Однако несмотря на огромные усилия, которые мы вкладываем в тренировки, только небольшого перерыва достаточно, чтобы потерять результат. И происходит это значительно быстрее время, необходимое, чтобы получить желанные...
Love ставки на большой теннис
Формат заключения пари с букмекером в процессе уже начавшегося (стартовавшего) спортивного события (матча, поединка) считается наиболее безошибочным и выгодным для азартных болельщиков. Особенно актуальными являются ставки на теннис лайв. Это связано, в первую очередь со спецификой и правилами проведения одиночных (один на один) или парных (двое на двое) встреч. Вот, какие тактические приемы и маленькие...
Ставки на спорт от БК Fonbet
Спортивные ставки уже на протяжении многих лет привлекают как любителей спорта, так и тех, кто желает получить дополнительный источник дохода. В связи с этим букмекерские конторы активизировали свою деятельность и организовали работу для всех азартных игроков. Так и компания Fonbet не осталась в стороне. Это надежная букмекерская контора ставки можно делать даже не выходя из...