Ниже приведена настоящая, полная транскрипция чата обмена между мужским читателем, «Тео» и Чатгптом. Мы продемонстрировали этот разговор советнику MH доктору Грегори Скотту Брауну, сертифицированному психиатру, автору и педагогу, чтобы рассказать нам, как бот складывается в качестве консультанта. Тео: У меня есть несколько вопросов к вам. Пожалуйста, сохраняйте ответы на 100 слов или под. CHATGPT :...
В тренде:
РФК-младший хочет, чтобы вы подтягивались, пока ждете следующего рейса
Какие мышцы вы на самом деле задействуете, когда выполняете подтягивания
5 кроссовок для бега, которые нас больше всего порадовали на TRE 2025
Сильный разговор: почему сгибания рук со штангой не лучший способ построить бицепс
Сколько упражнений на трицепс на самом деле нужно делать, чтобы накачать руки
Я редактор по фитнесу — это предложения утяжеленных жилетов, которые стоит купить в Киберпонедельник
Я редактор по фитнесу. Вот мои любимые предложения на тренировочное снаряжение в Черную пятницу.
К Черной пятнице распродажа наших любимых гантелей
Oura Ring 4 продается по самой низкой цене в Черную пятницу
Сильный разговор: как Шарлотта Флэр рассказывает о тренировках и как она оправилась от травмы колена
Бег вреден для коленей?Эксперты объясняют.
Наши любимые повседневные кроссовки Hoka легкие и имеют скидку 30% в преддверии Черной пятницы.
Начните тренировку с гирями с помощью этого 14-дневного плана тренировок
Как выполнять жим гантелей на наклонной скамье, чтобы укрепить грудь
Сильный разговор: творческие способы увеличить количество белка во время путешествия
Тренер по бодибилдингу поделился своими 10 самыми «недооцененными» упражнениями
Путеводитель по фитнесу в отпуске для занятых парней
Руководство для мужчин по снижению веса после 50 лет
Советы лучшего тренера по силовому футболу в колледже, которые мотивируют любого
Дом
здоровье
Метка: здоровье
Запись
Vuori Strato Tech Tee Review: я никогда не снимаю эту тренировку
Тяжки производительности обещают много, и иногда они сдерживают это обещание. Эти рубашки изготовлены из тканей, таких как полиэфир и нейлон, которые держат вас на суше, круче и свежее, чем стандартный хлопок. Швы построены, чтобы быть менее ограничительными и абразивными. И помимо того, что просто чувствует себя лучше, рубашка, предназначенная для того, чтобы поддерживать вас, снизит...
Запись
6 лучших на туфлях для ходьбы, по словам подиатров и редакторов
В первый раз я надел пару на обуви, я был впечатлен как их выступлением, так и их комфортом. Живя в Нью -Йорке, поезжая как в спортзал, так и в мой офис, я провожу много времени на ноги. Ходьба является одной из самых доступных и полезных форм упражнений, и это то, что многие из нас уже...
Запись
Лука Дончич перестала играть в баскетбол в течение месяца в межсезонье.Теперь он в своей лучшей форме когда -либо
Самая сложная часть из межсезонной программы Луки Дончича 2025 года появилась в начале. Он только что закончил самый сложный сезон своей профессиональной карьеры, в котором он был отстранен от травмы теленка, а затем торговался из Далласа Маверикс на Лос -Анджелес Лейкерс в шокирующей сделке, которая изменила будущее НБА. Ходили слухи, что фронт-офис Маверикс не решался...
Запись
7 Основная польза для здоровья от ходьбы, которая может улучшить вашу жизнь
Ниже приведен отредактированный и конденсированный отрывок из рожденного для ходьбы: сломанные обещания беговой стрелы и как замедлить и стать здоровым — по одному шагу за раз. Бег — более популярна, чем когда -либо — но давайте поставим целеустремленности на выносливость на мгновение и признают, что ходьба — это ведущая человеческая форма локации и основы, основанная...
Запись
10 лучших обуви для мужчин, тестируемой тренерами и ортопедов
Наши выборы продукта проверены редактором, одобрены экспертом. Мы можем заработать комиссию по ссылкам на нашем сайте. Зачем нам доверять? Ходьба A Отличный способ сохранить постоянные упражнения, даже если вы не в настроении для более интенсивных тренировок. Внимание в ходьбе не только обеспечивает мягкую форму физической активности, но также может способствовать восстановлению после тренировки и общей...
Запись
Rep Fitness AB-3000 Review: скамейка среднего уровня, которая обеспечивает большую ценность
Скамья веса -Определенно регулируемый-не подлежит обсуждению в моем домашнем спортзале, и это тоже должно быть в вашем. Он обеспечивает стабильную основу для прессования, гребля и стабилизации во время тяжелых лифтов. В то же время регулируемые модели предлагают совершенно новый ассортимент углов для нацеливания на различные мышцы и, следовательно, больше упражнений. Однако выберите дешевую скамейку, и...
Запись
Ваш универсальный магазин для всех руководств по обучению здоровья мужчин
Ищете подробную программу обучения или питания, которая может помочь вам получить результаты, которые вы после?Руководства по обучению в области здравоохранения помогли бесчисленным мужчинам по всему миру достичь своих целей. Независимо от того, хотите ли вы обернуть этот упрямый жир живота или хотите быть неудержимым после 40, наши редакторы и эксперты имеют всеобъемлющий план только для...
Запись
5 поддерживаемых врачами о управлении ЭД, которые должен знать каждый человек
Это может быть по понятным причинам, когда вы не можете выполнять по требованию. Но в то время как процесс получения эрекции не будет идеальным каждый раз, неоднократно наличие проблем под поясом может быть признаком эректильной дисфункции (ED). Да, вы слышали об этом ранее, но есть много дезинформации, кружащейся об этом. Вот почему вам нужна реальная...
Запись
Новое Aura Ring 4 получит свою первую скидку в Prime Day
Кажется, что Есть Трекеры фитнеса Везде, где вы можете помочь вам оставаться на вершине данных о здоровье, но кольцо Oura выделяется из пакета с его уникальным дизайном. Их умное кольцо не просто хорошо выглядит: это пробуждает 24/7 отслеживания здоровья в приложении, которое служит ежедневными результатами вашей деятельности, готовности и сна. Благодаря гладкому стилю и инновационной...