ИЗМЕНИТЕ свои тренировки и свою жизнь, уделяя больше времени здоровым, безболезненным движениям. Новая программа «15-минутная мобильность для мужчин и женщин» станет вашим путеводителем. Быстрые и эффективные тренировки были разработаны физиотерапевтами Дэном Джордано, PT, DPT, C.S.C.S. И Винни Ю. PT, DPT, C.S.C.S. Помочь вам проработать те типы движений, которые они обнаружили, наиболее полезны для тренирующихся, спортсменов и обычных людей, с которыми они работают в своей практике. Каждое из этих занятий сосредоточено на определенной группе мышц, что позволит вам сосредоточиться на проблемных точках и улучшить свои движения. Для большинства занятий не требуется никакого оборудования, но есть один специальный сеанс катания на пенопласте,...
Эта новая HIIT-тренировка сжигает калории и наращивает мышцы за 20 минут
ВЫ ЗНАЕТЕ, ВАМ нужны мышцы… И вам нужно сжигать калории. Каждому тоже нужно больше силы, и всем нам нужно немного больше атлетизма. Но у вас нет часов за часами, чтобы преследовать все эти цели в тренажерном зале, не так ли? Войдите в Ultimate HIIT. Наша новейшая программа тренировок включает четыре тренировки продолжительностью не более 20 минут, в которых используется научно обоснованный протокол высокоинтенсивных интервальных тренировок для сжигания калорий и быстрого наращивания мышечной массы. И что самое приятное, это бесплатно для участников Men’s Health MVP Premium. Продолжайте прокручивать видеоролики каждой тренировки, а также четырехнедельный график тренировок, чтобы начать прямо сейчас. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ...
Эта новая HIIT-тренировка сжигает калории и наращивает мышцы за 20 минут
ВЫ ЗНАЕТЕ, ВАМ нужны мышцы… И вам нужно сжигать калории. Каждому тоже нужно больше силы, и всем нам нужно немного больше атлетизма. Но у вас нет часов за часами, чтобы преследовать все эти цели в тренажерном зале, не так ли? Войдите в Ultimate HIIT. Наша новейшая программа тренировок включает четыре тренировки продолжительностью не более 20 минут, в которых используется научно обоснованный протокол высокоинтенсивных интервальных тренировок для сжигания калорий и быстрого наращивания мышечной массы. И что самое приятное, это бесплатно для участников Men’s Health MVP Premium. Продолжайте прокручивать видеоролики каждой тренировки, а также четырехнедельный график тренировок, чтобы начать прямо сейчас. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ...
Нанометрия — новая надежда для чистой воды
Нанометр, который обозначается символом нм — это одна миллионная миллиметра, или если выразить в единицах международной системы единиц «СИ» — одна миллиардная часть метра. На сегодняшний день данная единица используется при описании длины волны видимого света, ближнего инфракрасного и ультрафиолетового излучения, а также при определении расстояния между частицами. Сегодня на основе уже существующих понятий о наночастицах учеными разрабатывается и внедряется принципиально новое направлением в науке под названием нанометрия. За годы исследований учеными из Кембриджа изобретен новый способ очистки воды с помощью нанометрии. Кроме того, разработанный способ также может применяться и в системах экономии энергии. Что касается очистки воды, в данном...
Легкая живая вода
Еще с шестидесятых годов прошлого столетия томскими учеными И. Н. Торопцевым и Б. Н. Родимовым опубликованы первые работы, свидетельствующие про удивительнейшие свойства воды, в которой понижено содержание дейтерия в сравнении с природным. Дейтерий является тяжелым изотопом водорода. Вследствие ряда экспериментов было определено, что вода подобного рода, которая получена из и реликтового льда, либо снега, благоприятным образом влияет на животных, растения, а также человека. В 70-е годы в книге «Живая вода» советский ученый В. М. Мухачев сделал впервые гипотезу о способностях лёгкой воды помогать в борьбе со смертельнейшей опасностью современности, которой являются онкологические заболевания. Однако в то время подобная смело высказанная...
