КАК МНОГИЕ ЛЮДИ, мой любимый инструмент для тренировок — умные часы. Во время моих тренировок он измеряет все, о чем я не хочу думать, когда нахожусь в самом разгаре тренировки, — такие показатели, как частота сердечных сокращений¹ и отслеживание различных тренировок. Но когда носимое устройство действительно может изменить ситуацию, так это во время моего выздоровления. В частности, Samsung Galaxy Watch8 эффективно отслеживает общее восстановление, питание и метаболическое здоровье — на чтение всего этого у меня уходит всего около пяти минут в день. Во-первых: Energy Score² может сообщить вам, как вы начинаете свой день — отдохнувшим или немного отставшим от восстанавливающейся...
Обращаюсь ко всем поклонникам «Патриотов» и «Сихокс»: вот лучшее спортивное снаряжение, которое поддержит вашу команду на Суперкубке.
Команды СУПЕРКУБКА определены, и если вы болеете за «Нью — Ингленд Пэтриотс» или «Сиэтл Сихокс», вы не можете дождаться 8 февраля. А пока нет лучшего способа насладиться игрой, чем поддержать свою команду экипировкой. Это лучший способ заработать кивки от других фанатов или хмурые взгляды и дружеские подшучивания от фанатов противоположной стороны. К счастью, существует множество официально лицензированного снаряжения, которое идеально подходит для тренажерного зала или тренировок на открытом воздухе, а в эпоху спорта можно носить, когда вы просто бездельничаете дома. Это качественные вещи, которые прослужат вам долгие сезоны. Вы еще не определились со своей формой для воскресного Суперкубка? Я тебя...
Как Джелли Ролл похудел на 275 фунтов? Эксперты по фитнесу говорят, что все сводится к двум ментальным стратегиям.
Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните добиваться успехов. КОГДА СУПЕРЗВЕЗДА КАНТРИ — РЭПА Джелли Ролл отправился в свой фитнес-путешествие, он не умалчивал об этом. У него была амбициозная цель: в конце 2024 года он объявил в подкасте своей жены, что попадет на обложку журнала Men’s Health. Оказывается, он не только болтает: Джелли Ролл дебютировал в зимнем выпуске 2026 года после того, как сбросил поразительные 275 фунтов. Как Джелли Ролл, который пять лет назад весил 540 фунтов, справился с этим? В...
Новое
Нанометрия — новая надежда для чистой воды
Нанометр, который обозначается символом нм — это одна миллионная миллиметра, или если выразить в единицах международной системы единиц «СИ» — одна миллиардная часть метра. На сегодняшний день данная единица используется при описании длины волны видимого света, ближнего инфракрасного и ультрафиолетового излучения, а также при определении расстояния между частицами. Сегодня на основе уже существующих понятий о наночастицах учеными разрабатывается и внедряется принципиально новое направлением в науке под названием нанометрия. За годы исследований учеными из Кембриджа изобретен новый способ очистки воды с помощью нанометрии. Кроме того, разработанный способ также может применяться и в системах экономии энергии. Что касается очистки воды, в данном...
Легкая живая вода
Еще с шестидесятых годов прошлого столетия томскими учеными И. Н. Торопцевым и Б. Н. Родимовым опубликованы первые работы, свидетельствующие про удивительнейшие свойства воды, в которой понижено содержание дейтерия в сравнении с природным. Дейтерий является тяжелым изотопом водорода. Вследствие ряда экспериментов было определено, что вода подобного рода, которая получена из и реликтового льда, либо снега, благоприятным образом влияет на животных, растения, а также человека. В 70-е годы в книге «Живая вода» советский ученый В. М. Мухачев сделал впервые гипотезу о способностях лёгкой воды помогать в борьбе со смертельнейшей опасностью современности, которой являются онкологические заболевания. Однако в то время подобная смело высказанная...
