ГРУДЬ – ЭТО группа мышц, которая требует много внимания у парней, ориентированных на телосложение. Если вы на мгновение задумаетесь, почему, вам не понадобится много времени, чтобы понять привлекательность тренировок для прокачки груди. Ответом является анатомическое положение группы мышц. Мышцы груди расположены в верхней части туловища на передней стороне тела, что делает их одной из первых физических особенностей, которые, вероятно, заметит любой, кто смотрит на вас. Независимо от того, смотрите ли вы на свое отражение в зеркале или на вас смотрит незнакомец, когда вы идете на вечеринку в облегающей футболке, вы лидируете своей грудью. Тем не менее, некоторые тренирующиеся подходят к...
Сильный разговор: насколько ваша генетика влияет на результаты тренировок?
Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните получать прибыль. Вы когда-нибудь задумывались, почему один парень может раздуться за шесть месяцев, в то время как вам потребовалась целая вечность, чтобы добраться туда, где вы находитесь сейчас? Справедливо задаться вопросом, не наткнулся ли ваш друг на какой-то суперсекретный фитнес-лайфхак или добавки, которые продает фитнес-лидер, действительно работают. Технически, есть чит-код: генетика. ДНК, которая влияет на ваш рост и метаболизм, также влияет на то, как ваше тело выглядит и реагирует на тренировки, благодаря чему некоторым...
Олимпийские игры и ожесточенное соперничество не лгут: «хоккейная задница» реальна. Используйте эти 5 приемов, чтобы создать свой.
К настоящему моменту ВЫ уже много знаете о Дилане Ларкине, центровом «Детройт Ред Уингз», который помог привезти домой золотую медаль мужской олимпийской сборной США по хоккею впервые с 1980 года. Но вы, возможно, не знаете, что до всего этого Ларкин был звездой вирусной рекламы, освещавшей состояние спортсменов этого вида спорта. «Меня зовут Дилан Ларкин, и у меня хоккейная задница», — сказал Ларкин в рекламе компании по производству одежды, в которой Ларкин в той или иной форме приседал более полудюжины раз. (Да, я посчитал). «[Хоккеисты] имеют относительно небольшую талию, большие квадрицепсы, большие бедра и большую задницу [курсив добавлен]», — сказал Ларкин,...
Новое
Нанометрия — новая надежда для чистой воды
Нанометр, который обозначается символом нм — это одна миллионная миллиметра, или если выразить в единицах международной системы единиц «СИ» — одна миллиардная часть метра. На сегодняшний день данная единица используется при описании длины волны видимого света, ближнего инфракрасного и ультрафиолетового излучения, а также при определении расстояния между частицами. Сегодня на основе уже существующих понятий о наночастицах учеными разрабатывается и внедряется принципиально новое направлением в науке под названием нанометрия. За годы исследований учеными из Кембриджа изобретен новый способ очистки воды с помощью нанометрии. Кроме того, разработанный способ также может применяться и в системах экономии энергии. Что касается очистки воды, в данном...
Легкая живая вода
Еще с шестидесятых годов прошлого столетия томскими учеными И. Н. Торопцевым и Б. Н. Родимовым опубликованы первые работы, свидетельствующие про удивительнейшие свойства воды, в которой понижено содержание дейтерия в сравнении с природным. Дейтерий является тяжелым изотопом водорода. Вследствие ряда экспериментов было определено, что вода подобного рода, которая получена из и реликтового льда, либо снега, благоприятным образом влияет на животных, растения, а также человека. В 70-е годы в книге «Живая вода» советский ученый В. М. Мухачев сделал впервые гипотезу о способностях лёгкой воды помогать в борьбе со смертельнейшей опасностью современности, которой являются онкологические заболевания. Однако в то время подобная смело высказанная...
