Утопление — это форма смерти от удушья. Смерть наступает после того, как в легкие поступает вода, мешая дыханию. Легкие становятся тяжелыми, и кислород перестает поступать к мозгу, сердцу и прочим органам.
В среднем человек может задерживать дыхание примерно на 30 секунд. Для детей этот период еще короче. Человек, с отличным здоровьем и хорошей подготовкой к чрезвычайным ситуациям под водой, обычно способен задерживать дыхание всего на две минуты. Но для утопления достаточно всего за пару секунд.
Если человек был под водой после ее вдыхания в течение четырех-шести минут, то без реанимации это приведет к повреждению мозга и, в конечном итоге, к смерти в результате утопления. В этой статье мы обсудим основные стратегии безопасности для предотвращения утопления.
Сколько воды нужно, чтобы утонуть?
Чтобы произошло утопление, не нужно много воды. Ежегодно люди тонут в ваннах, неглубоких озерах и даже небольших лужах. Количество жидкости, необходимой для заполнения дыхательных путей человека, зависит от возраста, массы тела, здоровья его респираторной системы. Некоторые исследования указывают, что человек может утонуть в миллилитре жидкости на килограмм своего веса. Состояние утопления может развиться даже на суше через несколько часов после вдыхания воды — это так называемое вторичное утопление.
Этапы утопления
Утопление происходит очень быстро, но поэтапно. Весь процесс может занять 10-12 минут до наступления необратимого исхода. Если тонет ребенок, это может произойти гораздо быстрее.
Что происходит:
- В течение первых нескольких секунд после вдыхания воды тонущий человек находится в состоянии борьбы или паники, поскольку ему трудно дышать.
- Когда дыхательные пути начинают закрываться, чтобы предотвратить попадание большего количества воды в легкие, человек начинает непроизвольно задерживать дыхание. Это длится до двух минут, пока он не потеряет сознание.
- Человек теряет сознание. Дыхание останавливается, а сердце замедляется. Это может длиться несколько минут. На этом этапе его все еще можно спасти и у него есть большие шансы на хороший исход.
- В теле развиваются гипоксические судороги. Это может выглядеть как припадок. Из-за отсутствия кислорода в крови кожные покровы приобретают синий оттенок.
- Развивается церебральная гипоксия — мозг все больше начинает страдать из-за дефицита кислорода. Сердце прекращает свою работу. Это состояние называют клинической смертью. При правильно оказанной помощи человека еще можно спасти и вернуть к полноценной жизни.
- Развиваются необратимые изменения в мозге и других органах, приводящие к биологической смерти.
Как предотвратить утопление
Утопление происходит быстро, поэтому очень важно принять меры по предотвращению несчастных случаев, связанных с утоплением. Особенно если у вас есть дети.
Оградите бассейны и подходы к водоему. Если вы живете в доме с бассейном или рядом с водоемом, создать барьер для доступа между водой и детьми, которые еще не умеют плавать, может быть вопросом жизни и смерти.
Инвестируйте в уроки плавания. Уроки от профессионального инструктора по плаванию могут научить детей и взрослых меньше бояться воды, а также дать им здоровое понимание того, насколько опасной может быть вода. ВОЗ отмечает, что уроки плавания и обучение поведению на воде имеют важное значение для снижения показателей утопления во всем мире.
Всегда следите за детьми в воде. Когда дети играют в любом источнике воды, будь то ванна, душ или даже небольшой наземный бассейн, никогда не оставляйте их без присмотра. Утопление — самая распространенная причина детской смертности из-за несчастных случаев среди детей в возрасте от 1 до 4 лет. Помните: чтобы утонуть, детям не обязательно находиться в глубокой воде. Это может произойти даже на мелководье.
Держите спасательные приспособления под рукой. Всякий раз, когда вы проводите время в бассейне, озере или море, убедитесь, что рядом есть плавающие объекты , за которые можно ухватиться в случае необходимости. Детям, которые еще не умеют плавать, следует носить надувные спасательные жилеты, чтобы обезопасить себя.
Не сочетайте плавание и алкоголь. Избегайте опьянения, когда купаетесь в бассейне, на речке или в море. Ограничьте употребление алкоголя, особенно в жаркие дни, когда вы подвержены более сильному обезвоживанию, чем обычно.
Изучите СЛР. Если вы владелец бассейна или лодки, пройдите курс сердечно-легочной реанимации. Вы должны быть уверены в своей способности оказать должную помощь потерпевшему в воде, пока ждете прибытия неотложной медицинской помощи.
Выводы
Утопление остается основной причиной смерти, которую можно предотвратить. Никогда не оставляйте детей без присмотра даже у неглубокого водоема. Чтобы вдохнуть воду, требуется всего секунда, и начинается цепочка событий, которые приводят к утоплению. Предупредительные меры, такие как уроки плавания и хранение под рукой спасательного снаряжения, могут снизить риск трагедии.
Источник: Men’s Health
оставьте ответ