Дом В мире Что будет с телом, если в течение 24 часов ходить по беговой дорожке: блогер испытал на себе

Что будет с телом, если в течение 24 часов ходить по беговой дорожке: блогер испытал на себе

Что будет с телом, если в течение 24 часов ходить по беговой дорожке: блогер испытал на себе

Приняв этот необычный вызов, ютуб-блогер President Chay был обязан провести 24 часа без остановки, шагая по беговой дорожке. Казалось бы, что может пойти не так? Чей начал свой эксперимент в 18:34. Он шел, сжигая около 300 калорий за час, исполненный энергии и оптимизма в отношении предстоящей ночи и последующего дня. Но это длится недолго. Содержание статьи Скрыть

«Первый час прошел, и я был очень взволнован», – говорит он. «Но потом я подумал, что мне осталось еще 23 часа, а у меня уже болит поясница». Усталость, боль и раздражение не заставили себя долго ждать, и парень быстро осознал, насколько ужасным будет этот вызов.

«У меня болят ноги. Очень сильно болят», – говорит он около полуночи. «Сначала боль появилась в пояснице, как в первый час, затем перешла на внутреннюю часть лодыжек, затем на внешнюю сторону лодыжек, затем на бедра, затем обратно на щиколотки. Теперь у меня болят ягодицы. Идея отказаться от затеи и бросить всё определенно приходила мне в голову со временем все чаще и чаще».

Лодыжки Чея опухали все больше и больше. Боль неустанно усиливалась, а он еще не прошел и половину пути. «Я все время думаю, что уже достиг какого-то результата, а потом вспоминаю, что завтра еще продолжу идти», – говорит он.

Когда он, наконец, вышел на финишную прямую, которая длилась всего 3 часа, парень надеялся, что у него откроется второе дыхание, как глоток свежего воздуха, но этого не произошло. «Это самая сложная часть», – говорит он. «У меня все подошвы в волдырях. Мои запястья болят из-за того, что я крепко держался за поручни. Я бы не рекомендовал это делать никому. Пока что я прошел 32,3 мили без остановок. Единственное, чего я хочу, – чтобы всё это поскорее закончилось».

Наконец, Чей заканчивает 24 часа, пройдя 112 000 шагов и немногим более 57 километров. «Стоило ли оно того? Нет», – делает заключение он. «Это самый медленный и самый болезненный процесс, в котором я когда-либо участвовал».

Источник: Men’s Health

оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.