Отжимания от пола — упражнение, известное каждому из нас еще со школы. И тем не менее многие до сих пор делают его неправильно, допуская ошибки, которые могут не только снизить эффективность, но и навредить.
Вспомните, как вы делаете отжимания от пола 
ВОПРОС 1 ИЗ 1
Какую ошибку чаще всего совершают при отжиманиях от пола?
Здесь вы можете подробно ознакомиться с 5 самыми частыми ошибками, совершаемыми при отжиманиях от пола.
Источник: Men’s Health
оставьте ответ
Ты должен быть залогинился добавить комментарий.