Дом В мире Ошибка в отжиманиях, которую совершает каждый второй: проверьте, умеете ли вы правильно отжиматься

Ошибка в отжиманиях, которую совершает каждый второй: проверьте, умеете ли вы правильно отжиматься

Ошибка в отжиманиях, которую совершает каждый второй: проверьте, умеете ли вы правильно отжиматься

Отжимания от пола — упражнение, известное каждому из нас еще со школы. И тем не менее многие до сих пор делают его неправильно, допуская ошибки, которые могут не только снизить эффективность, но и навредить.

Вспомните, как вы делаете отжимания от пола

ВОПРОС 1 ИЗ 1

Какую ошибку чаще всего совершают при отжиманиях от пола?

Здесь вы можете подробно ознакомиться с 5 самыми частыми ошибками, совершаемыми при отжиманиях от пола.

Источник: Men’s Health

оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.