Вы никогда не накачаетесь, если: 12 причин, по которым мышцы не растут несмотря на усердные тренировки

Проблемы с набором мышечной массы могут появиться как у новичков, так и у опытных спортсменов. Причин этому может быть множество. Содержание статьи Скрыть

Если в вашей тренировочной практике и ежедневном ритме жизни совпадает хотя бы пара аспектов из списка нижеприведенных «вредных советов», то ваши шансы годами ходить в тренажёрный зал без толку невероятно велики.

12 причин отсутствия мышечного роста

Вы никогда не накачаетесь, если:

Источник: Men’s Health