Все, что происходит во время проверки кожи (так что вы действительно забронируете ее)

ДЛЯ МНОГИХ парней визит к дерматологу относится к той же категории, что и замена шин на машине: это важно в теории, но на практике его легко избежать. Возможно, это кажется неловким. Возможно, вы предполагаете, что осмотры кожи предназначены только для людей с подозрительными родинками или семейным анамнезом рака кожи. Или, может быть, это просто кажется ненужным, если все выглядит не так.

Недавние исследования показывают, что около 39 процентов мужчин говорят, что никогда не используют солнцезащитный крем, по сравнению с 28 процентами женщин. Именно из-за такого образа мышления так важны регулярные осмотры кожи, говорит Принц Адотама, доктор медицинских наук, дерматолог из NYU Langone Health. Мужчины не всегда следят за своим здоровьем, — говорит он, отмечая, что они также склонны откладывать медицинскую помощь дольше, чем женщины. Мужчины часто избегают того, что думают: Со мной все в порядке, меня не нужно видеть .

» Осмотр кожи занимает всего 10 минут в день один раз в год «.

К сожалению, избегание может иметь серьезные последствия. Мужчины старше 50 лет чаще, чем женщины, заболевают меланомой и чаще умирают от нее. Эксперты говорят, что отчасти причина проста: мужчины с меньшей вероятностью рано замечают подозрительные пятна или планируют профилактические осмотры.

Реальность? Профессиональная проверка кожи занимает меньше времени, чем замена масла в автомобиле, и это один из самых простых способов выявить рак кожи на ранней стадии, когда лечение проще всего и результаты наилучшие. «Честно говоря, — говорит доктор Адотама, — осмотр кожи занимает всего 10 минут в день один раз в год».

Итак, что же такое проверка кожи?

ЕСТЬ ДВА основных типа проверки кожи: выборочная проверка и осмотр кожи всего тела.

Выборочная проверка фокусируется на одной конкретной проблеме, например, на родинке, изменившей форму, странной шишке или участке кожи, который не заживает. Эти встречи часто происходят быстро и длятся от пяти до 10 минут.

Осмотр кожи всего тела является более комплексным. Здесь дерматолог осматривает вашу кожу сверху вниз в поисках подозрительных повреждений, необычных новообразований или признаков рака кожи. У мужчин это область паха и гениталий. В зависимости от истории вашей кожи и количества родинок осмотр обычно занимает от 10 до 20 минут.

Большинство дерматологов рекомендуют пройти базовое обследование кожи всего тела хотя бы один раз в зрелом возрасте, особенно если вы проводите много времени на открытом воздухе или никогда раньше не посещали дерматолога. После этого дерматолог может рекомендовать ежегодные или двухгодичные осмотры в зависимости от ваших факторов риска.

Перед приемом не используйте средства для густоты волос и лак для ногтей, если применимо, поскольку дерматологам необходимо четко видеть кожу головы, ногти и кожу. Носите одежду, которую легко переодеть, и будьте готовы обсудить такие вещи, как рак кожи в вашей семье, использование солярия, солнечные ожоги, лекарства и любые пятна, которые чешутся, кровоточат или недавно изменились. Если вас беспокоит родинка или повреждение, сфотографируйте ее заранее, чтобы увидеть, изменилась ли она.

Что происходит во время осмотра кожи всего тела

ДЛЯ осмотра всего тела ВЫ ОБЫЧНО переодеваетесь в халат или раздеваетесь до нижнего белья. Если есть область, которую вам неудобно осматривать, просто скажите об этом. «Пациент всегда все контролирует», — говорит доктор Адотама. «Наша цель — чтобы каждый чувствовал себя комфортно».

После начала осмотра дерматолог систематически работает с головы до ног, проверяя все места, о которых люди склонны забывать или просто плохо видят сами. Это включает в себя кожу головы под волосами, за ушами, на спине, между пальцами ног, под ногтями и вдоль подошв ног, где рак кожи может незаметно развиваться в течение многих лет.

Одним из инструментов, который они часто используют, является дерматоскоп, портативное увеличительное устройство с поляризованным светом, которое позволяет им исследовать поражения гораздо более детально. «Дерматоскопы позволяют нам проводить более точные оценки без необходимости биопсии», — говорит доктор Адотама.

» Часто незаживающая рана является признаком рака кожи «.

Многие полагают, что дерматологи просто ищут гигантские черные родинки. Не совсем. Они ищут тонкие изменения в цвете, форме, текстуре, симметрии и закономерностях заживления, которые большинство людей никогда не заметят самостоятельно.

К основным тревожным сигналам относятся родинка, меняющая форму или цвет, асимметрия или неровные границы вокруг родинки, кровотечение или раздражение, поражение размером больше ластика на карандаше и рана, которая просто не заживает. «Часто незаживающая рана является признаком рака кожи», — говорит доктор Адотама.

Меланома у мужчин обычно появляется на туловище, включая грудь, живот и спину. У лысеющих мужчин особенно уязвимы кожа головы и уши из-за многолетнего воздействия солнца. «Одно из первых мест, на которые я смотрю, — это кожа головы», — говорит доктор Адотама. «Я также постоянно наблюдаю рак кожи на голове и шее».

Даже борода может буквально мешать. «У меня есть пациенты с тяжелыми прыщами, спрятанными за бородой», — говорит он. «Иногда единственный человек, который действительно смотрит на эту кожу, — это дерматолог».

Что, если что-то выглядит подозрительно?

БЫВАЮТ ВРЕМЯ , когда дерматологи предпочитают фотографировать и наблюдать за поражением с течением времени. В других случаях они рекомендуют немедленно провести биопсию. «Если меня это беспокоит, я заказываю биопсию», — говорит доктор Адотама. «Просто не стоит рисковать».

Биопсия кожи часто проводится прямо в офисе во время одного и того же приема. Эта область обезболивается местной анестезией, и дерматолог удаляет крошечный образец с помощью стерильного лезвия или перфоратора. Вся процедура может занять не более пяти минут. Это та часть осмотра кожи, которую многие люди боятся больше всего, но обычно она гораздо менее драматична, чем ожидалось. «Пациенты часто удивляются тому, насколько это просто и быстро», — говорит доктор Адотама.

Даже если проводят биопсию, это не означает автоматически рак. Дерматологи проводят биопсию многих пятен, которые в конечном итоге оказываются доброкачественными. Цель состоит в том, чтобы выявить опасные виды рака на ранней стадии, прежде чем их станет труднее лечить. Если ваш дерматолог рекомендует биопсию, можно задать следующие вопросы:

● Что вас беспокоит в этом месте?

● Какой тип биопсии вы делаете?

● Оставит ли это шрам?

● Когда мне ожидать результатов?

● Что произойдет, если оно окажется ненормальным?

Почему проверка кожи стоит вашего времени

САМАЯ БОЛЬШАЯ ПРИЧИНА перестать откладывать проверку кожи проста: рак кожи хорошо поддается лечению, если его обнаружить на ранней стадии. «Если это будет сделано на ранних стадиях, мы сможем избавиться от этого и положить конец», — говорит доктор Адотама. «Но если это будет сделано слишком поздно, нам, возможно, придется провести визуализацию и, возможно, позже химиотерапию или иммунотерапию».

Исследования показывают, что женщины чаще сами замечают подозрительные места и раньше назначают встречи. Между тем мужчин обычно предупреждают супруги или партнеры. Часто их супруги говорят: Эй, этого пятна на твоей шее раньше не было, — говорит доктор Адотама.

«Если это сделать на ранних стадиях, мы сможем избавиться от [рака кожи] и положить этому конец».

Доктор Адотама говорит, что ежедневное использование SPF 30 или выше обязательно, даже если у вас темная кожа или вы работаете в помещении. Кожа подвергается воздействию солнечных лучей каждый раз, когда вы выходите на улицу или водите машину, поэтому важно выработать привычку ежедневно наносить солнцезащитный крем. Другие небольшие изменения, которые могут иметь значение, включают ношение широкополых шляп поверх бейсболок и повторное нанесение солнцезащитного крема каждые два часа, когда вы проводите время на открытом воздухе. «Также неплохо регулярно проверять себя с помощью зеркала [чтобы лучше видеть труднодоступные места]», — говорит доктор Адотама. «Если вас беспокоит родинка, сфотографируйтесь и запишитесь на осмотр кожи».

Самое разумное, что вы можете сделать для своей кожи, — это перестать ее откладывать. Лучшая проверка кожи — это та, которую вы действительно заказываете.

Рак кожи не выглядит одинаково для каждого тона кожи

РАК КОЖИ часто связан с участками, подверженными воздействию солнца, особенно со светлыми тонами кожи. Но на более темной коже он может проявляться в менее заметных местах, что затрудняет распознавание. В то время как белые пациенты имеют самый высокий общий риск развития меланомы, у людей с более темной кожей диагноз часто диагностируется позже, когда рак находится на более поздних стадиях и его труднее лечить.

У темнокожих пациентов также чаще развивается тип рака кожи, называемый акральной меланомой, который часто появляется на ладонях рук, подошвах ног и под ногтями рук и ног, говорит дерматолог Принц Адотама, доктор медицинских наук. Он может выглядеть как темно-коричневые, черные или даже синеватые шишки. Плоскоклеточный рак, наиболее часто диагностируемый тип кожи с более глубоким оттенком, развивается в областях, обычно не подвергающихся воздействию солнца, и может даже проявляться в виде незаживающей язвы или приподнятого темного пятна. Каким бы ни был ваш тон кожи, ежедневное использование солнцезащитного крема имеет большое значение. «Рак кожи может поразить любого, независимо от цвета кожи», — говорит доктор Адотама.

Готовы записаться на осмотр кожи? Воспользуйтесь инструментом «Найти врача» Нью-Йоркского университета в Лангоне и выберите «Дерматология», чтобы найти поставщика услуг в вашем районе.

Источник: Men’s Health