Дом Спорт для мужчин

Рубрика: Спорт для мужчин

Запись
6 октября 20256 октября 2025по В Спорт для мужчин

Марк Керр, «Разбивая машина» Реальная жизнь «, делится своей тренировкой

Марк Керр имел особенную проблему, когда пришло время сделать разбивающую машину, драму A24 MMA, участвующую в главной роли, в главной роли. Керру пришлось прийти в форму, чтобы помочь с координацией боя для фильма. Ему нужно было быть в хорошем состоянии, чтобы помочь року, одному из самых успешных актеров в Голливуде, убедительно двигаться и сражаться, как...

Запись
5 октября 20255 октября 2025по В Спорт для мужчин

Невероятный сокращающий борец: почему голливудские звезды WWE уменьшились

В начале сентября Дуэйн «The Rock» Джонсон сделал заголовки за появление на Венецианском кинофестивале. Но заголовки были не потому, что бывшая звезда WWE выступала с вычурным событием, или потому, что его выступление в фильме, которое он продвигал (это было бы биографической/спортивной драмой The Smashing Machine) набирает Buzz Oscar. Нет: это потому, что обычно актер с...

Запись
4 октября 20254 октября 2025по В Спорт для мужчин

Хотите больше, сильнее рук?Используйте кабель бицепса, чтобы завершить тренировки.

Если вы ищете , чтобы взорвать руки, у вас есть много учебных инструментов в вашем арсенале. Вы можете использовать кудри молотка, кудри-проповедника и, конечно, проверенные кудри на бицепсах. Все эти упражнения заставляют вас работать с свободными весами (гантели или штанги), что великолепно, но вы упускаете в виду какой -то большой прирост руки, если вы никогда...

Запись
3 октября 20253 октября 2025по В Спорт для мужчин

Удивительно простой секрет, как быть смягченным, как Иисус

Чтобы сыграть Иисуса из ​​Назарета, актер Джонатан Руми ходит по прогулке — литерально. Это не просто идиома.51-летний актер, который изобразил Иисуса Христа на выбранном с 2017 года (гораздо дольше, чем трехлетний период служения Иисуса в Библии), говорит, что он сосредоточен на простой прогулке, чтобы превратить свое тело в телосложение, которое соответствует народным представлениям Христа на...

Запись
1 октября 20251 октября 2025по В Спорт для мужчин

Лучшие планы силовых тренировок для каждой цели и уровня опыта

Прыжок к: Что нужно рассматривать Лучший в целом Лучше всего для потери жира и наращивания мышц Лучше всего для парней старше 50 лет Лучшие для новичков, которые хотят быстрого роста Лучше всего для восстановления мускулов после отхода . Лучшие для работы дома. Мышцы и сила, правильный план тренировок может изменить жизнь. После комплексной программы может...

Запись
28 сентября 202528 сентября 2025по В Спорт для мужчин

Кольцо Аурры находится по самой низкой цене, когда -либо впереди осеннего дня

Один из наших любимых фитнес-трекеров за все время, The Aura Ring, в настоящее время находится по самой низкой цене. Получите версию нашего любимого Smart Ring в избранных стилях и цветах за 200 долларов. Устройство, проведенное редактором, сейчас более чем на 150 долларов дешевле, чем сопоставимая итерация Gen 4. Следующий дневной день Амазонки все еще через...

Запись
27 сентября 202527 сентября 2025по В Спорт для мужчин

Я фитнес -тренер.Вот как мы можем сделать президентский фитнес -тест работать для детей.

Ранее в этом году администрация Трампа объявила о восстановлении тест на физическую подготовку президента , продолжительную программу, которая оценивала здоровье молодежи и физическую форму с 1966 по 2013 год. Когда я учился в школе, я с нетерпением ждал испытания каждый год. Это дало нам место, чтобы стремиться быть одним из самых сильных, самых быстрых и...

Запись
26 сентября 202526 сентября 2025по В Спорт для мужчин

Укрепите силу предплечья с помощью этой простой тренировки

Большинство из нас проводят большую часть нашего тренажерного зала, нанесение мертвого набора на бицепс и поджигая наши трицепсы, но не уделяют никакого внимания на наших предплечьях. Конечно, мы можем вычеркнуть несколько наборов скручиваний молотка любых других тренировок и считать, что тяжелый день предплечья. Но эстетика-не единственная недостатка в пропуске этой выдающейся мышцы-волнообразные предплечья могут привести...

Запись
25 сентября 202525 сентября 2025по В Спорт для мужчин

Ряд наклонной строки ez позволяет поднимать тяжелые в обратном порядке.

Когда дело доходит до тренировок, вы обнаружите, что полезно работать с тяжелыми весами. Этот подход отлично работает, когда вы пытаетесь упаковать по размеру, но вы не всегда ставите себя в лучшую позицию, чтобы избежать настройки и, в худшем случае, травмы, когда вы загружаете штангу. К счастью, это упражнение настолько безопасно и «эз», оно может стать...

Запись
24 сентября 202524 сентября 2025по В Спорт для мужчин

Исследование: ежедневные прогулки могут помочь предотвратить боль в пояснице

боль в пояснице — это больше, чем просто дискомфорт. Это основная причина инвалидности по всему миру в соответствии с данными ВОЗ — и может быть трудно найти правильное лечение. Теперь, новое исследование показывает, что приобретение ежедневной привычки ходьбы может оказать большое влияние на ваш риск развития хронической боли в пояснице. Исследование, которое было опубликовано в...