Дэвид Бекхэм рассказал об истории своих татуировок для рекламы Британская пресса с восторгом пишет о победе Энди Маррея на итоговом турнире ATP и хвалит его за настойчивость и выносливость. Также газеты анализируют скандал, в котором оказался Уэйн Руни, и рассказывают об американских баскетболистов. Сладкая победа Маррея Британец Энди Маррей одержал свою «сладкую» победу — несмотря...
В тренде:
Партнерство Nic Von Rupp и Clément Roseyro показывает, насколько Big Wave Surfing является командным спортом
Как выяснить свой темп бега для каждой цели
Терри Крюс разделяет свои самые большие уроки силы
Что я хотел бы знать до своей попытки самоубийства
Тайриз Халибуртон — последний спортсмен, который разорвал свой ахиллес.Вот как избежать собственной травмы.
Лучшие позы йоги для начинающих
Я зависел от музыки, чтобы привести свои тренировки.Вот что случилось, когда я пропустил плейлисты в течение недели.
4 упражнения для тренировок для ног, благоприятных для колен,
Используйте русский поворот, чтобы повернуть свой путь к более сильной шесть пакетов
Сколько времени нужно, чтобы получить пресс?Вы можете быть удивлены.
Как построить комплексный план тренировок
4 лучших регулируемых наборов гантелей, протестированных сертифицированными тренерами
Сколько отжиманий нужно для наращивания мышц?
Встретить силу в классе разнообразия 2025 года
25 Подарки на день фитнеса отца, папа оценит в этом году
Продажа беговых обуви Брукса июнь 2025 года: сэкономить 29% на проверенных редакторах фаворитов
Мужское здоровье MVP
Эти 10 штук должны быть в вашем папском гардеробе
Почему плавание считается кардио
Рубрика: Спорт для мужчин
Качественное спортивное питание: гарантия идеальной фигуры
Миллионы людей мечтают об идеальной фигуре. Обрести идеальные формы людям помогают регулярные занятия спортом. Однако еще одним важным фактором для наращивания мышечной массы является использование качественного спортивного питания. Прием таких препаратов в обязательном порядке нужно согласовывать со спортивным тренером. Основные особенности Сегодня купить спортивное питание, можно посетив фирменный интернет магазин. Сделать это очень просто, затратив всего...
Где можно купить высококлассную футбольную экипировку
Поскольку самой популярной командной игрой в мире является футбол, многие люди выбирают его в качестве хобби либо же основного вида деятельности. Если вы также играете в футбол, на любительском или профессиональном уровне, непременно изучите представленную статью. Мы поговорим о том, насколько важно обеспечить каждого игрока подходящей обувью и одеждой. Кроме того, мы предоставим читателю несколько...
Купить самокат в интернет магазине по выгодной цене легко и просто, если вы обратились к страницам нашего сайта
Если у вас есть желание сделать свой отдых разнообразным и веселым, чтобы больше времени проводить активно и на свежем воздухе, то у нас для вас есть отличное решение! Такое средство передвижения, как самокат, позволит легко и просто справиться с поставленной задачей. Все дело в том, что современный человек может позволить себе различные гаджеты для того,...
Для всех любителей футбола мы рекомендуем купить футбольную экипировку в нашем интернет-магазине
Если вы долгое время занимаетесь футболом и ещё самых ранних лет играете во дворах с друзьями, ходите на разные площадки, спортивные тренировки, где есть футбольное поле, а также принимайте участие в различных соревнованиях, чемпионатах, то безусловно для того чтобы достигнуть хорошего результата в данном виде спорта нужно иметь высококачественную и современную футбольную экипировку. Только играя...
Как заниматься спортом дома и не превратить квартиру в качалку
Для тех, кто по-настоящему хочет заниматься, площадь значения не имеет. Главное — грамотно организовать пространство и подобрать упражнения. Как организовать пространство для тренировок Очень часто спортивные порывы людей разрушает неустроенный быт. Вроде бы хочется позаниматься, но как подумаешь, что домашние будут спотыкаться о гантели, желание сразу пропадает.
Суперинтенсивная круговая тренировка сожжёт жир и прокачает мышцы
Потратьте всего полчаса, чтобы сделать своё тело стройнее. Как заниматься Начните с динамической разминки. Выполните первый круг, засеките время. Отдыхайте ровно половину от времени, которое занял первый круг, затем повторите его. Всего выполните четыре круга. Сделайте второй круг, отдохните половину от времени, которое он занял, и повторите. Всего сделайте три круга. Закончите заминкой. Какие упражнения...
Почему каждый мужчина должен тягать железо
Штанга — хобби молодых? Ну-ну. Посмотрите на свою руку. В ней 10% всей вашей мышечной массы. Теперь представьте, что все мышцы на руке исчезли. Остались кости, с которых свисает кожа, и больше ничего. Именно столько мышечной массы теряет мужчина с 24 до 50 лет. А к 60 годам ещё столько же. Отгуляв четверть века, мужчина...
3 убойных способов накачать твои трицепсы
Накачать трицепсы несложно. Хватит и пяти изолированных упражнений, для выполнения которых понадобятся гантели, можно гири, или еще что-то, что завалялось в твоем гараже. Качая одни бицепсы, придать объема рукам и не надейся. На последнее влияет именно толщина трицепса, а не остальных мышц руки.
Фитнес-мифы, которые уже бесят
Мотаешься в пленку, чтобы сжечь побольше жира? Качаешь пресс и веришь, что на брюхе появятся кубики? Заливаешься литрами воды? Зря. И вот почему. Фитнес настолько в тренде, что сегодня о нем сочиняют откровенные небылицы. Вот пятерка самых глупых. Хочешь похудеть и накачаться? Вкалывай в зале, а сиди на диетах