Amazon официально объявила даты осенних дней Prime Day и Prime Big Deal Days. Двухдневное мероприятие по экономии пройдет с 7 октября и продлится до полуночи 8 октября. Мы уже видим экономию на протестированных редактором кроссовках от Brooks. ОСЕНЬ ЗДЕСЬ , а вместе с ней приходит лучшая погода для бега, иначе говоря, сезон марафона. Amazon Prime...
В тренде:
Какие мышцы вы на самом деле задействуете, когда выполняете подтягивания
5 кроссовок для бега, которые нас больше всего порадовали на TRE 2025
Сильный разговор: почему сгибания рук со штангой не лучший способ построить бицепс
Сколько упражнений на трицепс на самом деле нужно делать, чтобы накачать руки
Я редактор по фитнесу — это предложения утяжеленных жилетов, которые стоит купить в Киберпонедельник
Я редактор по фитнесу. Вот мои любимые предложения на тренировочное снаряжение в Черную пятницу.
К Черной пятнице распродажа наших любимых гантелей
Oura Ring 4 продается по самой низкой цене в Черную пятницу
Сильный разговор: как Шарлотта Флэр рассказывает о тренировках и как она оправилась от травмы колена
Бег вреден для коленей?Эксперты объясняют.
Наши любимые повседневные кроссовки Hoka легкие и имеют скидку 30% в преддверии Черной пятницы.
Начните тренировку с гирями с помощью этого 14-дневного плана тренировок
Как выполнять жим гантелей на наклонной скамье, чтобы укрепить грудь
Сильный разговор: творческие способы увеличить количество белка во время путешествия
Тренер по бодибилдингу поделился своими 10 самыми «недооцененными» упражнениями
Путеводитель по фитнесу в отпуске для занятых парней
Руководство для мужчин по снижению веса после 50 лет
Советы лучшего тренера по силовому футболу в колледже, которые мотивируют любого
Дешевые билеты на самолет по распродаже
Дом
здоровье
Метка: здоровье
Запись
Невероятный сокращающий борец: почему голливудские звезды WWE уменьшились
В начале сентября Дуэйн «The Rock» Джонсон сделал заголовки за появление на Венецианском кинофестивале. Но заголовки были не потому, что бывшая звезда WWE выступала с вычурным событием, или потому, что его выступление в фильме, которое он продвигал (это было бы биографической/спортивной драмой The Smashing Machine) набирает Buzz Oscar. Нет: это потому, что обычно актер с...
Запись
Хотите больше, сильнее рук?Используйте кабель бицепса, чтобы завершить тренировки.
Если вы ищете , чтобы взорвать руки, у вас есть много учебных инструментов в вашем арсенале. Вы можете использовать кудри молотка, кудри-проповедника и, конечно, проверенные кудри на бицепсах. Все эти упражнения заставляют вас работать с свободными весами (гантели или штанги), что великолепно, но вы упускаете в виду какой -то большой прирост руки, если вы никогда...
Запись
Знаете ли вы новое (иш) секретное оружие для защиты вашего сердца от стресса?
Ваш бюджет жестко, ваше время ограничено, а ваши штаны жесткие и независимо от того, сколько из этих вещей вас подчеркивает, ваше сердце забивает. В множестве исследований было обнаружено связь между стрессом и болезнями сердца, и некоторые эксперты даже говорят, что стресс является ведущим фактором риска плохого здоровья сердечно -сосудистых заболеваний. Когда мы перегружены, наше тело...
Запись
Этот показатель здоровья сердца сейчас везде.Вот как использовать его, чтобы отменить старение.
« Если бы у меня было выбрать одно число, чтобы измерить, насколько вероятно, что кто -то должен жить долго и хорошо, я бы не предпочел иметь, чем Vo2 Max», — говорит Аарон Л. Бэггиш, доктор медицинских наук, который выдвинул сердечно -сосудистые показатели на карте в Гарвардской медицинской школе. Американская кардиологическая ассоциация теперь считает VO2 MAX...
Запись
Как 5 парней реабилитировали свои сердца после пугающих здоровья
Луис Сахм «Я порезал свой холестерин ЛПНП пополам наполовину» Колджа Сахм, 48 «Я считаю себя здоровым и подходящим. Я поднимаю веса и подготовка к триатлонам около 12-13 часов в неделю. Однако мой LDL в конечном итоге поднимался до 136 мг/д. Вся питательная диета. Я выбрал последний. Я вернулся к своим старым привычкам во время праздника...
Запись
Неужели масла семян плохие для вашего сердца?
Этот материал Отлично подходит для вашего сердца!Подожди, неважно, это на самом деле яд!Каждый день другой злодей или герой. Во что вы должны верить в них?Джонатан Фишер, доктор медицины, кардиолог и автор только одного сердца, объясняет. Действительно не очень хорошо Ультра-обработанные продукты Исследование 2024 года из Гарварда попало в заголовки газет, когда обнаружили, что люди, которые...
Запись
Эти новые сердечные лекарства могут быть смены игры.Вот как узнать, подходят ли они вам.
Независимо от того, как Внешний вы относитесь к регулярным тренировкам и умным выбору продуктов питания, плохие гены могут одолеть даже самый здоровый образ жизни, что делает лекарства от сердечных данных необходимыми. Хотя многие люди, которые приходят в мой офис кардиологии, ненавидят идею принимать лекарства, несколько новых классов лекарств революционизируют профилактику сердечных заболеваний, предлагая безопасные, высокоэффективные...
Запись
Новая наука о создании высокопроизводительного сердца
Вы регулярно поднимаете, попадаете в вашу протеиновую мишень и даже сумели контролировать смерть. Но сколько внимания вы уделяете мышцам, которая все это питает?Насос размером с кулак, который преодолевает около 115 000 раз в день, чтобы все от достижения ваших целей в фитнесе до переваривания вашей пищи до выяснения, как вырваться из контракта со мобильным телефоном....
Запись
Я фитнес -тренер.Вот как мы можем сделать президентский фитнес -тест работать для детей.
Ранее в этом году администрация Трампа объявила о восстановлении тест на физическую подготовку президента , продолжительную программу, которая оценивала здоровье молодежи и физическую форму с 1966 по 2013 год. Когда я учился в школе, я с нетерпением ждал испытания каждый год. Это дало нам место, чтобы стремиться быть одним из самых сильных, самых быстрых и...