Ранее в этом году администрация Трампа объявила о восстановлении тест на физическую подготовку президента , продолжительную программу, которая оценивала здоровье молодежи и физическую форму с 1966 по 2013 год. Когда я учился в школе, я с нетерпением ждал испытания каждый год. Это дало нам место, чтобы стремиться быть одним из самых сильных, самых быстрых и...
В тренде:
Накачайте грудь и пресс с помощью этого варианта жима лежа
Этот доступный утяжеленный жилет на Amazon действительно впечатлил нас
Это двухходовое завершающее упражнение в стиле пилатеса улучшит ваши ягодицы
Как делать подъемы на подъем, чтобы развить серьезную силу ног
Эта основная тренировка в стиле пилатеса сделает ваш живот сильнее
Я редактор по фитнесу — это выгодные предложения на утяжеленные жилеты, которые стоит купить до окончания прайм-дня
Кроссовки Brooks со скидкой до 36% в Prime Day
Марк Керр, «Разбивая машина» Реальная жизнь «, делится своей тренировкой
Невероятный сокращающий борец: почему голливудские звезды WWE уменьшились
2 ключевые сердечные тесты, которые вы, вероятно, не получите
Хотите больше, сильнее рук?Используйте кабель бицепса, чтобы завершить тренировки.
Знаете ли вы новое (иш) секретное оружие для защиты вашего сердца от стресса?
Этот показатель здоровья сердца сейчас везде.Вот как использовать его, чтобы отменить старение.
Удивительно простой секрет, как быть смягченным, как Иисус
Как 5 парней реабилитировали свои сердца после пугающих здоровья
Неужели масла семян плохие для вашего сердца?
Эти новые сердечные лекарства могут быть смены игры.Вот как узнать, подходят ли они вам.
Новая наука о создании высокопроизводительного сердца
Лучшие планы силовых тренировок для каждой цели и уровня опыта
Дом
здоровье
Метка: здоровье
Запись
Как упражнения действительно влияют на ваш тестостерон, по словам врачей
Регулярная тренировка оказывает глубокое влияние на все аспекты вашего здоровья, включая ваше сердце и психическое здоровье .Упражнения также могут играть роль в ваших уровнях тестостерона , что влияет на рост мышц. Как это так и немного сложно. «На уровень тестостерона влияет физические упражнения, но необходима постоянная работа, чтобы действительно понять, что происходит», — говорит Эдвард...
Запись
Он чувствовал себя разбитым в 53 года. Терапия тестостероном восстановила его через шесть недель.
У вас требуется немного больше времени, чтобы оправиться от тренировок?Может быть, вы также заметите некоторые смены в качестве сна, сексуального влечения или умственной ясности?Это может быть не «просто стресс» или даже то, что вы едите или пьете. Это может быть связано с нормальными возрастными гормональными изменениями-биологическим сдвигом, который может повлиять на наше настроение, память, сон,...
Запись
Этот начальник пожарной охраны выиграл серебряную медаль, в то время как в компьютере, который поддерживает его живым
Эдвин Смит всегда был активным парнем. Но когда он вошел в внезапную сердечную недостаточность, он не мог идти более чем на 10 футов, не задумываясь. Здесь, по его словам, он восстановил свою силу — и занял второе место в пиклболе в Национальных старших играх. До того, как я пошел в сердечную недостаточность, я был настолько...
Запись
Исследование: ежедневные прогулки могут помочь предотвратить боль в пояснице
боль в пояснице — это больше, чем просто дискомфорт. Это основная причина инвалидности по всему миру в соответствии с данными ВОЗ — и может быть трудно найти правильное лечение. Теперь, новое исследование показывает, что приобретение ежедневной привычки ходьбы может оказать большое влияние на ваш риск развития хронической боли в пояснице. Исследование, которое было опубликовано в...
Запись
Новая техника могла бы излечить одну из самых распространенных и катастрофических — вооруженных сил в спорте
Даже если вы скорее наблюдаете за спортом, чем играете в них, вы, вероятно, знаете, что передняя крестообразная связка-лента в полдюйме с коллагеновыми волокнами, соединяющими ваше бедро и голени-это китайская ваза соединительной ткани: легко сломать, общеизвестно сложный для восстановления. «Мы всегда были соучастником ACLS, возможно, на основе автомобиля.»Что если вы хотите вернуться к повороту спорта, у...
Запись
Выпустите своего внутреннего спортсмена этой 8-недельной программой обучения атлетизму
Если вы хотите быть максимально подходящим в течение как можно дольше, ничто не сравнится с тренировкой для атлетизма. Когда у вас развивается спортивные способности, вы не просто становитесь более проворными и менее подверженными травмам для пикапа баскетбола или метки со своими детьми. Вы также становитесь сильнее, наращиваете больше мышц, проливаете килограммы и перегружаете свою общую...
Запись
9 признаков у вас может быть эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция (ред.) Симптомы могут добавить ключ в нечто большее, чем просто половая жизнь. Ваше удовлетворение может падать, но это также может повлиять на ваши отношения с вашим партнером (не говоря уже о том, какое потери, которое он может привлечь к вашей уверенности). Это разрушение, которое многие мужчины испытают в какой -то момент своей жизни....
Запись
Гидроу Трудовой сделки с 2025 года: сэкономьте до 600 долларов на наших любимых гребных машинах
Если бы вы не имели , имели удовольствие использовать высококачественную гребную машину, мы были бы первыми, кто вам сказал-вы пропустили. Вы можете пропустить тренажерный зал, без вины, у домашнего гребня, который обеспечивает стабильную, низкую тренировку всего тела, не выходя из дома. Не говоря уже о том, что некоторые из наших любимых моделей также не сломают...
Запись
Как программа тренировок 5-3-1 создает огромную силу
Таким образом, вы хотите стать сильными и наращивать мышцу, но у вас нет массы времени, чтобы посвятить тренажерный зал. Вы можете попробовать 5/3/1 Training Split, план тренировок, который помогает оптимизировать ваш лифт без разрезания углов. Как следует из названия, подъемные волны волны через пять, три и один повторение в течение раскола. Это помогало подъемникам наращивать...