1. Давай-ка начнем вот с чего. Что такое, по сути, зависть?
Это когда кто-то благословлен чем-то в большей степени, чем ты: например, деньгами. Отлично, и кого, спрашивается, обвинять в существовании тех, кто богаче тебя? Господа Бога, собственных родителей, «эту чертову страну», плохих учителей, Сталина — ты серьезно?
Ну и кто тогда остается? Правильно, ты сам. Да, у тебя вряд ли столько денег, сколько у Алишера, допустим, Бурхановича. И выглядишь ты, надо полагать, не так шикарно, как Джордж Клуни. И ножницами у тебя получается забивать не так часто, как у Роналдо. И что теперь?
Сравнивай себя не с другими, а с самим собой: в юности, год назад, в подростковом возрасте. Можешь же ты пробежать километр чуть-чуть быстрее, чем год назад? Ну если очень напряжешься? Можешь. А заработать денег больше, чем год назад? Нет? Ну так и завидуй самому себе — так точно продуктивнее: у зависти появляется конкретная и достижимая цель. Не надо бороться с завистью. Контролируй ее — и не давай ей контролировать тебя.
Читайте также
Личные финансы: узнай, куда и почему утекают твои деньги
2. Хорошо, но все-таки ты… Нет, конечно, ты не из тех, кто нарочно себя растравливает, подначивает и раззадоривает:
кто специально ездит на Рублевку — смотреть, как ОНИ там живут; пробует, достаточно ли просторно в Ferrari 488 GTB, и слушает, как именно звучит мотор нового Range Rover в режиме Sport. Нет, это все не ты, но все же про себя ты завидуешь тем парням, которые живут в усадьбах с бассейнами, теннисными кортами и собственной бухтой — парковкой для яхты и водного мотоцикла.
На самом деле абстрактные «богатые люди» бывают только в мыльных операх, богатые — они разные. Есть богатые, которые разбогатели благодаря своим уникальным талантам, есть — благодаря, скажем так, сложным отношениям с законом, есть — на упорном труде, есть те, кто богатство унаследовали, есть — из категории «женщина в лексусе». Ведь ты не всем им завидуешь. Не всем — одинаково?
Например, ты вряд ли завидуешь толстосумам с Уолл-стрит или Беверли-Хиллз, правильно? Или гениям — Моцарту, Шекспиру, Наполеону. Именно: мы завидуем таким, как мы. И даже точнее: а) тем, кого считаем ниже себя; б) своим, ведь «справедливость» нарушена не где-то еще, а здесь, у нас, они — «наши» — оказались богаче, а ты — беднее, и вот это как раз неправильно!
А теперь подумай: а не кажется ли тебе, что у тех конкретных людей, кому ты завидуешь, не такая уж и прочная связь с богатством? Исходи из того, что завтра будет выглядеть совсем не так, как сегодня.
Давай смотреть на жизнь в долгосрочной перспективе. Гонка еще далеко не закончена, и кто там еще первый окажется на финише, бабушка надвое сказала. Особенно в России, где богатство долго не держится и где многие люди с большими деньгами время от времени хотели бы выглядеть обычными, «как все». Вообще, держи в голове это словосочетание: «ротация элит».
Как сказал однажды на сеансе общения с населением верховный главнокомандующий: «В гробу карманов нет». Уловил идею?
Читайте также
Армия и жизнь: как работает и чем полезна психология военных
3. Сфокусируйся не на том, чего у тебя нет, а на том, что у тебя есть: X, Y, Z…
Воспоминания, репутация веселого парня или надежного полузащитника, надежды и злость тоже считаются; да-да, здоровая злость, благодаря которой, бывает, окна в квартире лопаются, — страшная сила. Воспринимай зависть не как грех, препятствие, недостаток или тормоз, но как мотор. Бог дал нам зависть, чтобы мы чувствовали злость — и принимали вызовы.
Вокруг тебя замечены люди, которые ничем не лучше тебя и которые добились больше. Разве это не повод вскипеть — и обварить кипятком всех вокруг?
Кто не хочет, ищет причины — типа «чего напрягаться, если все заранее расписано, и они уже богатые, а я только мечтаю о деньгах». Э-э, нет, потому что кто хочет — ищет возможности. Зависть? Прекрасно. Просто пусть зависть делает тебя сильнее, а не слабее — вот в чем секрет.
4. Запомни: зависть — никакое не извращение, а совершенно естественное чувство
Пойми: не только ты завидуешь. Если уж на то пошло, те, кто уже попал в список «Форбс», завидуют друг другу гораздо больше, чем ты всем им вместе взятым. Да что там «Форбс» — что ты думаешь, Наполеон или Сталин никому не завидовали? Так что, даже если у тебя есть план «Как перестать завидовать», искусственно от зависти невозможно избавиться.
Но ее можно вытеснить, заместить. Чем? Другим сильным чувством. О чем речь? Ну, о нем редко пишут в этом журнале, но, вообще-то, да, имелась в виду как раз она — любовь.
Источник: Men’s Health
оставьте ответ