Дом В мире Что такое фитнес-закуска? К еде это не имеет никакого отношения

Что такое фитнес-закуска? К еде это не имеет никакого отношения

Что такое фитнес-закуска? К еде это не имеет никакого отношения

Почему именно запуска и какое отношение это имеет к пище? Содержание статьи Скрыть

Суть методики

Смысл в том, чтобы в течение дня регулярно выполнять короткие тренировки — 1-2 подхода в паре упражнений.

Почему этот метод называется фитнес-перекусом и как можно похудеть с ее помощью?

Что нужно делать?

Пара упражнений, но регулярно в течение дня:

Источник: Men’s Health

оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.