Независимо от того, начинаете ли вы свое путешествие или остаетесь приверженным своей существующей рутине, вам нужно больше, чем просто мотивация в одиночку — вам нужна надежная пара кроссовок, которые могут удовлетворить ваши потребности и помочь вам избежать потенциальных травм.
И с большим количеством релизов обуви, происходящим каждый месяц, обладает новой технологией с лучшей производительностью, может быть трудно ориентироваться на множество вариантов.
Лучшие кроссовые обуви для мужчин
- Лучший в целом: adidas adizero evo SL
- Лучшие для восстановления: Asics Gel-Nimbus 27
- Лучший Тренер: Nike Vomero 18 .Eliot Racer
- Лучше всего для длинных миль: Brooks Glycerin 22
. Пара правильно подходящих кроссовок будет лучше на ваших ногах и поможет вам бежать более комфортно, чем пара обуви, которые плохо подходят или носят мимо своего истечения срока действия, согласно Mark Mendeszoon, сертифицированному на плате Podiatrist и Foot и Ankle Surgeon.(По словам Mendeszoon, большинство кроссовок хороши для 300-500 миль.)
, будь вы новичок в бегу, марафонер или случайный бегун, используя пару лучших кроссовок для мужчин, может помочь вашим ногам чувствовать себя комфортно, когда попадает в покрытие (или на беговой дорожке, тропе и т. Д.).В наших обширных полевых испытаниях мы строго изучили более 100 пар тренеров за последние два года, чтобы определить кроссовки для мужчин, которые чувствовали себя лучше всего на наших ногах.
Эти лучшие выборы превосходят в комфорте, подгонке и производительности для различных стилей бега, расстояний и бюджетов.
Что рассматривать
Амортизация
Уровень необходимого амортизации зависит от вашего стиля бега, совместных соображений (травмы и т. Д.) И местность, на которой вы будете работать.
За последние несколько лет наблюдался огромный рост в предложениях «максимальных» подушек от брендов, что означает больше пены и больше комфорта.
Имейте в виду, что вы, вероятно, будете жертвовать скоростью с этими моделями, то есть, если вы хотите преследовать личные записи (PRS) или продвигать темп во время быстрых тренировок, вы, вероятно, хотите что -то менее толстое и отзывчивое.
Вы будете читать много о высоте стека, что относится к расстоянию между вашей ногой и землей, и напрямую связано с количеством пушкования.
Чем выше высота стека, тем больше амортизации вы можете ожидать.
Подходит
. Хорошо подходящая пара кроссовка должна подходить плотно, но не слишком плотная.
Должно быть около ширины пространства большого пальца между вашим самым длинным носком и концом обуви.
Проверьте ширину тоже.
Убедитесь, что обувь достаточно широкая, чтобы разместить вашу ногу, не будучи слишком свободной или плотной, особенно в носке и средней стопы.
Тип ноги является важным соображением, когда дело доходит до поиска правильной посадки.
Существует три категории арки ног: нейтральная (средняя), плоская (низкая) и высокая.
Вы можете узнать больше информации о том, как определить, какая из них вы находитесь в клинике Майо.
Существует несколько категорий обуви для поддержки этих различных арков, включая широкие, нейтральные, поддержку и т. Д. Если вы беспокоитесь о покупке обуви, которая правильно обращается к вашей арке, обязательно закажите у компании, которая допускает возврат.
Стиль бега
. Ваш стиль бега имеет решающее значение для определения лучшей обуви для вас.
Именно здесь действительно вступает каблук (разница в росте между пяткой и передовой частью обуви).Наиболее распространенным стилем бега является удар по пятке, который включает в себя посадку с пяткой первым перед остальной частью ноги.
Люди, которые ударяют на каблуке, получают выгоду от дизайнов с большим количеством амортизации в пятке, чтобы поглощать это воздействие и помочь обеспечить комфорт для бегунов на расстоянии.
. Для тех, кто приземляется в середине стоя, более равномерно распределяется по ноге, создавая нейтральную обувь со сбалансированной подушкой и меньше капля.
Для тех, у кого стопа стопы, обувь с меньшим количеством амортизации в пятке и большей гибкостью в передней части стопы лучшие
оставьте ответ
Ты должен быть залогинился добавить комментарий.