Джессика Браун BBC Future В жаркую погоду нашему организму грозит обезвоживание. Но всегда вода — лучший способ восстановить водный баланс ? Наше тело более чем на половину состоит из воды. Чтобы поддерживать такую ее количество в организме, специалисты советуют выпивать от шести до восьми стаканов жидкости в день. Вода — здоровый из доступных нам напитков....
В тренде:
Как делать подъемы на подъем, чтобы развить серьезную силу ног
Эта основная тренировка в стиле пилатеса сделает ваш живот сильнее
Я редактор по фитнесу — это выгодные предложения на утяжеленные жилеты, которые стоит купить до окончания прайм-дня
Кроссовки Brooks со скидкой до 36% в Prime Day
Марк Керр, «Разбивая машина» Реальная жизнь «, делится своей тренировкой
Невероятный сокращающий борец: почему голливудские звезды WWE уменьшились
2 ключевые сердечные тесты, которые вы, вероятно, не получите
Хотите больше, сильнее рук?Используйте кабель бицепса, чтобы завершить тренировки.
Знаете ли вы новое (иш) секретное оружие для защиты вашего сердца от стресса?
Этот показатель здоровья сердца сейчас везде.Вот как использовать его, чтобы отменить старение.
Удивительно простой секрет, как быть смягченным, как Иисус
Как 5 парней реабилитировали свои сердца после пугающих здоровья
Неужели масла семян плохие для вашего сердца?
Эти новые сердечные лекарства могут быть смены игры.Вот как узнать, подходят ли они вам.
Новая наука о создании высокопроизводительного сердца
Лучшие планы силовых тренировок для каждой цели и уровня опыта
Кольцо Аурры находится по самой низкой цене, когда -либо впереди осеннего дня
Я фитнес -тренер.Вот как мы можем сделать президентский фитнес -тест работать для детей.
Как упражнения действительно влияют на ваш тестостерон, по словам врачей
Метка: диеты
Почему ледники стоят миллиарды долларов
Уильям Парк BBC Future От воды в ледниках зависит существование миллиардов людей в мире. Но из-за изменений климата ледники стремительно тают. Что мы потеряем, если они исчезнут? Блестящие ледяные реки спускаются вниз по склонам гор, прокладывая себе путь сквозь крепкие скалы. Ледники, без сомнения, одно из самых красивых зрелищ в мире. Впрочем, они также играют...
«Держать все в голове»: почему нагрузки в семье на женщину все еще больше, чем на мужчину
Мелисса Хогенбум BBC Worklife Даже когда пара пытается поровну распределять домашние обязанности, значительная часть когнитивного и эмоциональной нагрузки все равно ложится на жен ку. Как это изменить? Организовать детский праздник или спланировать медицинский осмотр, скрыть овощи в вечернее блюдо и спланировать закупки. Следить, успевает сын по школьной программе, нужно дочери новую обувь, когда заменить старую...
«Унесенные призраками». В чем магия известного произведения Миядзаки, которому уже 20 лет
Арва Гейдер BBC Culture Награждена «Оскаром» анимационная лента популяризирует жанр японского аниме во всем мире и не теряет своей актуальности по сей день. «Унесенные призраками» — полнометражный анимационный фильм-аниме японского режиссера Хаяо Миядзаки 2001 года, получивший «Оскара». Вместе с 10-летней Чихиро, главной героиней мультика, зритель попадает в заколдованный мир духов, ведьм и сверхъестественных сил. Во...
Как стать окаменелостью и войти в историю навсегда
Джон Пикрелл BBC Future Окаменелые останки сохранились в 0,1 % всех видов, когда-либо живших на Земле. Но если избежать захоронения в гробу или похорон в Иране, можно заметно увеличить свои шансы на вечное существование. Каждая окаменелость — это маленькое чудо. Как отмечает Билл Брайсон в своей «Краткой истории почти всего на свете», ужаснется только одна...
Действительно котам безразлично, если их хозяина обидят
Али Бойл BBC Future Если незнакомец попробует нанести вам вреда, ваш собака не будет смотреть на это доброжелательно. Кошка же отреагирует безразлично. Это очередное доказательство кошачьего эгоизма или что-то другое? Старый стереотип гласит, что собаки — общительные и преданные своим хозяевам, тогда как коты — холодные и безразличные. Владельцы кошек могут не согласиться. Не могу...
Потеря обоняния может указывать на тяжелые заболевания и даже продолжительность жизни
Абдулла Икбаль BBC Future Потеря обоняния не только один из признаков Covid-19 . Она также может быть ранним симптомом ряда тяжелых заболеваний. Когда Барри Смиту было 50, у него диагностировали болезнь Паркинсона. Однако за 18 лет до того, как он получил диагноз, у него появился очень странный и устойчивый симптом. Однажды он почувствовал «сильный запах...
Гидроизоляция рубероидом
Существует достаточно большой выбор кровельных материалов. У каждого из них есть свои достоинства. Выбор оптимального зависит не только от целей заказчика, но и от типа строения. В компании ХатаКрыта есть несколько видов рулонных изоляторов, и большой ассортимент других кровельных материалов https://xatakryta.com/bitumnye-membrany/. Рубероид чаще всего используют для хозяйственных построек и промышленных складов. Особенность материала Кроме классического...
15 причин читать книги в эпоху интернета и «Википедии»
Если хорошенько присмотреться, то каждая книга несет в себе пользу. Только не всегда ее сразу видно. Предлагаем тебе разобраться в этом вопросе. А потом уже ты сделаешь свой выбор — книги или кино (хотя вообще-то одно другому не мешает). 1. Книги расширяют кругозор Каждая книга добавляет крупицу знаний в твою коллекцию — при случае тебе будет чем удивить девушку. Например, в любом детективе пара страниц посвящена описанию...
5 мужских дел, которые лучше оставить профессионалам
Починить что-то своими руками — это огромное удовольствие для любого мужчины, особенно на глазах у растерянной женщины. Каждый из нас чувствует себя супергероем, когда затягивает разболтавшийся кухонный кран или настраивает телевизор. Но есть и те дела, за которые лучше не браться, потому что ты можешь сдать позиции. Облажаться на глазах у той же растерянной женщины будет очень неприятно, так что понимание, что ты не справишься, — это нечто вроде...