Американские ученые из Journal of the International Society of Sports утверждают: “Кардиотренировки “с пустым желудком“ не помогают сжигать больше калорий“.
Метка: диеты
Запись
Запись
Почему не нужно качать пресс каждый день
Некоторые настолько одержимы желанием иметь кубики пресса на животе, что упражняются каждый день. А еще изнуряют себя адовыми диетами. Зря. Как думаешь, почему? Напрашивается вопрос: а можно ли, вообще, качать пресс каждый день? И насколько это эффективно? Ответ: качать пресс каждый день можно. А вот эффект такой качалки весьма сомнителен. Не нужно качать пресс каждый...
Запись
5 причин профилонить тренировку
Лентяи, обжоры, и просто равнодушные к спорту, ликуйте: мы нашли для вас пять оправданий. Бывают случаи, когда тренироваться — реально опасно для здоровья. И вот когда это происходит. Когда хочется есть, но нужно идти на тренировку, что выберешь?
Запись
Главные враги мужской потенции
Такая проблема, как снижение потенции, известна многим мужчинам. И справиться с этим недугом помогут специалисты. Однако, чтобы не допустить возникновения этой проблемы или комплексно подойти к лечению и скорейшему выздоровлению, существует ряд профилактических мер, которые стоит соблюдать каждому мужчине.
Запись
Древний источник мужской силы
Согласно статистике, более 100 миллионов мужчин по всему миру страдают от проблем с эректильной дисфункцией. Эта проблема настолько актуальная и широко распространенная, что требует тщательного обзора и поиска эффективного решения.
Запись
Средства по уходу за бородой. Must have для бородачей
Отращиваешь бороду – научись ей управлять. Борода не должна расти, как ей вздумается. Для этого понадобятся специальные средства по уходу и немного терпения.
Запись
Пальто а-Ля Шерлок
Образ Шерлока Холмса получил новое рождение в многочисленных фильмах, постановках. По этому поводу даже сериал сняли. Ясное дело, русскоязычная публика помнит образ, прекрасно созданный актером Василием Ливановым, и который не променяют ни на какой другой. Неизменная трубка, кепи в клетку, орлиный профиль.
Запись
Секреты красоты мужской кожи
Чтобы кожа всегда оставалась здоровой надо уметь правильно мыться. Некоторые считают, что ежедневное мытье и использование жесткой мочалки дает положительный результат и делает кожу чистой и гладкой. Но на самом деле секреты красоты заключаются не в регулярном мытье. Мыться надо в меру.