Caiaimage/Trevor Adeline //Getty Images Высокое кровяное давление играет роль в более чем 15 процентах смертей в Соединенных Штатах, согласно исследованию Гарварда. Хотя это не вызывает никаких симптомов, высокое кровяное давление повышает ваш риск ведущих убийц, таких как сердечный приступ и инсульт, а также аневризм, когнитивное снижение и почечная недостаточность. По данным Американской кардиологической ассоциации, двадцать...
В тренде:
Руководство для начинающих по силовым тренировкам
4 упражнения с гантелями для начинающих, которые должен знать каждый
Сильный разговор: всегда ли медленнее лучше? Как на самом деле следует использовать темп, чтобы добиться большего.
Новая форма Эда
Новая форма Эда
Ваше подробное руководство по художественной гимнастике для начинающих
5 новых видов спорта на зимних Олимпийских играх в Кортине в Милане
5 новых видов спорта на зимних Олимпийских играх в Кортине в Милане
Новая регулируемая версия одного из наших любимых утяжеленных жилетов добавляет нагрузку, не мешая
Эта тренировка для начинающих позволяет вам наращивать мышцы и оставаться стройными одновременно
Физиотерапевт делится 4 лучшими упражнениями для растяжки грудного отдела позвоночника
У Джелли Ролла был уровень тестостерона, как у мальчика-подростка до трансформации с целью похудения
От размера 3X L к размеру среднего размера: этот бизнесмен похудел на 160 фунтов менее чем за год
Сильный разговор: что нужно для достижения успеха с Майком Исраэлем
Эти 3 принципа обучения научат вас, как потерпеть неудачу ради большей выгоды
Сильный разговор: что нужно для достижения успеха с Майком Исраэлем
Ваше полное руководство по наращиванию мышечной массы без накопления жира
7 лучших утяжеленных жилетов прямо сейчас, проверено экспертами по фитнесу
7 лучших утяжеленных жилетов прямо сейчас, проверено экспертами по фитнесу
Метка: диеты
Кевин Смит раскрывает, как он потерял 50 фунтов после сердечного приступа, и остается худой
.Кевин Смит, 48 лет, актер-режиссер-комедийан, известный тем, что он играл в «Тихого Боба», не может перестать говорить о скатологических побочных эффектах жирных блокировщиков, которые он взял около 2000 года, «самая смешная вещь, которую я сделал, чтобы похудеть. Я вытащил смазку для пиццы»,-говорит он. Экспериментирование по ухудению веса Смита вызвало дикие колебания-до 80 фунтов-и завершилось, когда...
Причина питья молоко не помогает изжоги
У вас может быть , что питьевое молоко помогает с изжогой. Или, может быть, ваша тетя клянется, что съесть кусочек хлеба — самый быстрый способ обеспечить облегчение от этого колючих укуса. Но когда начинается ощущение сжигания, на самом деле работают домашние средства? Нет, по словам доктора Патрика Хаятта, доктора медицины, специалиста в Центре изжоги и...
По словам уролога, правда о TRT и мужской облысении, облысении
Олдреста мужского паттерна , также известная как андрогенная алопеция, — это то, что поражает многих парней — и есть некоторые доказательства, в частности, предполагают, что мужчины, проходящие терапию заместителя тестостерона (TRT), находятся в более высоком риске выпадения волос. В новом видео на своем канале YouTube, вытека, выпасы, вытекает в потери при волосах. Она начинает с...
Почему все продолжают говорить вам, чтобы говорить о ваших чувствах
Если есть что -то , столь же распространенная, как и идея, что мужчины должны быть сильными и молчаливыми, это мир, рассказывающий парням, им нужно больше говорить о своих чувствах. Эти противоречивые сообщения выпускаются в томе Max, поэтому неудивительно, что мы чувствуем себя конфликтующими и разочарованными. Как терапевт, я согласен с тем, что для мужчин очень...
Тонкие признаки у вас высокой функции тревоги
Моя жизнь — это дихотомия, в которой я провел годы в Tae Kwon Do, Love Football и Rodeos, но имею близость к замороженному йогурту и наблюдаю за Netflix с хорошими свечами Cabernet и Wood Wick Lawing рядом с моими кошками, Тельмой и Луизой. Я приписываю свой темперамент генам и калифорнийской хиппи -водопроводной воде. Происхождение личных...
Истинные факты, стоящие за списком хитов в области политики в области здравоохранения RFK
25 октября, за две недели до того, как Дональд Трамп вернулся в должность с помощью быстрой и решающей победы, его будущий выбор, чтобы возглавить Министерство здравоохранения и социальных служб, изложив свои приоритеты общественного здравоохранения в твите, рассматривался более чем 6,5 миллионов раз. .Это включает в себя его агрессивное подавление психоделиков, пептидов, стволовых клеток, сырого молока,...
Ловля сазана на реке: Секреты успешной рыбалки
Рыбалка на сазана в речных условиях значительно отличается от ловли в стоячих водоёмах. Течение вносит свои коррективы, требуя особого подхода к выбору снастей и тактики. Эта разновидность ужения особенно привлекательна для опытных рыболовов, которым по душе сложные и азартные поединки с крупной рыбой. Оснащение и снасти для ловли речного сазана 1. Фидерная снасть. Фидер на...
Бег как стиль жизни: молодые спортсмены о том, как совмещать университет и тренировки
Freepik Тимур Екимов (МГРИ) Впервые я принял участие в Студенческом кубке БС осенью 2023 года – прошлый сезон стал для меня дебютным. В школьные годы я занимался лыжными гонками, но перед поступлением в вуз пришлось завершить спортивную карьеру со званием кандидата в мастера спорта. Однако после поступления в вуз хотелось как-то продолжать – даже на...
Как тренируется, ест и сколько тягает исландец-рекордсмен Хафтор Бьернссон
Соцсети Содержание статьи 1. Новый рекорд 2. Тренировки 3. Питание Скрыть Хафтор Бьернссон – гигант из «Игры престолов», который не так давно отказался от карьеры актера, всю жизнь качает мышцы и соревнуется с другими стронгменами. Как он ест и тренируется, сколько жмет и что за рекорд недавно установил? Хафтор Бьорнссон перенес жуткие осложнения после операции...


