Наши выборы продукта проверены редактором, одобрены экспертом. Мы можем заработать комиссию по ссылкам на нашем сайте. Зачем доверять нам? Быть отцом иногда может быть неблагодарной позицией, так что нет никакого оправдания, чтобы дать вашему старику еще одну неописуемую галстук или подарочную карту в этот день отца. Если ваш отец является сертифицированной спортивной крысой или стремится...
В тренде:
Как овладеть болгарским раздельным приседанием, чтобы увеличить мышцы ног
Сколько времени нужно, чтобы пройти милю — и как это может помочь улучшить вашу физическую форму
Как долго должна длиться ваша тренировка
Как сделать боковые подъемы более безопасно, чтобы построить плечи
Партнерство Nic Von Rupp и Clément Roseyro показывает, насколько Big Wave Surfing является командным спортом
Как выяснить свой темп бега для каждой цели
Терри Крюс разделяет свои самые большие уроки силы
Что я хотел бы знать до своей попытки самоубийства
Тайриз Халибуртон — последний спортсмен, который разорвал свой ахиллес.Вот как избежать собственной травмы.
Лучшие позы йоги для начинающих
Я зависел от музыки, чтобы привести свои тренировки.Вот что случилось, когда я пропустил плейлисты в течение недели.
4 упражнения для тренировок для ног, благоприятных для колен,
Используйте русский поворот, чтобы повернуть свой путь к более сильной шесть пакетов
Сколько времени нужно, чтобы получить пресс?Вы можете быть удивлены.
Как построить комплексный план тренировок
4 лучших регулируемых наборов гантелей, протестированных сертифицированными тренерами
Сколько отжиманий нужно для наращивания мышц?
Встретить силу в классе разнообразия 2025 года
25 Подарки на день фитнеса отца, папа оценит в этом году
Метка: мода
Продажа беговых обуви Брукса июнь 2025 года: сэкономить 29% на проверенных редакторах фаворитов
Предоставлено розничным продавцом кроссовки. Поэтому, если вы не заменили обувь некоторое время или вам нуждаются в обновлении, мы хотели бы сообщить вам о летней распродаже Brooks Summer Rell. И мы заметили, что довольно много наших любимых моделей входят в число скидок. Brooks, которая известна своей технической обувью, управляемой дизайном, предлагает скидки до почти 30 процентов...
Эти 10 штук должны быть в вашем папском гардеробе
Оливер Росси //Getty Images Сжатие в тренировки, прежде чем ваши дети просыпаются, достаточно сложно. Забегайте на тренировку их команды по софтболу и отвезти их на тренировку и школу, и вы хотите, чтобы у вас было больше часов в день. Так что последнее, о чем вам нужно беспокоиться, это то, что вы носите. Вот почему мы...
11 лучших паров обуви для перекрестных тренировок, протестированные тренерами и редакторами
Крестные обувь -самая универсальная обувь в спортзале. Они могут быть использованы для подъема, бега и прыжков, что хорошо, потому что перекрестные тренировки-это смешивание. «При правильном внедрении Cross Training вводит новые модели движения, может снизить риск травм и сохранять тренировки эффективными и увлекательными для постоянного улучшения»,-говорит Ричард Вэнс, CSCS, специалист по спортивной деятельности в сети здравоохранения...
Лучший марафонский ход, протестированный редакторами и бегунами
Принимая 26,2 Майлз занимает много внимания, песка, тяжелой работы и жертвы. Последнее, что вы хотите, — это то, что ваш марафонский ходовой снаряжение станет причиной того, что вы не делаете его полным расстоянием или не пересекаете финишную черту в целевое время. Таким образом, один из первых шагов по проведению марафона, после того, как вы, конечно...
(Умственное) состояние парней и оружия
два из пяти мужчины в Америке владеют огнестрельным оружием. Может быть, это число пугает тебя. Может быть, это принесет вам чувство комфорта. Но хотя многое было сказано о том, кто должен владеть оружием, каким образом они могут купить, и где они могут нести его, мы хотели знать, почему. Что побуждает мужчине владеть пистолетом?Как это заставляет...
Переосмысленная сила: как Grit Jalen Harts привела к славе Суперкубка
Jalen Hurts не в Disney World. В сером мартовском дне в Филадельфии я нахожу его в клубе Fitler, гладкий, только члены жизни, спрятанный в центре города-переулке с видом на реку Шуйлкилл. Hurts находится в конференц-зале промышленного стиля на фоне стальных клеток в стиле шкафчика. У него расслабленный вид межсезонного спортсмена: полностью черный Джорданский спортивный костюм...
6 причин, из-за которых ухудшается ваша осанка
Наверное, всем нам в детстве говорили «Не сутулься!» — и оказывается, что родители были правы. Осанка — это ключевой элемент хорошего здоровья. Наравне со здоровым питанием, достаточным сном и физическими упражнениями. Плохая осанка может привести к боли в спине и шее, затрудненному дыханию, нарушенному равновесию и проблемам с суставами. Некоторые исследования даже показали, что хорошая...
Почему возникает боль во время бега и как ее лечить
Самое замечательное в беге — это то, что им может заниматься каждый. Все, что нужно, это пара кроссовок, одежда и свободное время, верно? Но есть еще одно условие — правильная техника. И хотя в первые несколько раз плохая техника вам не навредит, но длительный бег с неправильной техникой может привести к болям. И в некоторых случаях эта болезненность перерастает в травму. К счастью, можно легко распознать эту боль...
Как бегать осенью и зимой: 10 важных советов
Содержание статьи Скрыть В это время года упражнения на свежем воздухе могут быть непростыми. Он темнее, холоднее и влажнее, к чему нужно привыкнуть. Эти изменения отнюдь не облегчают задачу, но при правильных трюках сезон ни в коем случае вам не повредит. Особенности бега зимой Бег зимой на улице или в парке имеет ряд особенностей, которые могут оказаться как преимуществами перед бегом в летнее время года, так...