Климакс — закономерный в жизни мужчины этап, который наступает обычно в возрасте от 45 до 60 лет. В этот период нарушаются механизмы регуляции системы гипоталамус-гипофиз-яички, обеспечивающей его половую функцию, уменьшается выработка половых гормонов, что, в свою очередь, ведет к изменению гормонального баланса, обмена веществ, перестройке деятельности многих органов и систем.
В тренде:
РФК-младший хочет, чтобы вы подтягивались, пока ждете следующего рейса
Какие мышцы вы на самом деле задействуете, когда выполняете подтягивания
5 кроссовок для бега, которые нас больше всего порадовали на TRE 2025
Сильный разговор: почему сгибания рук со штангой не лучший способ построить бицепс
Сколько упражнений на трицепс на самом деле нужно делать, чтобы накачать руки
Я редактор по фитнесу — это предложения утяжеленных жилетов, которые стоит купить в Киберпонедельник
Я редактор по фитнесу. Вот мои любимые предложения на тренировочное снаряжение в Черную пятницу.
К Черной пятнице распродажа наших любимых гантелей
Oura Ring 4 продается по самой низкой цене в Черную пятницу
Сильный разговор: как Шарлотта Флэр рассказывает о тренировках и как она оправилась от травмы колена
Бег вреден для коленей?Эксперты объясняют.
Наши любимые повседневные кроссовки Hoka легкие и имеют скидку 30% в преддверии Черной пятницы.
Начните тренировку с гирями с помощью этого 14-дневного плана тренировок
Как выполнять жим гантелей на наклонной скамье, чтобы укрепить грудь
Сильный разговор: творческие способы увеличить количество белка во время путешествия
Тренер по бодибилдингу поделился своими 10 самыми «недооцененными» упражнениями
Путеводитель по фитнесу в отпуске для занятых парней
Руководство для мужчин по снижению веса после 50 лет
Советы лучшего тренера по силовому футболу в колледже, которые мотивируют любого
Метка: здоровье
Мужская косметология глазами мужчины
Сам по себе факт, что мужчина пользуется услугами косметолога, еще не повод показывать на него пальцем, как если бы он был клиентом магазина женского нижнего белья (хотя, возможно, и этому скоро не надо будет удивляться). Обсуждать стоит другое: с какими именно проблемами представитель сильного пола пожаловал в салон красоты…
Морщины
Высокоморальные женщины и многие современные феминистки очень не любят морщины — и по понятным причинам: они зачастую оцениваются как следы бурного прошлого. Однако к мужчинам это почему-то не относится. Наши поседевшие волосы или залысины не отталкивают женщин, а обветренное лицо — свидетельство того, что мужчина «повидал мир». Постаревшие актеры, начиная с Гари Гранта и кончая...
Кто нуждается в витаминах и минералах
В них нуждается каждый. Люди, не получающие их в достаточном количестве, заболевают. Американцы склонны считать, что к авитаминозу ведет неправильное питание, но такое утверждение справедливо только для Восточной Африки, Бангладеш и некоторых других регионов.
Кожа мужчины
Проигрывая по сравнению с женщиной в других областях, связанных с медициной, мужчина выигрывает, когда дело касается кожи. Гладкая, мягкая кожа играет небольшую роль в мужской сексуальной привлекательности, поэтому мужчины экономят ту кипучую и зачастую бесполезную энергию, которую затрачивают женщины в погоне за вечной молодостью.
Как избавиться от запаха пота
Прежде всего напомним, что запах тела не является неизбежным. Пот содержит воду, соли, глюкозу и несколько других простых химических соединений — все без запаха. К характерному запаху приводит действие живущих на коже бактерий на кожное сало и мертвые поверхностные клетки, особенно в более теплых зонах — под мышками, в промежности и на стопах.
Импотенция — это не диагноз!
У «обломов» в постели всегда есть вполне реальные причины. И с ними можно бороться. Обидное слово «импотент» можно забыть. Теперь проблемы с потенцией андрологи называют звучным термином «эректильная дисфункция». И если раньше целью медиков было любой ценой запустить неработающий механизм, то теперь не менее важно — докопаться до причины «облома». По статистике, 60% случаев снижения...
Почему стоит увидеть Казахстан?
Казахстан – это идеальный мир, в котором мужчина имеет влияние на всё, что его окружает. Здесь всё подвластно сильному полу. Невероятно красивая страна, со своими столетними традициями. Место, где чтят семейные ценности так, как нигде в мире. Здесь семья непросто слово, а высшее понятие к которому стоит стремиться и беречь. Здесь живут люди колорит которых...
Когда лучше идти в отпуск
Не единым летом прекрасен год. Поэтому идти в отпуск не обязательно тогда, когда от жары в городе плавится асфальт. Так уж исторически сложилось, что приятнее всего идти в отпуск во время горячего сезона с полураздетыми красотками вокруг. А зря: в этот период отдых на порядок дороже, и не факт, что это поможет тебе привести себя...
Как бороться с перетренированностью
Знакомо ли тебе чувство, что несмотря на предельные усилия, не удается добиться успеха? Ты устал, разбит, а воз и ныне там. Подумай: не слишком ли ты стараешься? Как узнать, что ты перетренировался? О синдроме перетренированности в залах рассказывают, увы, нечасто. Конечно, грамотный тренер развернет тебя домой, если ты припрешься пятый раз за неделю, но сейчас...









