Почему именно запуска и какое отношение это имеет к пище? Содержание статьи Скрыть
Суть методики
Смысл в том, чтобы в течение дня регулярно выполнять короткие тренировки — 1-2 подхода в паре упражнений.
Почему этот метод называется фитнес-перекусом и как можно похудеть с ее помощью?
Что нужно делать?
Пара упражнений, но регулярно в течение дня:
Источник: Men’s Health
оставьте ответ
Ты должен быть залогинился добавить комментарий.