Могут ли добавки повысить вашу эрекцию и сексуальную жизнь?Врачи объясняют.

Дополнения находятся везде в наши дни, и некоторые обещают помочь повысить ваш либидо и позволить вам получить более сильные эрекции, которые длится дольше.

Если вы имеете дело с эректильной дисфункцией , неудивительно, что вы захотите их взять.

Но они действительно помогают?И еще лучше, они в безопасности?

Натан Старке , доктор медицинских наук, уролог и директор мужской медицинской клиники в Хьюстоне, говорит, что его пациенты спрашивают его о добавках «все время».И хотя добавки, как правило, безопасны для большинства людей, он призывает осторожность при их приеме их.

«Моя обычная мантра, когда ребята спрашивают меня обо всех этих добавках:» Возьми это, и если вы думаете, что это помогает вам, то, на самом деле, это, вероятно, помогает умственной стороне вещей «, — говорит доктор Старке, добавив, что добавки не будут рассматривать основную причину эректильной дисфункции.

Некоторые из этих продуктов на самом деле сомнительны.

Существуют значительные опасности, когда дело доходит до» травяной виагры «, объясняет Джамин Брамбхатт , доктор медицинских наук, уролог из Орландо здоровья.

Этот термин используется для описания естественных добавок, рекламируемых для повышения вашей эрекции .

Если вы пойдете в магазин и видите что -то за прилавком с таким именем, как» Boner Blaster 5000 «, это верный способ узнать, что дополнение не является законным.» Даже если вы покупаете их в большом ритейлере, и они, кажется, сделаны из «натуральных» ингредиентов, будьте осторожны «, — говорит доктор Брамбхатт.» Никто не регулирует этот материал «.

Это касается.

Не ясно, что вы могли бы положить в свое тело, и всегда есть вероятность, что это может повредить вашему общему здоровью, включая ваше сексуальное здоровье.

Вот что вы должны знать о добавках, претендующих на улучшение вашей сексуальной жизни.

Лучшие добавки для пола

Некоторые добавки могут помочь вашему общему здоровью, что, в свою очередь, может принести пользу вашему сексуальному здоровью.

Но некоторые могут иметь небольшой эффект.

Вот что говорят эксперты.

Омега-3

Омега-3 жирные кислоты , возможно, когда дело доходит до защиты вашего сердца и ваших эрекций.

Исследование говорит о том, действительно ли добавки рыбьего жира действительно полезны для сердца.

Если масштабы чаевые к ним полезны для вашего сердца, то ваша эрекция может также принести пользу, объясняет доктор Брамбхатт.

Это связано с тем, что изменения, здоровенные сердца, ориентированы на улучшение кровотока и увеличение размера кровеносных сосудов, говорит он.

Srdjanpav //Getty Images

Ваш пенис имеет некоторые из самых маленьких кровеносных сосудов в вашем теле, что означает, что они легче забивают.

За препятствие кровотока вредно для эрекции, поэтому все, что улучшает кровоток, является хорошим.

Вот почему, поначалу, может не иметь смысла, что многие лекарства от артериального давления указывают на эректильную дисфункцию как побочный эффект, добавляет он.

Причина в том, что они модулируют то, как кровеносные сосуды открываются и закрываются, что может уменьшить поток в целом, особенно у полового члена.

.Это может помочь повысить ваш кровоток.

В то время как вы можете получить свой омега из добавок, получение их из таких продуктов, как жирная рыба, является вашей лучшей ставкой.

L-аргинин

L-аргинин-это Основная аминокислота, которая может быть хорошей как для здоровья сердца, так и для эрегильных проблем, доктор Брахматт говорит. Исследование В журнале Andrology показало, что у пациентов с тяжелой или полной эректильной дисфункцией были уровни L-аргинина, которые были значительно ниже, чем у мужчин с более мягкими формами ED.

L-аргинин разбивается организмом на оксид азота , релаксатор гладких мышц, который обеспечивает больший кровоток к пенису, что важно для эрекции.(Препараты, включая сиалис и виагру, блокируют расщепление оксида азота в организме, поэтому существуют более высокие уровни циркуляции, которые помогут при эрекциях.)

L-аргинин обнаруживается в большинстве богатых белком пищевых продуктов, таких как красное мясо , которые, как правило, в целом, которые, как правило, приподняты в кровке).Доктор Брамбхатт говорит, что лекарства, чтобы поговорить с врачом.

Это хороший совет для любых добавок, если вы принимаете лекарства от артериального давления.

Это потому, что такой продукт, как L-аргинин, может снизить ваше кровяное давление, что здорово, если он слишком высок, но не если вы уже приносите его с помощью лекарств.

В этом случае вы можете увидеть внезапное и драматическое падение давления, которое может привести к тому, что вы сможете упасть или в крайних случаях, иметь инсульт

Источник: Men’s Health