Вредно ли излучение сотового телефона для вашего здоровья? Вот что говорят последние научные данные.

Ключевые моменты

• РФК-младший предполагает, что излучение сотовых телефонов и вышек 5G может вызывать рак и другие неврологические нарушения.
• В ответ HHS начинает расследование относительно излучения сотовых телефонов и вышек сотовой связи.
• Сотовые телефоны излучают небольшое количество радиочастотного излучения. Однако не ионизирующее излучение (обнаруженное в рентгеновских лучах) тесно связано с проблемами со здоровьем.
• Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что нет никакой связи между излучением сотового телефона и повышенным риском рака или проблем с сердцем.

G РАБОТА ТЕЛЕФОНА может показаться нашей второй натурой, поскольку мы нуждаемся в них практически для всего. Возможно, вы не особо об этом думаете. Но не волнуйтесь — РФК-младший есть.

Министр здравоохранения и социальных служб США Роберт Ф. Кеннеди-младший довольно открыто высказывал свои взгляды на использование мобильных телефонов. В рамках своего движения «Сделаем Америку снова здоровой» департамент заявил, что около двух десятков штатов ограничили использование мобильных телефонов в школах, чтобы улучшить психическое и физическое здоровье детей.

Это здорово: зависимость от экранного времени — вполне обоснованная проблема. Но на этот раз HHS вновь всплывает на поверхность мистификация здоровья, которая просто не умрет. На протяжении десятилетий люди заявляли, что излучение мобильных телефонов может быть вредным для здоровья человека. В какой-то момент исследование вызвало тревогу у людей, у которых отрастают «рога» из-за чрезмерного использования телефона (хотя аномальные шишки, возможно, связаны больше с плохой осанкой).

Одна из причин, по которой продолжаются фальшивки о здоровье, заключается в том, что где-то в них есть доля правды. В данном случае это правда, что сотовые телефоны действительно излучают радиацию. Но достаточно ли этого, чтобы нанести ущерб мозгу, сердцу и т. Д.? MH попросил врачей высказать свое мнение. Они признают, что сотовые телефоны опасны для здоровья, но не совсем так, как настаивает MAHA.

В чем причина излучения мобильных телефонов?

Ранее в этом году РФК-младший предположил, что излучение сотовых телефонов и вышек 5G может быть связано с неврологическими повреждениями и раком. В интервью USA Today он заявил, что было проведено более 10 000 исследований, доказывающих, что электромагнитное излучение способствует росту опухолей, повреждению ДНК и тому, что оно может преодолевать гематоэнцефалический барьер.

В подтверждение его опасений Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, как сообщается, удалило несколько старых страниц, на которых говорилось, что сотовые телефоны не опасны. HHS также начинает расследование радиации мобильных телефонов, как указано Комиссией MAHA президента Трампа в ее стратегическом отчете. (Хотя были и другие исследования, показавшие отсутствие убедительных доказательств, подтверждающих эту связь.)

По данным Национального института рака (NCI), существует две причины для опасений, что мобильные телефоны могут вызвать рак и другие проблемы со здоровьем.

Во-первых, сотовые телефоны излучают радиочастотное излучение , тип низкоэнергетического излучения. Этот тип излучения присутствует во многих бытовых устройствах. Это означает, что если вы беспокоитесь об излучении сотового телефона, вам также необходимо выбросить телевизоры, микроволновые печи, компьютеры и маршрутизатор Wi-Fi.

Вторая проблема со здоровьем — это то, как много времени люди проводят, глядя на свои устройства. NCI заявляет, что «даже небольшое увеличение риска рака из-за сотовых телефонов может вызвать беспокойство, учитывая, как много людей ими пользуются».

Может ли ваш мобильный телефон вызвать рак?

БЕСПОКОЕНИЕ ПО поводу потенциального рака мозга и центральной нервной системы возникает из-за того, что люди используют свои телефоны близко к голове. Однако излучение, которое наиболее тесно связано с раком головы и шеи, является ионизирующим излучением — более высокой формой радиации , чем излучение мобильных телефонов.

Ионизирующее излучение является мощным и, как доказано, повреждает ДНК клеток, что может увеличить риск развития рака, говорит Герберт Ньютон, доктор медицинских наук , нейроонколог и медицинский директор Центра опухолей головного мозга университетских больниц в Огайо. Ионизирующее излучение встречается в рентгеновских аппаратах, космических частицах из космоса и радиоактивных элементах.

Хотя сотовые телефоны действительно излучают очень небольшую дозу радиочастотного излучения в течение длительного периода времени, доктор Ньютон говорит, что нет убедительных доказательств того, что такие низкие дозы вызывают рак.

Несуществующая связь (оба подтверждена NCI и CDC) подкреплена многолетними исследованиями, уже посвященными этому вопросу. В 2024 году Всемирная организация здравоохранения профинансировала крупномасштабное исследование с участием почти 5000 участников, которое не обнаружило связи между использованием мобильных телефонов и повышенным риском развития рака мозга. Не было связи даже среди людей, которые много времени проводили в телефоне, много звонили или пользовались телефоном в течение 10 и более лет.

А как насчет вышек сотовой связи? Как упоминалось ранее, РФК-младший не фанат. Но исследователи, которые не обнаружили связи между мобильными телефонами и раком мозга, также обнаружили, что вышки сотовой связи также не подвергают людей повышенному риску.

«Это лучшее исследование, которое мы когда-либо проводили, самое полное исследование», — объясняет доктор Ньютон. «Для людей это отличная новость, что их мобильный телефон не приведет автоматически к опухоли головного мозга или опухоли головы».

Хотя на данный момент не существует доказанного повышения риска рака от использования мобильных телефонов, доктор Ньютон говорит, что исследователям следует продолжить изучение более длительных периодов использования мобильных телефонов и их влияния на здоровье.

Может ли использование мобильного телефона вызвать проблемы с сердцем?

КОРОТКИЙ ОТВЕТ: НЕТ . Шумиха вокруг мобильных телефонов и сердца началась в 2024 году, когда исследование, опубликованное в Канадском журнале кардиологии, показало, что регулярные пользователи мобильных телефонов (которые совершали хотя бы один звонок в неделю) имели несколько более высокий риск развития сердечных заболеваний.

Несмотря на тревожный результат, сами исследователи предостерегают от чрезмерного обобщения своих выводов. Они также отметили, что « необходимы более убедительные доказательства с достоверными измерениями использования мобильных телефонов, прежде чем эта связь станет проблемой для широкой общественности».

Каришама Патва, доктор медицинских наук , кардиолог из Manhattan Cardiology в Нью-Йорке, делает еще один шаг вперед. Она говорит, что какая-либо связь между использованием мобильного телефона и риском сердечно-сосудистых заболеваний в настоящее время не подтверждена данными.

«Существующие данные не подтверждают какую-либо причинно-следственную связь между излучением мобильного телефона и сердечно-сосудистыми заболеваниями», — объясняет она. «Большинство исследований до сих пор имели ограничения и противоречия».

Как снизить воздействие излучения мобильного телефона

ЕСЛИ ВАС ВСЕ ЕЩЕ беспокоит малая доза излучения мобильного телефона, доктор Ньютон предлагает ограничить ситуации, когда вы подносите телефон к уху. Вместо этого выберите текстовое сообщение или разговор по громкой связи. Он объясняет, что если держать телефон на расстоянии нескольких футов от себя, можно значительно снизить дозу радиочастотного излучения.

Однако больший риск, как подчеркивает доктор Ньютон, — это не радиация, а зависимость от телефона и чрезмерное времяпровождение перед экраном. Если вы проводите слишком много времени за устройствами, повышается риск перенапряжения глаз и болей в шее, плечах и спине. Существует также связь между использованием телефона и усилением симптомов депрессии и тревоги. Но согласно лучшим исследованиям на данный момент, ваш телефон не связан с риском развития рака и сердца.

Истории по теме

• Меняют ли экраны наш мозг?

• Опасности «эншитификации» для психического здоровья

• 
  

  Истинные факты, лежащие в основе расстрельного списка политики РФК в области здравоохранения

Эрика СуиниЭрика Суини — писательница, которая в основном освещает вопросы здоровья, хорошего самочувствия и карьеры. Она писала для The New York Times, HuffPost, Teen Vogue, Parade, Money, Business Insider и многих других. Джоселин Солис-Морейра, помощник редактора по вопросам здоровья и фитнеса

Джоселин Солис-Морейра, магистр наук, является ассоциированным специалистом по здоровью и фитнесу журнала Men’s Health и ранее писала статьи для CNN, Scientific American, Popular Science и National Geographic, прежде чем присоединиться к бренду. Когда она не работает, она занимается цирковым искусством или работает над идеальными подтягиваниями.

Источник: Men’s Health