Новая регулируемая версия одного из наших любимых утяжеленных жилетов добавляет нагрузку, не мешая

Strong>КАК ПАПА, все вращается вокруг моего очень милого и очень требовательного сына. Это означает, что бывают недели, когда я не захожу в спортзал. Однако постоянной частью нашей рутины являются прогулки два раза в день. Ходьба – это отличный способ улучшить здоровье сердца, укрепить кости и мышцы ног и сжечь больше калорий. Но я могу идти только так далеко и так быстро, толкая коляску, поэтому я начал ходить с утяжеленным жилетом — разновидностью ракинга , которая стала популярным способом усилить преимущества ходьбы .

Как только что-то становится тенденцией, а ходьба в жилете с утяжелителем становится несомненно тенденцией , из дерева появляются бренды чтобы извлечь из этого выгоду. Иногда эти идеи терпят неудачу, но основанный на Orgeon Omorpho, запущенный в 2017 году, стал инноватором на насыщенном рынке, продавая футболки и брюки с нашитыми повсюду мелкими утяжеленными бусинами. Идея: равномерно распределяя легкий вес (мы говорим от одного до шести фунтов) по всему телу, вы можете нагружать свое тело для спринта, плиометрики и художественной гимнастики , не нарушая при этом механику движений.

Первый регулируемый жилет Omorpho

G — Vest Icon

$319omorpho.com

Плюсы

• TAG__2__Гладкий и плотно прилегающий к телу
• TAG__3__Отлично подходит для спортивных движений
• TAG__4__ Предлагает возможность изменения веса, недоступную в предыдущих версиях модели
• TAG__5__Прочная конструкция, способная выдержать испытания

Минусы

• TAG__6__Дороже, чем другие варианты

Функции по цене Взгляд

Одна из самых продаваемых моделей — G — Vest с фиксированным весом жилет, вес которого колеблется от пяти до 10 фунтов для мужчин и от трех до шести фунтов для женщин. Но в октябре В 2025 году Omorpho немного отклонилась от своего идеала «микронагрузки», добавив в свою линейку регулируемую версию своего жилета — G — Vest Icon, который является самым тяжелым продуктом бренда.

Одно из преимуществ профессионального писателя — это то, что я могу использовать свои личные интересы в области фитнеса в историях, и Men’s Health попросило Omorpho прислать мне недавно выпущенный G — Vest Icon, чтобы я мог его прозвонить. Это дорого? Черт возьми, да. Стоит ли оно того? Давайте выясним.

КУПИТЬ ЗНАЧОК OMORPHO G — VEST

Как мы тестировали этот жилет

В нем я в основном гулял. С момента получения жилета до момента написания этой статьи я пробежал 40 миль и более 70 000 шагов, нося G — Vest Icon. Этого пробега определенно достаточно, чтобы сделать выводы о его комфорте и характеристиках, но не о долговечности. Я также затянул ремни и провел на жилете серию из выпадов , отжиманий , подтягиваний , подъемов и спринтов, чтобы проверить, как он себя чувствует во время упражнений высокой интенсивности.

Редактор отдела фитнеса и коммерции Чарльз Торп, NASM, также использовал жилет во время пробежок со своей двухлетней дочерью по окрестностям и тренировок с собственным весом в местном парке, надев его поверх толстовки в зимние месяцы.

Размеры и материалы

Эли Шмидт

Иконка G — Vest представлена в трех вариантах: размеры — S — M, L — XL, XXL для мужчин и S — M, M — L, XL для женщин, которые основаны на сочетании роста и размера груди. Для тех, кто использовал оригинальный G — Vest, размер тот же. Для справки: мой рост 5 футов 11 дюймов, вес 180 фунтов, объем груди 40 дюймов, и жилет L — XL мне идеально подошел. Мне удалось затянуть Icon достаточно, чтобы он не сдвинулся с места во время интенсивных тренировок, и ослабить его для занятий с меньшими нагрузками, таких как прогулки.

Что касается материалов, то жилет в основном изготовлен из ламинированного полиэстера и синтетического каучука. По сути, это прочный материал. волокнистый материал, напоминающий атлас; он очень комфортен для кожи. Жилет испещрен карманами со стальными шарикоподшипниками для увеличения веса.

Однако все это не является чем-то новым для G — Vest. Что действительно добавил Omorpho, так это систему «защелкивающегося замка», которая позволяет защелкивать три дополнительные панели — одну для спины и по одной для каждой стороны жилета — на внутренней стороне жилета. В совокупности все три панели могут добавить дополнительные 10 фунтов, в результате чего общий вес жилета увеличится с 10 до 20 фунтов.

КУПИТЬ ЗНАЧОК OMORPHO G — VEST

Посадка: гладкая и облегающая

В соответствии с брендом Omorpho, Icon носится как предмет одежды – за исключением того факта, что он весит от 10 до 20 фунтов. Учитывая эксперименты, которые Оморфо провел с утяжеленной одеждой, это неудивительно. По сравнению с тем, чтобы накинуть на голову тактический держатель пластин или пристегнуться к более громоздкому жилету с клипсой, я смог застегнуть G — Vest так же, как мой зимний жилет. Его тонкий профиль означает, что его можно носить как жилет; У меня не было проблем с ношением его поверх толстовки и под курткой. Примечание. Жилет становится толще, когда вы добавляете дополнительные панели, поэтому немного ослабьте завязки, прежде чем пытаться застегнуть молнию.

Давайте поговорим о функциях. Спинка и боковые панели жилета в основном соединены эластичными нитками, идущими по бокам, которые вы можете ослабить или затянуть, просто потянув зажим для шнурка вверх или вниз. На рынке я не видел ни одного утяжеленного жилета с такими же выпуклыми карманами, как у Icon, и знаете что? Они были совершенно удобны. Я тренировался в жилете как без рубашки, так и в одежде, и четки никогда не доставляли мне никакого дискомфорта.

С эстетической точки зрения Icon выглядит футуристично и остро — именно такой жилет можно ожидать от Лукаса Матссона (технического магната Александра Скарсгарда в сериале HBO «Наследие»), который он будет носить во время пробега в Венеции. Это почти как если бы Оморфо вышел из себя. Но если создать такой привлекательный жилет, это отвлечет вас от вызывающей хохот цены. (Мои мысли по этому поводу см. в разделе «Ценность» ниже.)

Обучение использованию значка Omorpho G — Vest Icon

Настройка жилета не требует времени; он поставляется предварительно собранным, а установка или снятие дополнительных грузовых панелей добавляет несколько секунд. Аналогичным образом, чтобы надеть его, достаточно накинуть его на плечи, застегнуть молнию и отрегулировать эластичные боковые ремни. Этот процесс настолько прост, что я фактически потратил время на написание абзаца, чтобы объяснить его вам. Тем не менее, я профессионально проверяю продукты, поэтому ни один шаг нельзя пропустить.

Что действительно выделяет G — Vest Icon, так это комфорт. Прежде чем протестировать его, «комфортно» в мире утяжеленных жилетов означало, что он не порежет подмышки и не поцарапает грудь, если вы пойдете без рубашки. Icon действительно ощущается как дополнительный слой одежды. На прогулках я часто забывал, что ношу его, благодаря мягкой оболочке из полиэстера и тому, что вес прилегает к туловищу, а не свисает с него.

Это подводит нас к распределению веса, которое является решающим фактором в том, как жилет ощущается и работает. Двадцать фунтов, сидящие высоко на трапециях в рюкзаке , ощутимо отличаются от двадцати фунтов, равномерно обернутых вокруг вашего туловища. Вы по-прежнему будете чувствовать нагрузку, особенно во время подтягиваний или спринта, но плотная, сбалансированная дисперсия Icon делает взрывные движения и достижение полного диапазона движений намного проще, чем с более громоздким носителем блинов. Вкратце: это добавляет сопротивления, не мешая вам.

Несколько мелких деталей хорошо выделяются. Несмотря на плотное прилегание, Icon удивительно воздухопроницаем, а поскольку в нем нет незакрепленных пластин, которые можно было бы передвигать, он остается абсолютно бесшумным во время движения. Во время моих тестов весовые панели ни разу не смещались, даже при приседаниях с выпрыгиванием и более быстрых интервалах физической подготовки. Материалы Кроме того, вы почувствуете себя достойной премией за что-то выше 300 долларов — вы можете сказать, что Оморфо потратил деньги на оборудование, особенно на металлические крючки для плечевых ремней и молнию, которая никогда не зацеплялась.

Тем не менее, есть несколько соображений, связанных с производительностью, прежде чем вы потеряете серьезные деньги. В жилете нет карманов, что не имеет большого значения для любителей спортзала, но может расстроить туристов или бегунов, которые полагаются на жилет в качестве места для хранения вещей. Вы также не можете купить Икону весом более 20 фунтов; для большинства людей этого достаточно, но любой, кто хочет заниматься тяжелыми походами или силовыми тренировками, может быстро перерасти это. И еще, уход: Omorpho рекомендует только точечную чистку и сушку в тени. Мне еще не приходилось чистить свой, но для дорогого тренировочного инструмента обслуживание кажется более трудоемким, чем следовало бы.

КУПИТЬ ЗНАЧОК OMORPHO G — VEST

Ценность

Две вещи могут быть правдой одновременно: G — Vest Icon — это, безусловно, лучший жилет с утяжелением, который я когда-либо тестировал, и его цена недосягаема для большинства людей. Однако вы можете обосновать это, используя немного «девчачьей математики».

Приблизительно 400 долларов с добавленными панелями G — Pack (для мужской модели) ношение его два раза в неделю обойдется чуть менее четырех долларов за сеанс. Носите его ежедневно — на прогулках, во время работы с собственным весом и даже во время разминки — и вы будете тратить около доллара в день на то, что будете использовать постоянно. Omorpho также предлагает обмен и возврат, поэтому вы всегда можете обналичить деньги, если вы не удовлетворены.

Вердикт

Любой будет рад потренироваться в G — Vest Icon, но это не для всех. Если вы обычный парень из тренажерного зала — парень, который раздвигает ноги, и которому нужен жилет в основном для того, чтобы разнообразить прогулки или время от времени тренироваться в гостиничном номере, — вы получите почти такую же функциональную выгоду от гораздо менее дорогого варианта. (Лично мне нравится утяжелитель APEXUP .)

Но если вы регулярно тренируетесь с утяжеленным жилетом – на пробежках, во время разминки, в упражнениях с собственным весом или в рамках ежедневной подготовки – вы не пожалеете, что потратились на Icon. Он исключительно хорошо сделан, удобен и увеличивает нагрузку, не мешая вам. Как говорится: один раз купи, один раз плачь.

Первый регулируемый жилет Omorpho

G — Vest Icon

$319omorpho.com

Плюсы

• TAG__10__Изящный и плотно прилегающий к телу. корпус
• TAG__11__Отлично подходит для спортивных движений
• TAG__12__Предлагает возможность изменения веса, недоступную в предыдущих моделях
• TAG__13__Прочная конструкция, способная выдерживать избиение

Минусы

• TAG__14__Дороже других вариантов

Краткий обзор характеристик

Другие утяжеленные жилеты, на которые стоит обратить внимание

Лучше всего подходят для бега Утяжеленный жилет APEXUP (15 фунтов) Сейчас Скидка 26% — 47 долларов, 35 долларов на Amazon. Лучший нерегулируемый жилет Omorpho . Жилет Omorpho G — Vest (10 фунтов). 259 долларов на Amazon. Лучший полноразмерный переносной жилет для пластин . Тактический утяжеленный жилет Wolf. Утяжелители для мужчин | Лучшие гири | Лучшие регулируемые гири | Лучшие медицинские мячи | Лучшие колонки для уличного спортзала | Лучшие часы Garmin для фитнеса | Лучшие полосы сопротивления | Лучшие турники Эндрю Гутман, NASM — CPT

Эндрю Гутман, NASM — CPT — журналист с десятилетним опытом работы в сфере фитнеса и питания. Его работы были опубликованы в журналах Men’s Health, Men’s Journal, Muscle & Fitness и Gear Patrol. За пределами В процессе написания статей Эндрю тренируется в бразильском джиу-джитсу, помогает тренировать команду по кикбоксингу в своем спортзале, любит читать и готовить.

Отзыв от Чарльза Торпа, редактора NASMFitness and Commerce

Чарльз Торп — редактор по фитнесу и коммерции в журнале Men’s Health, где он делится лучшими рекомендациями по продуктам: спортивное оборудование, средства для восстановления, пищевые добавки и многое другое. Начав заниматься легкой атлетикой, Чарльз стал сертифицированным тренером NASM и начал писать программы вместе с самыми уважаемыми тренерами в мире.

С тех пор, как Чарльз попал в мир фитнес-контента, у него появилась возможность учиться и тренироваться вместе с высокоэффективными людьми из НФЛ, UFC, НБА, Формулы-1, CrossFit, Олимпийских игр США и Navy SEALs. Чт и он не пишет о тренировочных программах или снаряжении, его можно увидеть в спортзале или на природе, проверяющим их на практике

.