МИЛАН — КОРТИНА 2026 Игры начнутся 6 февраля, и спортсмены со всего мира соберутся в Италии, чтобы побороться за золото и славу. Сборная США по бобслею знает кое-что о том, как представлять свою родную страну. Некоторые из ее членов не просто талантливые спортсмены, они еще и действующие солдаты.
Армейская программа спортсменов мирового класса (WCAP) поддерживает подготовку солдат-спортсменов к национальным и международным спортивным соревнованиям, а в играх Милан — Кортина в этом году примут участие шесть военнослужащих армии США, которые будут соревноваться в нескольких видах спорта. Одним из таких спортсменов является сержант Фрэнк Дель Дука, пилот-бобслейщик. Он присоединяется к Strong Talk вместе с трехкратным олимпийским чемпионом и серебряным призером подполковником Крисом Фогтом, который работает тренером сборной США по бобслею.
Программа WCAP предоставила спортсменам больше, чем просто тренировочный лагерь, по словам Дель Дуки, который также недавно был выбран знаменосцем сборной США на церемонии открытия. «Я многому научился в командной работе и дисциплине [через WCAP]», — говорит он. «У меня есть армейские начальники, которые сделали так много, как в спорте, так и за его пределами, в армии и за ее пределами, что у меня есть богатые знания наставничества, которые помогли мне на льду и за его пределами».
Пара поговорила с директором по фитнесу MH Эбенезером Сэмюэлем, C. S. C. S, чтобы обсудить подготовку к играм, опасные проблемы, с которыми сталкиваются при тренировках по бобслею, и почему бобслей считается вторым шансом. Спорт.
Бобслей – это уникальная физическая задача, в которой сани набирают большую скорость после первоначальной взрывной силы. «Толкание бобслея — это спринт с сопротивлением, который переходит в спринт с поддержкой, потому что вы толкаете 400-фунтовые сани по ровной поверхности. Это лед, поэтому он увеличивает скорость», — объясняет Дель Дука. По его словам, спортсменам необходимо развить эту силу примерно за пять секунд, прежде чем сани пойдут под уклон. «Ты приближаясь и достигая максимальной скорости после преодоления инерции… Ты должен быть быстрым, ты должен быть мощным».
Дель Дука говорит, что самая быстрая скорость бобслея составляет около 97 миль в час на чемпионате мира в Уистлере в 2019 году. «Это действительно становится очень дико», добавляет он. «Если вы разбиваетесь или иногда врезаетесь в стену на скорости 90 миль в час, это все равно, что вас сбивает машина».
Так как же выглядит тренировка по бобслею? Фогт может сказать вам, что не включено. Несмотря на то, что вы, возможно, видели в фильме 1993 года «Крутые беги», Фогт говорит, что бобслеисты не сидят в ванне, чтобы попрактиковаться в наклоне. Вместо этого Дель Дука и Фогт говорят, что тренировки по бобслею очень похожи на тренировки футболиста.
«Мы ищем скорость, мощь и силу — именно в таком порядке», — объясняет Фогт. «Вы не можете просто быть быстрым и маленьким, потому что вы не можете заставить сани двигаться очень быстро. Ты не можешь [просто] быть сильным, потому что как только сани наберут скорость, ты упадешь лицом вниз и не сядешь в сани».
Наряду с наставничеством, WCAP обеспечивает целостный подход к тренировкам, который делает упор на сон, питание и умственную готовность. По опыту Фогта, работа с WCAP превратила его из хорошего спортсмена в великого. «Я усердно тренировался. Я много тренировался с отягощениями, но сон, питание, спортивная психология и все такое прочее действительно помогло изменить игру и сделать шаг вперед». Сюжет
-
Мужское здоровье на зимних играх 2026 года
Джоселин Солис — Морейра, помощник редактора по вопросам здоровья и фитнеса
Джоселин Солис — Морейра, магистр медицинских наук, является ассоциированным специалистом по здоровью и фитнесу в журнале Men’s Health и ранее писала статьи для CNN, Scientific American, Popular Science и National Geographic, прежде чем присоединиться к бренд. Когда она не работает, она’. Занимаешься цирковым искусством или работаешь над идеальными подтягиваниями.
оставьте ответ
Ты должен быть залогинился добавить комментарий.