Многие любят проводить время весело встречаясь с друзьями, при этом последнее время набирают популярность домашние вечеринки. Но организация незабываемой вечеринки на дому или встречи с друзьями требует определенных затрат времени и сил, а также досконально продуманного сценария планируемого мероприятия. При этом важно, как и угодить друзьям, так и разобраться с основными организационными моментами, и при...
Метка: диеты
Запись
Запись
Куда сводить девушку, если у тебя есть лишние деньги
Какой бы диетой барышня себя не мучила, пойти в ресторан она не откажется никогда. Вот и веди ее в ресторан. Но заведение подбирай такое, чтобы она от него была в восторге. “Восторг“ — это не только от пуза наесться заморских деликатесов, но и полюбоваться яркими видами. Именно такими и отличается следующая десятка ресторанов. Ithaa Undersea...
Запись
Фитнес-мифы, которые уже бесят
Мотаешься в пленку, чтобы сжечь побольше жира? Качаешь пресс и веришь, что на брюхе появятся кубики? Заливаешься литрами воды? Зря. И вот почему. Фитнес настолько в тренде, что сегодня о нем сочиняют откровенные небылицы. Вот пятерка самых глупых. Хочешь похудеть и накачаться? Вкалывай в зале, а сиди на диетах
Запись
Бокс по науке: 5 бойцовских понятий
Гиппокамп и потеря памяти Гиппокамп — это часть головного мозга, отвечающая за память, внимание и ориентацию в пространстве. В твоем мозге их есть целых 2: по одной на каждое полушарие. Малейшее заболевание или отклонение в их работе — и у тебя тут же может появиться болезнь Альцгеймера, или энцефалит (воспаление головного мозга). Ученые долго исследовали...
Запись
Голодная тренировка: стоит ли заниматься натощак
Американские ученые из Journal of the International Society of Sports утверждают: “Кардиотренировки “с пустым желудком“ не помогают сжигать больше калорий“.
Запись
Почему не нужно качать пресс каждый день
Некоторые настолько одержимы желанием иметь кубики пресса на животе, что упражняются каждый день. А еще изнуряют себя адовыми диетами. Зря. Как думаешь, почему? Напрашивается вопрос: а можно ли, вообще, качать пресс каждый день? И насколько это эффективно? Ответ: качать пресс каждый день можно. А вот эффект такой качалки весьма сомнителен. Не нужно качать пресс каждый...
Запись
5 причин профилонить тренировку
Лентяи, обжоры, и просто равнодушные к спорту, ликуйте: мы нашли для вас пять оправданий. Бывают случаи, когда тренироваться — реально опасно для здоровья. И вот когда это происходит. Когда хочется есть, но нужно идти на тренировку, что выберешь?
Запись
Главные враги мужской потенции
Такая проблема, как снижение потенции, известна многим мужчинам. И справиться с этим недугом помогут специалисты. Однако, чтобы не допустить возникновения этой проблемы или комплексно подойти к лечению и скорейшему выздоровлению, существует ряд профилактических мер, которые стоит соблюдать каждому мужчине.
Запись
Древний источник мужской силы
Согласно статистике, более 100 миллионов мужчин по всему миру страдают от проблем с эректильной дисфункцией. Эта проблема настолько актуальная и широко распространенная, что требует тщательного обзора и поиска эффективного решения.
Запись
Средства по уходу за бородой. Must have для бородачей
Отращиваешь бороду – научись ей управлять. Борода не должна расти, как ей вздумается. Для этого понадобятся специальные средства по уходу и немного терпения.