Уже через милю в On Cloudsurfer 3 я понял: при выборе беговых кроссовок я слишком упрямо держался привычного. Год за годом, пробежка за пробежкой я выбирал одну и ту же марку и модель. Когда пара изнашивалась, а голени начинали ныть и ступни болеть, я просто заказывал такую же новую — даже не думал попробовать что-то...
Метка: мода
Запись
Запись
Шесть вещей, которые помогают Беару Гриллсу быть готовым к приключениям
ЭКСТРЕМАЛ БЕАР ГРИЛЛС покорил Эверест, Амазонию и телеэфир. В этом году вышел первый сезон Chosen in the Wild и девятый сезон Running Wild, а впереди — новые проекты, в том числе Adventure Garage. Вот снаряжение, которое помогает ему справляться с любыми испытаниями. Обувь Беара Altra Torin 9 Обувь Беара Altra Torin 9 $160Altra Running «Мне...
Запись
Я обрёл рельефный пресс за 28 дней. Вот план, который мне помог
Я ВСЕГДА завидовал рельефным телам моделей, бодибилдеров и знаменитостей, о которых писал как фитнес-журналист. Но поддерживать форму античной статуи — работа без выходных, а пицца чертовски вкусная. Когда я узнал, что жена ждёт ребёнка, и пытался навести порядок во всех сферах жизни, мне предложили попробовать новую программу Men’s Health — 28-Day Belly Fat Burner. За...
Запись
8 лучших прогулочных кроссовок без шнурков по версии редакции
Фото: Retailer Товары в нашей подборке проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получить комиссию за покупки по ссылкам на сайте. Почему нам можно доверять? Лучшие в целом Лучшие недорогие Лучшие с регулировкой посадки Лучшие для устойчивости Самые универсальные Лучшие для восстановления Лучшие по сцеплению Лучшие сабо НАДЕТЬ кроссовки без шнурков — пожалуй, самое простое...
Запись
Пластиковые плечики для одежды: как выбрать подходящий вариант
Правильное хранение одежды помогает поддерживать порядок в гардеробе и сохранять аккуратный внешний вид вещей. Пластиковые плечики остаются востребованным решением благодаря небольшому весу, разнообразию размеров и доступности. Они подходят для домашнего использования, магазинов одежды, шоурумов и складов. Разнообразие моделей и их назначение При выборе вешалок важно учитывать тип одежды. Для рубашек, блузок и лёгких платьев подойдут...
Запись
Я испытал новые Adidas Adizero Adios Pro 5 — вот что о них думаю
У ADIDAS УДАЧНЫЙ ПЕРИОД в беговой линейке. Продолжение хорошо принятой модели Adizero Adios Pro 4 выходит как раз к началу марафонского сезона, и всё указывало на то, что успех продолжится. Особенно обнадёживало, что в Adios Pro 5 появились некоторые решения из Adizero Adios Pro Evo 3 — модели, установившей мировой рекорд. Так технологии самого быстрого...
Запись
83-летний бегун финишировал во всех Нью-Йоркских марафонах по пяти районам. И останавливаться не собирается
ДЭЙВ ОБЕЛКЕВИЧ НЕ с детства увлекался бегом. В школе он занимался музыкой: пел в хоре, играл в оркестре и музыкальной группе. Но в выпускном классе школы в Джонсон-Сити, штат Нью-Йорк, решил попробовать себя в лёгкой атлетике. Несколько лет назад он пробежал милю быстрее чем за шесть минут, тогда как его брат и лучший друг показали...
Запись
Секрет успеха в ультрамарафоне — огромное количество углеводов?
Добро пожаловать в необычный мир трейлраннинга! Мы рассказываем о забегах, тренировках и экипировке, которые помогут вам выйти с асфальта на природные тропы и открыть для себя новый способ бегать. Больше материалов о стремительном развитии трейлраннинга — здесь. Впервые опубликовано 17 июля 2025 года. ЛЕТОМ 2024 ГОДА бегун и тренер Дэвид Рош объявил о сенсационном решении:...
Запись
Не все чувствуют себя желанными гостями на трейлах. Эти группы помогают каждому выйти на маршрут
Добро пожаловать в мир трейлраннинга! Мы рассказываем о забегах, тренировках и экипировке, которые помогут вам уйти с асфальта и открыть для себя новый способ бегать. Другие материалы о стремительном развитии трейлраннинга — по ссылке. АНТУАНУ ХАГАБУКУ 46 ЛЕТ. Уже больше десяти лет он участвует в жизни сообщества любителей шоссейного бега. Хагабук работает менеджером по работе...
Запись
Правильная техника выполнения становой тяги со штангой
Немного о силе: становая тяга – это самое прямое проявление силы. Это упражнение в тренажерном зале, в котором вы просто поднимаете вес с земли и затем опускаете его обратно. Для оценки успешности вам не нужен длинный контрольный список: вы либо выполните подъем до замка, либо нет. Становая тяга – это не только для пауэрлифтеров, стремящихся...