С разрешения продавца
Наши продукты проверены редактором и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют?
У БЕГУНОВ ЕСТЬ СВОИ собственные предпочтения относительно лучшего места для набора миль. Но многие выбирают беговую дорожку или, по крайней мере, неохотно используют ее, когда погода не способствует этому. В отличие от некоторых версий кардио, при беговой дорожке вы делаете то, что вы делали много раз в жизни — бег — и делаете это в максимально контролируемых условиях (на моторизованном устройстве, без машин на пути, камней, о которые можно споткнуться, или людей, с которыми можно столкнуться). Это делает его одним из самых простых и простых способов перейти к кардио.
Бег на беговой дорожке также позволяет более контролировать тренировку, независимо от того, выполняете ли вы работу на наклонной поверхности или преодолеваете большие расстояния с удобной клипсой. Независимо от того, занимаетесь ли вы беговой дорожкой или пользуетесь ею только из-за погодных условий, вам стоит подумать о специальной беговой дорожке.
Лучшие кроссовки для беговой дорожки
- Лучший в целом: Nike Pegasus 41
- Лучший для Кросс-тренинг: Under Armor Project Rock BSR 5
- Лучший на каждый день: Adidas Adizero Evo SL
- Лучшая поддержка: Asics Gel-Kayano 32
- Лучший комфорт: Hoka Clifton 10
- Лучшая беговая дорожка: Reebok FloatZig Tread
Правая шея Чтобы поддерживать вас во время пробежек на свежем воздухе, предъявляются разные требования к кроссовкам, которые вы будете носить на беговой дорожке, например, более мелкие выступы для более плавной езды, меньшая амортизация (беговая дорожка ее обеспечивает) и более воздухопроницаемый верх, отмечает Коди Ходжинс, сертифицированный ACE личный тренер и тренер по бегу из Арлингтона, штат Вирджиния. Все это означает более легкую обувь. Ходжинс признает, что специализация не является абсолютно необходимой; Технически вам не нужна другая обувь для беговой дорожки.
«Несмотря на то, что окружающая среда другая, вы, как правило, не хотите радикально менять свою обувь», — говорит он. Но если вы любитель бега или в сезон, когда бег на свежем воздухе затруднен, стоит подумать о кроссовках, которые лучше подходят для ремня, чем для дороги. Учитывая возросшую популярность и снижение стоимости качественных беговых дорожек, бренды даже начинают представлять специальную обувь для беговых дорожек, такую как Reebok FloatZig Tread и еще не выпущенные Adidas Treadflow.
Ищете ли вы пару с сверхамортизирующей подкладкой для поддержки плоского свода стопы или хотите более минималистскую обувь с нулевым перепадом высоты, мы предоставим вам все необходимое. Мы протестировали и оценили более 30 кроссовок для бега, принимая во внимание такие факторы, как цена, долговечность, сцепление и посадка. Затем мы разбили этот список на семь конкретных пар, которые мы ищем – и думаем, что вы тоже.
Что следует учитывать
Подходит
Ищите кроссовки для беговой дорожки, которые обеспечивают надежное прилегание к ноге, где ваша нога чувствует себя надежно и поддерживается, но не сдавливается. Это позволяет лучше контролировать ногу и ее движения. Однако надежное обхват ног не означает, что носок будет слишком тесным. Ищите обувь с зауженными сторонами, но с большим носком, чтобы пальцы могли естественным образом раздвигаться.
Протектор
Протектор и подошва, которые вам понадобятся в кроссовках для беговой дорожки, отличаются от тех, которые лучше всего подойдут вам для пробежек на открытом воздухе.»Меньше выступов или тоньше Для беговой дорожки предпочтительнее использовать подошву, потому что вам не требуется значительное сцепление с ремнем», — говорит Ходжинс. Это также помогает вам сэкономить на весе, отмечает он.
Материал верха
Воздухопроницаемость — всегда хороший элемент верхнего материала обуви, но очень воздухопроницаемый верх может иметь неприятные последствия в уличной обуви, когда вы сталкиваетесь с дождем, снегом или холодными погодными условиями. Ищите обувь с сетчатым верхом (с перфорацией или трикотажем), так как она позволит теплу уходить, а не удерживать его внутри.
Стабильность
Стабильность важна в любой беговой обуви, и это не обязательно изменится с кроссовками для беговой дорожки. Вы также оцените такой уровень баланса в беговой дорожке.
Как мы выбрали
За последние несколько лет мы изучали и тестировали новые модели кроссовок от широкого спектра брендов. Для этой статьи мы проконсультировались с редакторами и авторами журнала Men’s Health о лучших беговых кроссовках для мужчин.
Мы оценили каждую из них. Соперник по таким характеристикам, как вес, посадка, амортизация, устойчивость и общий комфорт. Мы также учитывали цену, поскольку некоторые кроссовки для беговой дорожки в целом предлагают лучшую цену, чем другие.
Лучшее предложение 
Under Armour Project Rock BSR 5 90 долларов США 36 долларов СЕЙЧАССКИДКА 60% 
ПЕРЕЙТИ К ОБЗОРу Лучшие беговые кроссовки для беговой дорожки
Nike Pegasus 41
Сейчас Скидка 19% 145 долларов 117 долларов СШАNike
Плюсы
Хорошие кроссовки на весь день- Мягкий возврат энергии
- Очень дышащая сетка верх
- Вафельная подошва
Минусы
Узкая посадка
Кроссовки Nike Pegasus 41 обувь, которая подойдет практически любому и подойдет для большинства поверхностей, включая беговую дорожку. Вафельный протектор обеспечивает надежное сцепление и гибкость ремня при его шлифовке. Он также имеет двойные блоки Air Zoom и межподошву из пеноматериала ReactX, стратегически расположенную под кроссовкой, чтобы обеспечить хороший возврат энергии.
Эти кроссовки считаются умеренно упругими, поэтому они обеспечивают небольшую поддержку стопе, не создавая ощущения, что вы вот-вот взорветесь. Мягкий воротник, язычок и стелька помогают вашей ноге чувствовать себя мягче и безопаснее, снижая риск неприятного натирания при этом. Специально разработанная сетка сверху создает ощущение воздухопроницаемости и снижает риск, что ваши носки намокнут в конце путешествия. (Кстати, они легче предыдущих версий Pegasus.)
Просто имейте в виду, что у этих кроссовок носок уже, чем у некоторых конкурентов. Если вам нравится немного больше места в этом месте, подумайте о том, чтобы приобрести более широкий размер. При весе 10,5 унций это не самая легкая обувь, которую вы найдете, но это рабочая лошадка, которая поможет вам без проблем работать на скорость и преодолевать дистанции.
Краткий обзор характеристик
| Вес | 10,5 унций |
| Поддержка свода стопы | Умеренный |
| Размер Диапазоны | 6–18 |
| Перепад | 10 мм |
Лучший вариант для перекрестных тренировок
Under Armor Project Rock BSR 5
Сейчас скидка 60% — 90 долларов США. $36Amazon
Плюсы
- Подошва обеспечивает хорошее сцепление с дорогой
- Твердая основа хороша для силовых тренировок
- Прочная конструкция выдерживает нагрузку хорошо
- Вентилируемый язычок
Минусы
- Может показаться слишком тяжелым для бегунов на длинные дистанции
Хотя есть беговая дорожка бегуны, которые в основном сосредотачиваются на этом в тренажерном зале, многие во время тренировок делают больше, чем просто бег. Именно здесь на помощь приходят Under Armour Project Rock BSR 5. Эти кроссовки созданы для кросс-тренинга, поэтому они вошли в наш лучший справочник по обуви для кросс-тренинга. Спасибо эл. Такие элементы, как прочная резиновая подошва с носками, которые помогут вам получить дополнительное сцепление во время таких движений, как планка и отжимания. В кроссовках используется запатентованная технология UA TriBase от Under Armour, обеспечивающая достаточную поддержку основания и создающая ощущение большей устойчивости.
Однако это нечто большее, чем просто подъемная обувь. Этот UA TriBase обладает некоторой гибкостью, чтобы он не казался неуклюжим при беге. Это не самая мягкая обувь, которую вы найдете, но у нее все еще достаточно амортизации под ногами, которая подталкивает вас вперед. Обувь также имеет продуманные детали для вентиляции, в том числе перфорированный неопреновый язычок и верх из специальной сетки.
«BSR 5 не является чем-то необычным, но обеспечивает надежную воздухопроницаемость для длительных пробежек», — говорит директор по фитнесу MH Эбенезер Сэмюэл, C. S. C. S.»И без чрезмерной амортизации или возврата энергии вы добьетесь успеха на беговой дорожке». Итак, если вы планируете много бегать на длинные дистанции в тренажерном зале, эта обувь не для вас — она тяжелее и немного неуклюже, чем обычные кроссовки для бега. Но если вы ищете что-то, что будет поддерживать вас на протяжении всей тренировки, это хороший выбор.
Краткий обзор характеристик
| Вес | 11,9 унций |
| Поддержка свода стопы | Умеренный |
| Размер Диапазоны | 7-16 |
| Падение | 8 мм |
Реклама — Продолжить чтение нижеЛучшие кроссовки для бега на беговой дорожке на каждый день
Adidas Adizero EVO SL
$150ADIDASТакже Рассмотрите $150Amazon
Плюсы
- Хорош для разного темпа
- Энергичность
- Гладкая, но цепкая Подошва
- Изящный дизайн
Минусы
- Ограниченная устойчивость
Adidas Adizero EVO SL — одни из самых легких ежедневные кроссовки, которые вы найдете, весят чуть менее 8 унций. Эта обувь»обеспечивает поддержку, необходимую для длительных пробежек, не ощущая при этом громоздкости во время скоростной работы», — говорит Ходжинс. Туфля, которая представляла собой Лауреат премии Men’s Health Sneaker Award 2025, оснащен подушечкой межподошвы Lightstrike Pro, обеспечивающей надежную отдачу энергии и комфорт каждый день.
У этих кроссовок относительно гладкая подошва, которая делает их идеальными для пробежек на беговой дорожке, а также легкий сетчатый верх. Он также разработан для широкого круга бегунов и стилей бега. Имейте в виду, что Adizero EVO SL имеет ограниченную стабильность, поэтому вам следует продолжать прокрутку, если это важный элемент для вас. Но это надежные кроссовки, которые подходят практически всем остальным. Хотя вы, вероятно, не судите о кроссовках для беговой дорожки по их чехлу, не помешает и то, что они имеют гладкий внешний вид.
Краткий обзор характеристик
| Вес | 7,9 унций |
| Поддержка свода стопы | Минимальный |
| Размер Диапазоны | 6,5-18 (М); 5-12 (Ш) |
| Падение | 6 мм |
Кроссовки для бега на беговой дорожке с лучшей поддержкой
Asics Gel-Kayano 32
165 $ Amazon Также Рассмотрите $165Asics
Плюсы
- Обеспечивает устойчивость, не создавая ощущения властности
- Отличная амортизация
- Надежная поддержка свода стопы
- Хорошая амортизация в пятке
Минусы
- Тяжелее для ежедневных тренировок
ASICS выпустила самую последнюю версию своего популярного геля Kayano в июне, и он продолжает традицию линии обеспечивать максимальную стабильность, сохраняя при этом плавный шаг. Gel Kayano 32 обеспечивает высокую амортизацию и стабильность благодаря адаптивной 4D-системе управления, которая мягко балансирует и поддерживает ваш шаг во время движения.
Мягкая межподошва из пеноматериала и увеличенная высота стопы помогают максимально снизить вес (для устойчивой обуви) и обеспечить максимальный комфорт. Также имеется усиленное крыло, предотвращающее скольжение язычка вашей обуви во время бега. Протектор обеспечивает отличное сцепление без неприятных больших выступов, что делает его идеальным для бега в помещении.
Потому что это стабилизирующий материал. Кроссовки, они будут тяжелее, чем некоторые другие, менее сбалансированные варианты. Но это один из самых легких вариантов в этой категории, поэтому он хорошо подходит для людей, которым требуется немного больше поддержки.
Краткий обзор характеристик
| Вес | 10,6 унций |
| Поддержка свода стопы | От среднего до высокого |
| Размер Диапазоны | 6-16 |
| Падение | 8 мм |
Реклама — Продолжить чтение нижеЛучшие комфортные кроссовки для бега на беговой дорожке
Hoka Clifton 10
$155HOKAТакже Рассмотрим $123Amazon
Плюсы
- Максимальная амортизация
- Плавный переход
- Легкий вес для получаемой амортизации
- Знак приемки APMA
Минусы
- Обычные размеры и цвета быстро распродаются
Hoka Clifton 10 поддерживает репутацию этого бренда как короля амортизации. Эта обувь обеспечивает мягкий комфорт благодаря высокослойной пене CMEVA, создающей ощущение облака во время бега. Hoka удается обеспечить достаточную амортизацию, не утягивая вас вниз, предлагая обувь весом менее 10 унций.
Кроссовки Clifton 10 имеют геометрию Metarocker для более плавного шага с меньшими усилиями, благодаря чему ваш шаг кажется плавным. Обувь также может похвастаться заветной печатью одобрения Американской ортопедической медицинской ассоциации, подтверждающей хорошее здоровье ног. Изысканный верх из жаккардовой вязки создает ощущение мягкости, воздухопроницаемости и ощущения, напоминающее свитер, только добавляя вам комфорта. Несмотря на то, что эта обувь легкая, несмотря на всю получаемую амортизацию, имейте в виду, что это не самая легкая обувь, которую вы найдете. Но если вам нужна комфортная и мягкая езда, не ищите дальше.
Краткий обзор характеристик
| Вес | 9,8 унции |
| Супинатор | Максимальный |
| Размер Диапазоны | 7-16 |
| Перепад | 8 мм |
Лучшая беговая обувь для беговой дорожки
Reebok FloatZig Tread
$110Reebok
Плюсы
- Специально Предназначен для бега на беговой дорожке
- Комфорт и мягкость
- Нижний стек для контролируемой езды
- Легкий ветерок Верх
Минусы
- Недостаточная амортизация
Если единственное место, где вы планируете бегать, это беговая дорожка, стоит подумать о обуви, специально предназначенной для беговой дорожки, например Reebok FloatZig. Протектор. Эти кроссовки созданы для тренировок на беговой дорожке. Межподошва двойной плотности обеспечивает устойчивость и амортизацию, а заниженная высота стопы обеспечивает ощущение контроля во время бега.
Эти кроссовки имеют воздушный верх, благодаря которому вам будет комфортно, даже когда в спортзале жарко. Также имеется скошенная пятка для поддержки плавного шага. Кроссовки оснащены специальной резиновой подошвой Griptonite Traction во всю длину с цепким шахматным рисунком, предназначенным для беговых дорожек.
Если вы привыкли к кроссовкам с высокой амортизацией, к этому заземленному варианту может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть. Но в нем есть все элементы, необходимые большинству людей для стабильного бега на беговой дорожке, независимо от того, пробегаете ли вы на длинные дистанции или в темпе.
Краткий обзор характеристик
| Вес | 9,1 унций |
| Поддержка свода стопы | Умеренный |
| Диапазон размеров | 7-14 (М); 5-12 (Вт) |
| Перепад | 8 мм |
Реклама — Продолжить чтение нижеЛучшие кроссовки для бега по беговой дорожке Barefoot
Vivo Barefoot Primus Flow
140$vivobosbosefoot
Плюсы
- Сверхлегкий вес
- Прилегает ко второй коже
- Дает ощущение заземления
- Очень дышащий верх
Минусы
- Очень слабая амортизация
Босоножки не для всех, но для тех, кто жаждет Чувство едва заметного оценит Vivo Barefoot Primus Flow. Эта обувь чрезвычайно легкая (5,3 унции) и обеспечивает некоторую амортизацию межподошвы, сохраняя при этом статус босиком.
Предложение обуви Широкий носок и гибкая посадка подчеркивают ощущение устойчивости. Верх из специально разработанной переработанной сетки обеспечивает достаточную циркуляцию воздуха при шаге. Хотя конструкция может не выдерживать регулярное использование на дорогах, она очень прочна при занятиях в тренажерном зале. Надежная конструкция пятки также помогает вам сохранять устойчивость во время пробежек. Если вы новичок в беге босиком, просто освойте эту обувь, чтобы дать ногам время адаптироваться.
Краткий обзор характеристик
| Вес | 5,3 унции |
| Поддержка свода стопы | Минимальный |
| Размер Диапазоны | 7-12 |
| Перепад | 4 мм |
Больше лучших беговых снаряжений
Лучшие кроссовки | Кроссовки с самой мягкой амортизацией | Лучшие куртки для бега | Лучшие кроссовки для трейлраннинга для мужчин | Лучшие кроссовки для бега с высоким сводом стопы | Лучшая спортивная обувь для мужчин | Лучшие кроссовки для бега на беговой дорожке | Лучшие кроссовки для бега с широким носком | Лучшие минималистичные кроссовки | Лучшие кроссовки для бега на длинные дистанции | Лучшая обувь для тренировок
Корин МиллерКорин Миллер — писатель-фрилансер, специализирующийся на общем здоровье, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях образа жизни. Ее работы публикуются в журналах»Мужское здоровье»,»Женское здоровье»,»Я»,»Гламур»и других. Она получила степень магистра Американского университета, живет на пляже и надеется, что однажды у нее появится поросенок и фургон с тако. 
Консультация эксперта: Бретт Уильямс, старший редактор NASMS
Бретт Уильямс, NASM-CPT, PES, старший редактор журнала Men’s Health, сертифицированный тренер, бывший профессиональный футболист и технический репортер. Вы можете найти его работы в других магазинах Mashable, Thrillist и других магазинах.
Отзыв от Чарльза Торпа, редактора NASMFitness and Commerce
Чарльз Торп — редактор по фитнесу и коммерции в журнале Men’s Health, где он делится лучшими рекомендациями по продуктам: спортивное оборудование, средства для восстановления, пищевые добавки и многое другое. После В молодости в легкой атлетике Чарльз стал сертифицированным тренером NASM и начал писать программы вместе с самыми уважаемыми тренерами в мире.
С тех пор, как Чарльз попал в мир фитнес-контента, у него появилась возможность учиться и тренироваться вместе с высокоэффективными людьми из НФЛ, UFC, НБА, Формулы-1, CrossFit, Олимпийских игр США и Navy SEALs. Когда он не пишет о тренировочных программах или снаряжении, его можно увидеть в тренажерном зале или на природе, проверяющим их.
Консультация эксперта: Эбенезер Сэмюэл, фитнес-директор CSCS
Эбенезер Сэмюэл, C. S. C. S., фитнес-директор Men’s Health и сертифицированный тренер с более чем 10-летним опытом тренировок. Он тренировался со спортсменами НФЛ и легкоатлетами, и его текущий режим тренировок включает силовые тренировки, HIIT-подготовку и йогу. Прежде чем присоединиться к Men’s Health, он работал спортивным обозревателем и техническим обозревателем в газете New York Daily News.
оставьте ответ
Ты должен быть залогинился добавить комментарий.